每個(gè)孩子的情況不同，他們沉迷游戲的原因也會有所區(qū)別，他們有的是受到周圍同學(xué)的影響，有的是為了發(fā)泄壓力，還有的是無聊，打發(fā)時(shí)間。家長可以通過跟孩子的溝通，找到他們對游戲上癮的原因，這樣才能從根本上解決孩子沉迷游戲的問題。

兒子十六歲沉迷游戲怎么辦？

一、找到游戲的替代品。

大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，孩子玩游戲都是以對抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

二、發(fā)揮榜樣作用，注意引導(dǎo)。

有些家長雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時(shí)常拿著手機(jī)在玩，這樣孩子看在眼里就會對家長的威信不利。家長要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對孩子進(jìn)行思想引導(dǎo)。

三、讓孩子清晰地認(rèn)識到游戲上癮的危害。

游戲成癮是一種危害不亞于酗酒的心理疾病，有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振。所以我們家長要讓孩子清晰地認(rèn)識到玩游戲的危害。

四、建立親情。

沉迷游戲的孩子，一般都是由于跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄托在游戲的精彩世界里面，體驗(yàn)迷人的七情六欲，因此父母應(yīng)該以溫暖孩子心靈的方式去關(guān)心愛護(hù)他，建立起親密的關(guān)系，讓家庭產(chǎn)生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉(zhuǎn)移了孩子對游戲的迷戀。

五、讓孩子失去玩游戲的興趣。

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機(jī)會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時(shí)間段里玩3到4個(gè)小時(shí)，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時(shí)間，但是他也會很快失去興趣。

兒子十六歲沉迷游戲的原因有哪些？

一、逃避現(xiàn)實(shí)問題。

有些孩子可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到困難或者面臨學(xué)習(xí)壓力，而游戲可以讓他們暫時(shí)忘卻這些問題，從而陷入沉迷。

二、缺乏自信和肯定。

有些孩子可能在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇挫折或者感到自卑無力，而在游戲中可以通過獲得游戲成就來獲得自信和自我肯定。

三、生理因素。

青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦對新事物充滿好奇心。游戲中的畫面、聲音和互動性能夠刺激大腦，使其產(chǎn)生愉悅感。此外，孩子的自控能力尚未完全成熟，容易沉迷于游戲。

四、游戲的上手門檻低。

現(xiàn)在的游戲相比較之前的游戲更加“傻瓜化”，里面的功能內(nèi)容都進(jìn)行了精簡，讓孩子可以快速上手，無腦點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)就可以得到刺激的游戲畫面，爆炸的游戲數(shù)值，給孩子帶來強(qiáng)烈的感官體驗(yàn)。