如果孩子在剛開始接觸手機，玩手機的時候，家長沒有事先制定使用手機的規(guī)則，那么孩子極易被手機中豐富的內(nèi)容所吸引，尤其是充滿刺激和樂趣的手機游戲，從而沉迷其中。為什么說要給孩子提前制定規(guī)則，是因為孩子還小，如果沉迷游戲，很容易被游戲中的不良信息所影響，直接對孩子造成危害。

孩子老是玩手機沉迷游戲怎么辦？

1、跟孩子提要求表述要明確

比如要清晰地指出孩子需要改進的行為，如一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測量，這樣約定才具有束縛力。

2、對孩子的懲罰要執(zhí)行

制定規(guī)則后，如果發(fā)現(xiàn)孩子違規(guī)，要進行約定好的懲罰，家長不要不忍心，說到做到，才能讓整個約定有效。

3、鼓勵孩子自律

如果孩子在離開手機的過程中出現(xiàn)不良情緒是可以理解的，孩子在心理上也處于一個自我斗爭的階段。家長切勿和他的情緒共舞，火上添油，激發(fā)親子沖突，必要時需要給孩子緩解處理自己情緒的時間。等孩子情緒緩和后，要和他進行溝通交流，表揚他的自律行為，促進他更理性地面對手機的管理。

4、培養(yǎng)孩子其他興趣

隨著雙減政策的落地，孩子會有更多的課余時間去發(fā)展自己的興趣愛好，家長可以鼓勵孩子去找到健康、積極向上的興趣愛好，比如打籃球、游泳、繪畫、跳舞、滑板等。

5、要創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境

允許孩子交朋友，很多父母由于孩子的安全問題，一放學(xué)回家便不讓孩子出門，這樣會導(dǎo)致孩子在家里無事可做的時候便想著玩手機，因為孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以當(dāng)孩子提出要外出的時候，父母不要用看會電視，或者玩會手機等等理由將孩子留在家里，而是應(yīng)該合理的安排好孩子在家的環(huán)境。

孩子老是玩手機沉迷游戲的危害：

1、打亂未成年人的作息和飲食

家長們大多以“全天、通宵、沒日沒夜”等詞匯來描述孩子們每日沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲的時長。一般沉迷游戲的孩子睜開眼就玩游戲，玩到?jīng)]有精力了就去睡覺。吃飯也不按時，全都亂套，一天一頓兩頓。身體不是很好，干活也沒有力氣，也不運動。

2、嚴(yán)重影響未成年人正常學(xué)業(yè)

孩子長期沉迷游戲?qū)W(xué)業(yè)造成很大影響。有的孩子因沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲不得不休學(xué)，有的孩子因沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲最終輟學(xué)。

3、嚴(yán)重?fù)p害未成年人身體健康

飲食不規(guī)律導(dǎo)致未成年人過早患有腸胃疾病，并伴隨消瘦或肥胖等問題。部分未成年人因為長期保持低頭或者側(cè)躺姿勢玩游戲、刷游戲短視頻或其他周邊內(nèi)容等，他們的頸椎、手指等關(guān)節(jié)也存在一定程度的問題，常見的表現(xiàn)為頸椎病、腱鞘炎、腰間盤突出等。

家庭教育是孩子一生的教育，孩子出生下來就是一張白紙，父母作為孩子第一任老師，決定孩子的性格，但是很多父母重視學(xué)校教育而忽視家庭教育，讓很多孩子出現(xiàn)問題。手機已經(jīng)不再只是一個通訊工具，它各種強大的功能已經(jīng)基本替代了游戲機、照相機，甚至是電腦，很多人一天當(dāng)中基本是手機不離手，不僅孩子玩手機入迷，很多成年人也是深陷其中。那么，孩子老是沉迷游戲怎么辦呢？

沉迷手機有什么危害：

1、影響孩子的學(xué)習(xí)興趣

孩子從小就喜歡玩手機的話，孩子的學(xué)習(xí)興趣容易受到手機中不良價值觀的影響，變得不愛學(xué)習(xí)。因為此時孩子的價值觀還不是很成熟，還處于世界觀正在形成中的狀態(tài)，非常容易受到外界價值觀的影響而致使孩子的價值觀產(chǎn)生偏差。

2、影響孩子的智力發(fā)展

還在在智力發(fā)展的過程中，需要通過多方面對于孩子頭腦進行鍛煉，比如通過一些益智類的玩具或者圖書促進孩子的智力發(fā)展。如果孩子在成長的過程中不斷沉迷于手機中的游戲，只能讓孩子頭腦中接受一些無用的刺激，并不能對孩子的智力起到鍛煉作用，還容易影響孩子的交友能力和與外界的交流。

3、影響孩子的視力水平

在玩手機的過程中，由于孩子長時間的盯著電子屏幕，容易影響孩子的視力，特別是有些孩子在玩手機時不注意玩手機的環(huán)境和姿勢，喜歡關(guān)燈或者是躺著玩手機，這樣的情況下會對視力產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響和傷害。

