16歲的孩子正處于青春期，如果孩子出現(xiàn)了一些叛逆情緒，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給孩子適當(dāng)減壓，并主動(dòng)與班主任老師溝通解決辦法，只有這樣才能幫助孩子緩解叛逆情緒，順利度過(guò)青春期。

16歲孩子叛逆期家長(zhǎng)怎么辦？

1、學(xué)會(huì)理解孩子

誰(shuí)都是從這個(gè)年紀(jì)過(guò)來(lái)的，所以我們應(yīng)該足夠的理解現(xiàn)在孩子的一些行為是因?yàn)楹蔂柮傻霓D(zhuǎn)變?cè)斐闪怂麄兊男睦硪舶l(fā)生了一些轉(zhuǎn)變，如果這個(gè)時(shí)候父母在用家長(zhǎng)的權(quán)威，或者是一些比較偏激的想法去教育孩子，那么自然會(huì)起到一定的反效果，所以我們要學(xué)會(huì)理解孩子，懂得孩子內(nèi)心的想法，并且給予他們肯定和鼓勵(lì)！

2、調(diào)整心態(tài)

孩子叛逆是成長(zhǎng)的一種表現(xiàn)。這是很正常的成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)歷的。家長(zhǎng)要調(diào)整心態(tài)，不要孩子叛逆就如臨大敵。要給予孩子耐心與關(guān)愛(ài)，幫助孩子慢慢的走出叛逆期，不要強(qiáng)制性的壓抑孩子的叛逆，這只會(huì)使孩子更加的不愿意和父母親近。叛逆期，沒(méi)有那么可怕，家長(zhǎng)的心態(tài)要放平和。

3、禁止打罵

有些家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，喜歡使用暴力手段解決，覺(jué)得方便快捷。但這樣會(huì)加重孩子的叛逆心理，而且后面修復(fù)關(guān)系的時(shí)候會(huì)很難。打罵只會(huì)讓孩子有樣學(xué)樣，甚至提前孩子的叛逆期，也會(huì)傷害孩子的心理。這種方法并不提倡。

4、給孩子適當(dāng)?shù)販p壓

不只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。父母在日常生活中要多多關(guān)心孩子的飲食起居，周末和節(jié)假日最好能陪伴孩子做一些戶(hù)外活動(dòng)，這樣做不僅能緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，改善孩子的情緒，還能增加父母與孩子交流的機(jī)會(huì)，增進(jìn)親子感情。有了這些心理基礎(chǔ)，孩子對(duì)父母的反抗情緒就會(huì)明顯減弱，也能主動(dòng)接受父母的教育，達(dá)到更好的教育效果。

5、懂得孩子的世界

家長(zhǎng)要懂得孩子的世界，和孩子參與一些感興趣的事情并且做好引導(dǎo)。如果孩子喜歡玩游戲或者打球的話，家長(zhǎng)可以陪伴在一起，不僅能夠增加親子感情，同時(shí)也能夠控制孩子玩游戲的時(shí)間。

6、尊重孩子

和孩子相處的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)尊重，要尊重孩子的個(gè)性以及建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)疑惑是不能著急給予否定，有想法的時(shí)候要耐心的傾聽(tīng)，即使不合理也是孩子用心的想法。另外，要尊重孩子在家庭里面的地位，當(dāng)家庭做決策的時(shí)候應(yīng)該告訴孩子，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子內(nèi)心的想法。

7、給孩子適當(dāng)?shù)淖杂煽臻g

由于孩子已經(jīng)成年，但是經(jīng)歷卻非常有限，很多父母還是習(xí)慣對(duì)孩子一手包，讓孩子感受不到自由的空氣。家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)給孩子適當(dāng)?shù)淖杂煽臻g，允許孩子發(fā)展自己的正當(dāng)愛(ài)好，結(jié)交自己喜歡的朋友。