家長(zhǎng)都知道沉迷手機(jī)對(duì)孩子的危害，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷手機(jī)的跡象時(shí)，會(huì)想法設(shè)法的幫助孩子戒掉。但是在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)掌握正確的方式是很重要的。叛逆期的孩子抵觸家長(zhǎng)的管教，喜歡跟家長(zhǎng)對(duì)著干，家長(zhǎng)要從他們的心理特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)的幫助他們戒掉手機(jī)癮。

孩子叛逆期沉迷手機(jī)如何教育？

1、限制時(shí)間，尊重孩子的意愿。

青春期的孩子總覺得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，有自己的想法，并希望自己的想法得到別人的認(rèn)可，因此，有些孩子不聽父母的話，甚至迷戀手機(jī)。在這種情況下，一方面，父母可以耐心向孩子講清沉迷手機(jī)的種種危害，如影響學(xué)習(xí)、不利于身心健康等；另一方面，尊重孩子的意愿，答應(yīng)孩子可以合理玩手機(jī)，但不能超時(shí)，并和孩子協(xié)商約定使用手機(jī)的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)。

2、家長(zhǎng)管好自己。

父母平日在家要盡量不玩手機(jī)，除了處理必要的社交信息、工作信息或者網(wǎng)絡(luò)資料的查詢，其他內(nèi)容的東西盡量不要守著孩子操作。多數(shù)孩子愛上“手機(jī)”是因?yàn)楦改傅挠绊?，家長(zhǎng)自己玩得不亦樂乎，不舍得放下，還能要求孩子視而不見嗎？若父母自己無(wú)法拒絕手機(jī)的誘惑，那么孩子愛上玩手機(jī)是遲早的事。

3、提供比手機(jī)更有意義的玩具或游戲。

要知道，孩子之所以迷戀手機(jī)，并不是因?yàn)樗卸鄲郏撬麖膩?lái)就不知道比這些更有趣的東西。除了這些電子產(chǎn)品，還有什么更好玩？當(dāng)你禁止孩子玩某樣?xùn)|西時(shí)，必須有一樣更有意義的事情取代，讓孩子主動(dòng)的放提供比手機(jī)更有意義的玩具或游戲。

4、鼓勵(lì)孩子交朋友。

鼓勵(lì)孩子外出與同學(xué)、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養(yǎng)孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進(jìn)孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機(jī)。孩子外出與朋友玩的時(shí)間多了，自然會(huì)減少玩手機(jī)的時(shí)間。

5、多夸獎(jiǎng)孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

6、鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)實(shí)踐。

家長(zhǎng)平時(shí)可以多鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)實(shí)踐，引導(dǎo)孩子將對(duì)手機(jī)的注意力轉(zhuǎn)移到各種有趣的活動(dòng)中去。當(dāng)孩子能夠全身心投入到集體活動(dòng)中去，將利于孩子更好地了解社會(huì)，刺激孩子的求知欲與上進(jìn)心，同時(shí)，也有利于孩子在社會(huì)交往的過程中學(xué)習(xí)與不同類型的人相處，從而提升孩子的人際交往能力。

孩子叛逆期沉迷手機(jī)有哪些危害？

一、滋生孤獨(dú)感和自卑感。

很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

二、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，玩手機(jī)最大的影響在于嚴(yán)重干擾了學(xué)習(xí)的注意力。一個(gè)學(xué)生的成績(jī)，關(guān)鍵在學(xué)習(xí)專注力的強(qiáng)弱，而非低層次的時(shí)間投入。沉迷手機(jī)的學(xué)生很難再學(xué)習(xí)上進(jìn)行持續(xù)的、深入的思考。玩手機(jī)大量侵占了學(xué)習(xí)時(shí)間。只要有手機(jī)的學(xué)生，無(wú)一例外成績(jī)下降或成績(jī)較差。

三、被不良信息影響。

網(wǎng)絡(luò)良莠并存，容易接觸不良網(wǎng)頁(yè)，如暴力等。又因?yàn)楹⒆颖鎰e能力不強(qiáng)，常常容易受人影響、自控能力差，他們可能會(huì)因?yàn)榫W(wǎng)上不良內(nèi)容而走上不好的道路。

四、阻礙身體發(fā)育。

頻繁玩手機(jī)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)多種疾病。另外，經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果你喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。