孩子沉迷手機游戲怎么辦呢？

1. 以身示范，有節(jié)制地玩

你是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，你想讓孩子少玩手機，少玩電子產(chǎn)品，那就要先管得住自己。如果父母一回家就玩手機，打游戲，看視頻，那孩子肯定是照著學(xué)的，比如調(diào)查中就有好多媽媽說，只要大人一玩游戲，孩子就會湊過去。

2. 多陪孩子，滿足孩子的心理需要

電子產(chǎn)品本身的特性只是讓孩子迷戀的外因，而需要父母陪伴，讓孩子覺得自己是最重要的，才是孩子迷戀電子產(chǎn)品的內(nèi)在原因。孩子需要你的陪伴，而如果你不陪他，他會無聊或者覺得被忽視，那也就只好去手機或者電視里獲得慰籍了。

3. 可以和孩子一起做一些有意義的事

與孩子一起閱讀。陪孩子做游戲。如果你想不出玩什么，就跟隨孩子，看孩子想玩什么，無論是什么，只要你們之間有互動，就可以了。和孩子交流。說一說你遇到了什么趣事，也聽聽孩子發(fā)生了什么。

即使要看電視，你也要有方法?？梢耘愫⒆右黄鹂矗退黄鹩懻搫≈械娜宋?，然后一起模仿，孩子一定樂意這么做。

4.讓孩子參與制定規(guī)則，而不是被父母掌控

大一些的孩子，你可以和他一起商量規(guī)則。這事不能只是你說了算，也不能只針對孩子，最好就是你們可以一起討論，得出一個合適的時間和頻次。孩子參與了這個過程也會更愿意執(zhí)行規(guī)則。當(dāng)然，在執(zhí)行規(guī)則時，你要有些變通。

父母給孩子最好的愛是陪伴，家長一定要多陪伴孩子，引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品。

孩子老是偷玩手機游戲怎么辦？

1、處理好自己的情緒

這個時候，先讓自己冷靜下來。其實仔細(xì)想想，孩子偷偷看個視頻，雖然這事情做的不地道，但是既不犯法，也不算什么大錯特錯。但是，無論錯誤大小，欺騙這件事情本身性質(zhì)比較惡劣，肯定要教育的。

2、了解變化的原因

孩子沉迷于手機的原因是各不相同，有可能是生活無聊，借游戲打發(fā)時間，或是單純與父母對著干，你不讓我玩我偏要玩，或是沒有朋友一起玩耍，所以只能玩游戲。孩子玩游戲、刷視頻很多時候不僅僅是因為孩子沒有自制力，所以，首先，父母要知道孩子沉迷于手機的根本原因在哪里，玩游戲?qū)⒆泳烤褂惺裁刺厥庖饬x。

3、開展積極活動引導(dǎo)

我們了解孩子真正玩游戲的原因后，就要思考如何解決孩子的這個問題，首先思考自身要做出怎樣的改變，然后引導(dǎo)孩子做出改變。例如孩子是因為無聊才選擇了游戲。所以針對這個問題，父母自身可以多抽空陪陪孩子，然后同時讓自己變得幽默有趣一些，多和孩子互動，讓孩子覺得生活并不無聊。

4、對使用時間進行管理

跟孩子約定，每天可以玩多長時間，一旦超過這個時間，就馬上停止使用?；蛘甙l(fā)現(xiàn)手機用于不恰當(dāng)?shù)牡胤?，可立即取消手機使用權(quán)。

5、家長要做孩子的好榜樣

孩子一開始對這個世界的認(rèn)知全都來源于父母，父母的所作所為對孩子的影響是極大的。如果父母天天抱著手機刷，抱著電腦玩游戲，卻斥責(zé)孩子不許做這些，孩子自然是不會服氣的?，F(xiàn)在很多孩子小小年紀(jì)就會抱著手機刷抖音，玩游戲等都跟父母脫不了干系。

6、對時間進行管理

跟孩子約定，每天可以玩多長時間，一旦超過這個時間，就馬上停止使用?；蛘甙l(fā)現(xiàn)手機用于不恰當(dāng)?shù)牡胤?，可立即取消手機使用權(quán)。

7、可使用功能較單一的手機

不給孩子購置功能過于強大的豪華手機，一般的就可以，以免造成攀比心理。在正確的引導(dǎo)之下，手機也可以成為為孩子打開世界的一扇窗，幫助他們遨游在知識海洋中的一支槳。

孩子玩手機沉迷游戲無法自拔怎么辦？

1、給孩子培養(yǎng)不同的興趣

在孩子小的時候，他們對很多事物都會有新鮮感，有探索的欲望。家長給孩子提供更多的機會，去接觸不同的東西，音樂、美術(shù)、科學(xué)、烘焙、樂高等等都可以帶孩子去嘗試。觀察孩子的興趣點在哪里，有了自己感興趣的東西，就可以把時間花在自己喜歡的事情上，既可以讓孩子玩的開心又可以讓孩子學(xué)到東西，就不會老是想著手機上的游戲。

