手機和游戲已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而，過度使用手機和游戲可能會對孩子的健康和未來發(fā)展產(chǎn)生負面影響。需要引起家長和社會的重視，因此提出以下建議，希望有所幫助！

14歲小孩沉迷游戲父母該怎么教育？

1、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經(jīng)過研究表明，一般沉溺于網(wǎng)絡游戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

2、讓孩子勞逸結(jié)合

對于孩子來說，生活中需要安排的事情相對是比較少的，除了學習，也許就是娛樂了。但是什么時間該學習，什么時間該娛樂，這些必須提前做好相應的規(guī)劃和安排，只有勞逸集合適度，才能真正的發(fā)揮出效率。家長在考慮到孩子實際情況的前提下，與孩子共同協(xié)商制定合理的時間規(guī)劃表，幫助孩子合理安排玩手機時間，做到勞逸結(jié)合適度。

3、重視家庭教育

家長不重視家庭教育也是導致孩子沉迷游戲的原因之一。有些父母對于孩子的成長不管不問，還有一些父母外出務工，把孩子丟給老人教育。當孩子缺乏父母的陪伴和關愛，就會去到虛擬世界里面來獲取。家長需要明白家庭教育對孩子的重要性，有時間多去關心、陪伴孩子、讓孩子感受到關愛，才能避免孩子沉迷游戲。

14歲小孩沉迷游戲的原因：

1、疏于陪伴，缺乏溝通

孩子小的時候，家長把手機當成“止鬧神器”丟給孩子，而自己去一邊忙碌或者閑聊。當孩子長大了，又想強硬制止孩子的娛樂，而粗暴的命令和苛責，只會讓孩子叛逆加倍。由于疏于陪伴、缺少溝通，親子之間的問題就越積累越多。這些問題想要一次性解決，根本不可能。孩子已經(jīng)養(yǎng)成了無聊時玩游戲的習慣，很難一下子糾正過來。

2、孩子沉迷游戲，因為現(xiàn)實世界不開心

英國一項研究顯示，所謂的網(wǎng)游成癮可能并不真正存在，長時間玩網(wǎng)游的人可能只想暫時逃避現(xiàn)實生活中的不愉快。手機網(wǎng)絡屬于虛擬產(chǎn)品，孩子沉迷其中，常常因為現(xiàn)實生活不開心，不自信，沒有能引起孩子興奮的東西，一頭扎進虛擬世界，尋求快感。

14歲小孩沉迷游戲的影響：

1、不利于孩子的身心發(fā)展

因為沉迷游戲，會使孩子對此產(chǎn)生強烈的依戀感。習慣了游戲里的暢快自在，就會對現(xiàn)實生活產(chǎn)生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至會造成不合群性格。如果任其發(fā)展，還會引發(fā)心理上的病癥。游戲里還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現(xiàn)實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產(chǎn)生嚴重的負面影響。

2、消耗孩子的意志力

從游戲中得到的花玩法樣多，刺激強烈，孩子很容易上癮，這樣難免會對現(xiàn)實世界的事情不感興趣，沉迷其中。如果孩子還想好好學習、工作，游戲會成為拖拽他的惡魔，當他一次次在期望取得好成績和玩游戲之間痛苦抉擇時，會消耗很多的能量和意志力。

3、會損害孩子的眼睛視力

因為孩子的眼睛尚未完全發(fā)育成熟，長時間玩手機會傷害孩子的視力。不難發(fā)現(xiàn)我們身邊很多兒童早早帶上了各種矯正視力的眼鏡，有針對散光的，有防止視力再次下降的，各種各樣的。