相信孩子玩手機(jī)的事，有不少家長都經(jīng)歷過?，F(xiàn)代生活中，幾乎沒有人能避開手機(jī)的影響，低頭族越來越多，人們都在過著被手機(jī)“支配”的生活，缺少自控能力的孩子更容易沉浸其中不可自拔，讓家長十分擔(dān)心，畢竟孩子沉迷手機(jī)的危害可是真不小。希望以下的內(nèi)容可以幫助到您。

怎么樣才能讓孩子不玩手機(jī)

1、讓孩子有事做

孩子沉迷手機(jī)，可怕的不是沉迷，而是放下手機(jī)之后，除了學(xué)習(xí)就不知道干什么，而孩子又不想學(xué)習(xí)，于是就陷入了一個(gè)死循環(huán)。所以家長要給孩子“找點(diǎn)事做”，比如帶著孩子出去玩、帶孩子去圖書館、帶孩子玩玩具、也可以讓他們參與家務(wù)，做一些力所能及的事。當(dāng)孩子的時(shí)間被均勻分配的時(shí)候，那就能有效避免沉迷手機(jī)和電視。

2、讓孩子正確的玩手機(jī)

直接禁止孩子接觸手機(jī)是無意義的，也是幾乎不可能的，很多沉迷手機(jī)的孩子，都正處于心理叛逆期，具有較強(qiáng)的自我意識，父母最好不要用父母的身份或用親子關(guān)系來威脅孩子，避免孩子叛逆、反抗。所以與其機(jī)械地嚴(yán)格管理，還不如讓孩子掌握好正確使用手機(jī)的方式，合理地引導(dǎo)孩子玩。比如和孩子約定時(shí)間、和孩子一起看手機(jī)，順便做好適合孩子年齡段的內(nèi)容篩選，避免良莠不齊的內(nèi)容影響到孩子。

3、父母做好榜樣

孩子在小的時(shí)候，沒有自控力，一切以父母為榜樣。很多愛刷手機(jī)的父母，即便陪著孩子，也僅僅是“陪著”，視線從未離開過手機(jī)，根本就沒有做好孩子的榜樣，反而給孩子提供了玩手機(jī)的環(huán)境，孩子有樣學(xué)樣，也漸漸變得沉迷?！凹核挥鹗┯谌恕?，家長起碼要自己先做好，再去要求孩子。

4、尊重和信任孩子

當(dāng)一個(gè)孩子被父母信任、被父母歡迎，他對家就有了強(qiáng)烈的歸屬感，那么孩子的情感需求就會得到滿足。他克服困難就有力量和勇氣，在對付游戲這個(gè)小怪獸時(shí)，也會多一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

5、多多鼓勵(lì)孩子

手機(jī)里的游戲在虛擬的世界里，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作、有闖關(guān)升級，每完成一個(gè)任務(wù)，帶來成就感和價(jià)值感。如果父母在日常與孩子相處中常常鼓勵(lì)，注重看到優(yōu)點(diǎn)和長處，并不斷激勵(lì)；即便犯錯(cuò)，讓他在錯(cuò)誤中覺醒和成長，那么孩子的生命狀態(tài)就會得以舒展。家長的鼓勵(lì)還可以讓孩子有直面學(xué)習(xí)和競爭的力量，有克服困難和面對挫敗的勇氣，那么孩子的尊重的需求就會被滿足。

孩子玩手機(jī)的原因

1、尋找快樂感，滿足好奇

手機(jī)里信息豐富，像抖音、快手等各種軟件，繪聲繪色、熱鬧非凡，而一些言情小說、通關(guān)游戲，則引人入勝，讓人心動(dòng)。這些吸引不僅對孩子，就連成人都難以抗拒。

2、尋找歸屬感，填補(bǔ)空虛

人人都希望得到相互的關(guān)心和照顧，這是馬斯洛需求層次理論的社交需求，是情感和歸屬的需要。如果一個(gè)孩子在成長中家長比較疏離，沒有感受到身邊人的關(guān)懷，或者家長管理過于嚴(yán)苛，愛沒有流通，這個(gè)孩子內(nèi)在是孤獨(dú)的，對情感就有強(qiáng)烈需求。

3、尋找價(jià)值感，回避自卑

每個(gè)人都會自卑，覺得自己不完美，所以大多人會渴望得到別人的尊重，通過與他人的交往，來不斷堅(jiān)定自己的自信。當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)中總是被否定、被指責(zé)、總是受到挫敗時(shí)，就會將這份追求完美、獲取自尊的心愿遷移到虛擬世界中。