孩子為什么沉迷手機(jī)？

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機(jī)成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

2、人際交往的需求

處于學(xué)齡年齡階段的孩子，正是與同伴交往的發(fā)展期，他們樂于和同伴在一起，在同伴的群體中找存在感。他們通過網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)系、分享和進(jìn)行著內(nèi)心的對話，這是他們交往的需求和形式。

3、環(huán)境的影響

愛玩手機(jī)的孩子一般都是受家長的影響，如果父母長期是那種手機(jī)不離手的人，小孩子長期潛移默化也會對手機(jī)有一種癡迷，久而久之就會形成習(xí)慣。加上現(xiàn)在孩子生活環(huán)境都是在高樓大廈里面，活動的空間比較小，不會像之前一樣那么好玩，會導(dǎo)致孩子愛玩手機(jī)。

4、孩子的自控力比較弱

孩子的理性思維一般都還沒完全發(fā)育完善，自控力會比較弱，無法自己把握對手機(jī)的“收”與“放”，家長如果不加以引導(dǎo)和梳理，很容易導(dǎo)致孩子沉迷于手機(jī)，沉迷在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦？

一、跟孩子談心

看孩子沉迷手機(jī)，荒廢了學(xué)業(yè)，很多父母很著急，往往采取激烈的手段來制止，結(jié)果可能適得其反，孩子越來越對手機(jī)癡迷。

家長想讓孩子戒掉手機(jī)，首先可以靜下心來跟孩子好好談?wù)劊⒆臃治隼?，約定好玩手機(jī)的規(guī)則，不完全強(qiáng)硬的制止玩，規(guī)定好玩手機(jī)的時間。

二、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機(jī)時間不能太長”，“每天玩手機(jī)時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

三、讓孩子多參加戶外活動

可以在周末或節(jié)假日的時候，多帶孩子去參加戶外活動，多接觸大自然，分散孩子對手機(jī)的注意力，減少對手機(jī)接觸的時間。當(dāng)孩子養(yǎng)成了習(xí)慣，喜歡去跟外界接觸，喜歡上這種親子互動關(guān)系之后，慢慢的就會降低對手機(jī)的癡迷。

四、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

五、家長做好榜樣的力量

如果想讓孩子戒掉愛玩手機(jī)的習(xí)慣，家長也要多好榜樣的力量，如果父母長期手機(jī)不離手，又希望孩子能遠(yuǎn)離手機(jī)多看書，這是不可能的。人都說榜樣的力量是無窮的，如果家長在家多看書，多運動，不玩手機(jī)，孩子也會慢慢的改掉玩手機(jī)的習(xí)慣。

孩子沉迷手機(jī)有哪些危害？

（1）孩子迷戀手機(jī)會影響眼睛健康，容易導(dǎo)致視力下降，大家都知道長時間使用電子產(chǎn)品，對眼睛的損傷非常大，會增加孩子患眼部疾病的風(fēng)險。

（2）孩子長時間迷戀手機(jī)，會給身心造成不良影響，甚至?xí)?dǎo)致孩子心理畸形，長時間使用手機(jī)會嚴(yán)重影響到孩子的心理健康。

（3）孩子長時間使用手機(jī)會影響到學(xué)習(xí)成績，會導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績越來越差，從而會受到家長和老師的批評，這樣就會形成惡性循環(huán)，會給孩子的生活造成不良影響。