手機(jī)是把雙刃劍，它既便利了人們的生活，娛樂(lè)人們，但又深深影響著人們的生活。最直接的例子就是：人們現(xiàn)在離不開(kāi)手機(jī)。而15歲的孩子對(duì)手機(jī)的需求不是特別高，但還是有一些15歲的孩子會(huì)沉迷手機(jī)，手機(jī)里的文字、視頻、游戲等等都誘惑著他們。

15歲孩子沉迷于手機(jī)怎么辦？

1、家長(zhǎng)需要管控孩子玩手機(jī)的時(shí)間，孩子沉迷手機(jī)的一個(gè)重要原因就是習(xí)慣，就像大人玩手機(jī)一樣，沒(méi)事就會(huì)掏出手機(jī)看看，而這種習(xí)慣就會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴(lài)，所以我們要解決孩子玩手機(jī)的問(wèn)題，一定要先改變孩子這個(gè)不好的習(xí)慣，最直接的方法就是控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

2、需要找到孩子沉迷手機(jī)的內(nèi)容，孩子并不是喜歡手機(jī)，而是喜歡手機(jī)里的內(nèi)容，如果你給孩子一個(gè)老人機(jī)，相信孩子肯定不會(huì)天天抱著玩，所以智能手機(jī)里的內(nèi)容才是罪魁禍?zhǔn)?，比如有些孩子就喜歡玩游戲，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子玩游戲，從源頭解決問(wèn)題。

3、合理控制孩子玩手機(jī)?，F(xiàn)在孩子使用智能手機(jī)，有的比父母的手機(jī)好，而且功能齊全，更容易上癮。如果是只能打電話(huà)的手機(jī)，相信孩子們肯定不會(huì)喜歡玩，因?yàn)橹悄苁謾C(jī)的功能太多了，所以家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格控制孩子對(duì)手機(jī)的使用，防止孩子沉迷其中。

4、培養(yǎng)孩子新的、積極健康的好習(xí)慣。比如：周六周日可以領(lǐng)孩子到野外玩一玩，也可以領(lǐng)孩子打打球、健健身，這樣的活動(dòng)，一是放松孩子因失去手機(jī)的郁悶心情，二是培養(yǎng)孩子健康的愛(ài)好，從而促進(jìn)孩子健康的成長(zhǎng)。

5、培養(yǎng)孩子的人際交往能力。很多孩子用手機(jī)聊天，因?yàn)楹⒆釉诂F(xiàn)實(shí)生活中不喜歡說(shuō)話(huà)。只有在網(wǎng)絡(luò)世界中，他們才能找到自言自語(yǔ)的人。這樣只會(huì)讓孩子更加內(nèi)向。膽子小，所以家長(zhǎng)需要多和孩子溝通，多帶孩子參加一些活動(dòng)，提高他們的交際能力。

6、如果父母有時(shí)間多陪孩子，平時(shí)在家多與孩子去進(jìn)行體育鍛煉或一些活動(dòng)甚至家務(wù)勞動(dòng)，在學(xué)校期間也多鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)和體育鍛煉，只有大家都不沉迷手機(jī)，都是過(guò)著積極健康的生活，孩子也會(huì)受到積極的影響。讓孩子學(xué)會(huì)放下手機(jī)，把注意力轉(zhuǎn)移到其它有益的活動(dòng)上來(lái)。

15歲孩子沉迷于手機(jī)的原因：

1、缺少愛(ài)和陪伴

父母經(jīng)常不在家，很少陪伴孩子，或者父母經(jīng)常吵架，家里沒(méi)有一個(gè)有愛(ài)的氛圍。孩子只能把情感寄托在虛擬的世界里，這樣才會(huì)感覺(jué)到快樂(lè)。

2、父母經(jīng)常玩手機(jī)

自己玩手機(jī)玩得不亦樂(lè)乎，孩子看了，肯定也很好奇手機(jī)這么好玩嗎？那我也來(lái)玩。當(dāng)你禁止孩子玩手機(jī)時(shí)，你又在玩，孩子自然會(huì)不服，甚至?xí)鹩H子之間的矛盾。

3、對(duì)未來(lái)茫然，沒(méi)有目標(biāo)

家長(zhǎng)總會(huì)說(shuō)：“好好學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)”，“沒(méi)學(xué)歷找不到工作”，這些話(huà)根本解決不了孩子對(duì)枯燥乏味的學(xué)習(xí)生活的厭倦，父母口中的大道理，只會(huì)增加孩子的壓力與負(fù)擔(dān)。自身不明白學(xué)習(xí)的意義所在，沒(méi)有主觀能動(dòng)性，父母說(shuō)啥都沒(méi)用。如果孩子性格內(nèi)向，煩惱無(wú)處傾訴，巨大的壓力下，孩子可能就會(huì)尋找其他關(guān)注點(diǎn)，借以逃避、轉(zhuǎn)移內(nèi)心的煩惱。