18歲的孩子脾氣暴躁怎么辦？

1、轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒

當(dāng)孩子控制不住情緒時，一定要理智對待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關(guān)注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見心不煩”，憤怒情緒自然就沒有了。

告訴自己：所有小孩子都會有不乖不聽話的時候，等他們長大了，就會更加懂事的。每次和孩子針鋒相對，既會讓自己不開心，也會增加孩子的叛逆心，不如適當(dāng)?shù)慕o孩子和自己一點(diǎn)自由。在孩子犯錯的時候，給他一點(diǎn)提醒，讓他自己去發(fā)現(xiàn)錯誤。

2、自主發(fā)泄情緒

在情緒不好的時候，為了消除自己心中的怒氣，可以向自己的好朋友訴說自己心中的不滿和委屈。通過別人的安慰和分析，緩解心中的怒氣，然后從朋友那里學(xué)到一些解決問題的經(jīng)驗。另外還可以通過記日記、寫信的方式發(fā)泄情緒。

建議家長們：下次孩子在惹你生氣的時候，不如和自己的朋友講講，也許你就會聽到朋友數(shù)落自己家孩子是多么的糟糕，這樣心態(tài)上就會有一定的安慰了。

3、控制意識法

通過心理協(xié)調(diào)來克制住內(nèi)心的不滿。讓孩子在面對不愉快的事情時，先要保持內(nèi)心冷靜和清醒的頭腦，做一下深呼吸，提醒自己不要沖動，想象一下如果此時發(fā)怒將會是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的錯誤。

告訴孩子：讓他在發(fā)脾氣的時候想一下這樣做的后果，問問他每次發(fā)完脾氣是不是會后悔。大多數(shù)孩子在冷靜下來后都會為自己跟爸媽發(fā)火而感到后悔。家長可以在孩子生氣之前，讓他回憶下自己每次后悔的心情，這樣才有能有效控制住他自己的脾氣。

4、多陪伴關(guān)系孩子

很多家長認(rèn)為對孩子關(guān)心就是事事替孩子做好，為孩子做主，其實這并不是對孩子的關(guān)愛，孩子也并非因此就有安全感。安全感是通過與孩子的溝通和交流來獲得的，平時家長要多給孩子一些擁抱，當(dāng)孩子做對了事情后，給孩子一個微笑或鼓勵，通過這些細(xì)節(jié)可以讓孩子更有安全感。

5、不要把自己的意愿強(qiáng)加給孩子

每個孩子都有自己的喜怒哀樂，即使父母，也無權(quán)要求他們事事按照你的意愿來做，即使你是為了他好。比如：你認(rèn)為他該睡覺了，你一定要他把一碗飯全部吃掉，或者你一定要讓他放下手里的玩具去做你要他做的事……強(qiáng)加的結(jié)果只能適得其反。

18歲的孩子脾氣暴躁的原因：

1、心理素質(zhì)差

每個孩子的性格和心理素質(zhì)不同，有些孩子天生勇敢果斷，做事情不拖泥帶水，有什么想法都會直接說出來。而有的孩子性格軟弱，心理素質(zhì)很差，遇到矛盾就想要哭鬧，而不是想辦法解決。很多家長認(rèn)為孩子這種經(jīng)?？摁[的孩子，性格很矯情，于是會大聲呵斥孩子，讓孩子閉嘴。而家長這樣的解決方式，只會加深孩子的不良情緒，導(dǎo)致心理素質(zhì)越來越差。

2、無法理解家長

有些時候孩子之所以大哭大鬧，是因為心里積壓了太多的負(fù)面情感，導(dǎo)致內(nèi)心壓力過大，一旦有某件事情觸動了孩子，孩子就會大哭大鬧。大多數(shù)的家長喜歡將自己的想法施加在孩子身上，讓孩子去做事情，但有些時候孩子無法理解家長的想法，導(dǎo)致自己達(dá)不到家長的期望，內(nèi)心就會出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，從而讓負(fù)面情緒越積越多，最終爆發(fā)出來。

3、家長給孩子的壓力太大

現(xiàn)在很多家長對孩子非常嚴(yán)格，孩子還沒有上學(xué)，就給孩子報名各種培訓(xùn)班，讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈、鋼琴等才藝，而家長們根本不會詢問孩子的想法，只是將自己的期盼施加在孩子身上。這就會導(dǎo)致孩子內(nèi)心的壓力很大，而孩子又不敢反抗家長的行為，即使自己不愿意，但也要聽從家長的安排。久而久之，孩子內(nèi)心的負(fù)面情緒就會越積越深，心情也容易暴躁。