一個(gè)人缺乏自制力，多表現(xiàn)為不愿意控制自己的行為，做事情只從喜好出發(fā)。這種現(xiàn)象在兒童和青少年的群體中非常常見，比如說：拖延作業(yè)，做事情沒有計(jì)劃，定了計(jì)劃也完成不了，做事情只有三分鐘熱情等等，很多家長(zhǎng)為此感到擔(dān)心又不知道如何去解決，那么孩子貪玩自控能力差作為家長(zhǎng)怎樣教育呢？

孩子貪玩自控能力差作為家長(zhǎng)怎樣教育？

1、告訴孩子要對(duì)自己多分析，找出自己在哪些活動(dòng)中何種環(huán)境中自制力差，然后擬出培養(yǎng)自制力的目標(biāo)步驟，有針對(duì)性地培養(yǎng)自己的自制力;對(duì)自己的欲望進(jìn)行剖析，揚(yáng)善去惡，抑制自己的某些不正當(dāng)?shù)挠?/p>

2、進(jìn)行暗示和激勵(lì)。自制力在很大程度上就表現(xiàn)在自我暗示和激勵(lì)等意念控制上。意念控制的方法有:在孩子開始緊張的活動(dòng)之前，可以讓孩子反復(fù)默念一些建立信心、給人以力量的話，或隨身攜帶座右銘，時(shí)時(shí)提醒、激勵(lì)自己;在面臨困境或誘惑時(shí)，利用口頭命令，如“要沉著、冷靜”，以調(diào)整自身的心理活動(dòng)，獲得精神力量。

3、從日常生活小事做起。人的自制力是在學(xué)習(xí)、生活工作中的千百萬(wàn)小事中培養(yǎng)鍛煉起來(lái)的。許多事情雖然微不足道，但卻影響到一個(gè)人自制力的形成。如讓孩子早上按時(shí)起床、嚴(yán)格遵守各種制度、按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃等，都可積小成大，鍛煉自己的自制力。

4、要孩子經(jīng)常進(jìn)行自省。如當(dāng)他們學(xué)習(xí)時(shí)忍不住想看電視時(shí)，馬上警告自己管住自己;當(dāng)遇到困難想退縮時(shí)，馬上警告自己別懦弱。這樣往往會(huì)喚起自尊，戰(zhàn)勝怯懦，成功地控制自己。

5、借助外力監(jiān)督孩子，家長(zhǎng)不可能時(shí)刻陪在孩子身邊，而且長(zhǎng)時(shí)間的監(jiān)督也會(huì)讓孩子心生不滿，覺得父母不相信自己。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以讓孩子與小伙伴一起“組隊(duì)”，共同提高自制力。有了小伙伴的加入，孩子自然會(huì)變得上進(jìn)，自制力也會(huì)變好。

6、延時(shí)滿足孩子愿望，對(duì)孩子有求必應(yīng)，只會(huì)讓孩子覺得理所當(dāng)然，不會(huì)提高對(duì)自己的要求。因此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)延時(shí)滿足孩子的愿望，告訴他們只有提高自控力，才能獲得更多獎(jiǎng)勵(lì)。為了獎(jiǎng)勵(lì)，孩子自然會(huì)努力提高自己。

7、對(duì)孩子耍賴行為說不，想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情，孩子可能會(huì)撒潑耍賴。父母一定要堅(jiān)持底線，不管孩子如何耍賴撒潑都不要妥協(xié)。時(shí)間久了，孩子自然也就不再耍賴，自制力也慢慢得到提升。