隨著科技的發(fā)展，物質(zhì)的滿足，人們的快樂指數(shù)卻并沒有增加。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)。手機(jī)成為親情殺手，這讓很多父母感到一些悲涼和無奈。手機(jī)占據(jù)孩子大量的時(shí)間，父母的關(guān)心和教導(dǎo)統(tǒng)統(tǒng)都被拒之門外。這種娛樂方式將會(huì)阻礙孩子的身體健康、引起視力下降、讓孩子變得孤獨(dú)焦慮、讓孩子成績(jī)下滑、性格扭曲等。玩手機(jī)不僅不利于孩子的身體健康，還對(duì)心理健康造成不良影響。所以當(dāng)務(wù)之急是怎么幫助孩子擺脫負(fù)面現(xiàn)狀，從手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中走出來。

孩子沉迷于手機(jī)該怎么處理比較好：

一、和善而堅(jiān)定，共同約定并堅(jiān)持底線

約定之后，孩子不愿遵守，如果用發(fā)火、爆發(fā)、沖突的方式可能一時(shí)有震懾作用，長(zhǎng)期下去必定無效。和善而堅(jiān)定的意思是，如實(shí)反饋（不帶評(píng)判）你看到的、感受到的，用堅(jiān)定的目光看著孩子，簡(jiǎn)單清晰地說明之前的規(guī)則。如果親子關(guān)系并不糟糕，這是個(gè)方法是比較有效的。如果親子關(guān)系本來就不好，家長(zhǎng)還盯著孩子玩游戲不肯罷休，那就是本末倒置了，這時(shí)家長(zhǎng)的重心應(yīng)該是：想盡一切辦法修復(fù)與孩子的親子關(guān)系。

二、游戲不是猛獸，或許可以成為親子關(guān)系的助推器

媽媽嘗試把孩子與手機(jī)獨(dú)處的時(shí)間，變成親子齊樂的時(shí)間，這就是一個(gè)很好的處理方向。當(dāng)然，前提是你得培養(yǎng)自己玩游戲的興趣及能力。

三、以身作則，身教大于言傳

盡量不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，不要因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子。如果家長(zhǎng)整天手機(jī)不離手，無論吃飯還是睡覺都在玩手機(jī)，卻聲嘶力竭地要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，效果可想而知。

四、充分的陪伴，充分的愛

就像一開始我們探索孩子沉迷手機(jī)的原因，因?yàn)槿狈ε惆?、缺乏玩伴，迷戀手機(jī)的現(xiàn)象才會(huì)愈發(fā)明顯。家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出去跑跑步、散散步，鼓勵(lì)孩子與朋友打球，或者陪孩子下下棋，多帶孩子參加一些有趣而充滿意義的親子活動(dòng)……幫助孩子建立其他的愛好與興趣，也是一個(gè)非常直接有效的方法。

任何時(shí)候，我們的家庭教育要想取得真正的成就，都必須建立在無條件的愛孩子、尊重孩子和信任孩子的基礎(chǔ)上。否則，無論我們的教育方法或教育內(nèi)容是多么的正確，對(duì)孩子的未來是多么的有價(jià)值，都難以最后實(shí)現(xiàn)我們教育的期望，對(duì)我們的孩子成長(zhǎng)構(gòu)成真正的意義。

孩子沉迷于手機(jī)的原因：

第一、父母的陪伴少?，F(xiàn)在大多孩子的父母都有工作，下班回家都累了，都希望多休息一下，就告訴孩子多聽話，家長(zhǎng)為了暫時(shí)圖個(gè)耳邊清凈，會(huì)把手機(jī)給孩子看電視之類，就更加助長(zhǎng)孩子依賴手機(jī)的心理。

第二、手機(jī)確實(shí)很好玩。比如界面豐富，功能多、能發(fā)信息、能打電話、能視頻、能玩游戲……當(dāng)然孩子最關(guān)注的肯定是玩游戲。別說孩子喜歡玩，大人也喜歡玩，不同的是:大人可以合理的規(guī)劃自己的游戲時(shí)間。

第三、應(yīng)該說是時(shí)代在進(jìn)步。手機(jī)陪伴著大人，自然也陪伴著孩子。大人用手機(jī)聊天、工作、看電視、玩游戲……每一件事情都在吸引著孩子的注意力。

第四、孩子的兒時(shí)玩樂太少?，F(xiàn)在大多都是獨(dú)生子女，而且高樓大廈，彼此鄰居之間溝通少。孩子缺少玩伴，自己玩不知道玩什么，注意力自然就放在了電視機(jī)和手機(jī)上。

如何規(guī)范孩子正確使用手機(jī)？

1、首先大人要身先士卒，給孩子做個(gè)榜樣。

2、規(guī)范使用時(shí)間，一次玩手機(jī)的時(shí)間不超過一小時(shí)。

3、規(guī)范觀看內(nèi)容，多看一些動(dòng)畫片和益智內(nèi)容。

4、給孩子制定一個(gè)相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度，比如玩多少手機(jī)罰款，多久沒玩手機(jī)就給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)等。