2、培養(yǎng)孩子的運動愛好

運動對孩子來說也是非常重要的，適當(dāng)?shù)倪\動可以增強孩子的身體素質(zhì)，若是孩子具有運動天賦的話，還能將運動培養(yǎng)成他的一個愛好。

3、約法三章，規(guī)定玩游戲時間

孩子沉迷游戲，如果家長一味地強制，禁止孩子玩手機，是很不現(xiàn)實的，畢竟現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息時代，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學(xué)習(xí)和游戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了，逐漸減少玩手機時間。

4、家長多抽出時間陪陪孩子

孩子為什么會沉迷于手機游戲呢？當(dāng)然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，沒時間跟孩子一起玩耍，于是孩子只能將精力都放在了手機游戲上，也不會和家長有過多的溝通交流。

5、多陪孩子參加戶外活動

父母只要有時間，盡量多帶孩子出去走走。參加戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的同時，也是讓他的精力得到充分釋放。孩子的天性就是愛玩，只是智能屏幕制約了孩子本有的活潑和玩耍。

6、給孩子樹立榜樣

孩子言行都是受父母的影響，孩子沉迷玩手機想想自己是否也同樣沉迷手機。應(yīng)該以身作則，下班后抽出時間陪伴孩子而不是玩手機，給孩子樹立一個好榜樣。

孩子玩手機沉迷游戲無法自拔的危害：

1、不好好吃飯

絕大多數(shù)的孩子在有了手機之后，便會全身心投入到網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)游戲的界面新奇、內(nèi)容豐富精彩，很容易讓孩子一玩就停不下來從而長時間沉迷于游戲當(dāng)中，甚至?xí)驗橛螒蚨鴱U寢忘食，不好好吃飯，對身體健康也會造成一定危害。

2、學(xué)習(xí)成績一落千丈

孩子長時間使用手機，大多數(shù)都是在玩游戲，不僅僅是在休閑時間玩游戲，而且在平時上課的時候也會經(jīng)常玩游戲，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而成績就會一落千丈。

3、孩子視力變得越來越差

孩子經(jīng)常手機，眼睛就會長時間盯著手機屏幕，會釋放較多的輻射在晶狀體，眼壓肌會不停地舒張和收縮，眼睛就會長期處于過度勞累，視力就會變得越來越差。

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的迅猛發(fā)展，手機開始融入每個人的日常生活。手機原本是讓壓力過重的我們放松自己，但是沒有自制力的孩子愛上手機后，事情就會朝著不可控的方向發(fā)展了。這時手機成了許多家長眼中的洪水猛獸，他們擔(dān)心孩子成癮，擔(dān)心孩子近視，甚至學(xué)業(yè)荒廢，叛逆期的孩子老是玩手機怎么辦呢

叛逆期的孩子老是玩手機怎么辦？

第一，切忌打罵，給予一定的尊重。

孩子進入叛逆期后，有一個很大的特征就是喜歡挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，而這往往會令家長憤怒，當(dāng)家長被氣得不行時，就會采取打罵的手段，可這樣做的后果，只會讓孩子更加仇視父母。孩子是一個有獨立思考能力的個體，在進入叛逆期后，內(nèi)心有了更多的想法，感受到了一些成年人的情緒，但這些東西對他們而言是很陌生的，就有可能用錯誤的方式去表達，而父母嚴(yán)厲的管控，會封閉孩子的內(nèi)心，失去與孩子對話的機會。所以面對叛逆期的孩子，家長要學(xué)會尊重他們，切忌打罵的教育方式，聽取孩子的想法才是最有效的方法。

第二，以身作則，建立良好的親子關(guān)系。

作為家長要以身作則，盡量不要玩手機，營造一種溫馨、和諧的家庭環(huán)境，多跟孩子交流溝通，了解孩子的想法和需要，一起做些其他的事情，指導(dǎo)孩子一起做些力所能及的家務(wù)，讓孩子也參與一些事情的決策中來，增加孩子的參與感和責(zé)任感。

第三，科學(xué)合理安排玩手機時間。

多與孩子做一些有意義的事情，多交流溝通，合理安排玩手機的時間，例如完成了一些什么任務(wù)，可以在某一個時間段可以玩多長時間的手機，例如白天的表現(xiàn)不錯，做好了些家務(wù)和家庭作業(yè)以后可以有一個時間段能夠玩手機，也可以當(dāng)作一種獎勵來激勵。

第四，發(fā)展興趣轉(zhuǎn)移注意力。

平時有時間的話多帶孩子去外面玩，豐富了生活也有利于增加親子之間的關(guān)系，而且多走走看看也有利于增長見識，或者挖掘孩子的興趣愛好，看孩子有什么愛好或者感興趣的事情，報一些興趣班，既培養(yǎng)了興趣又充實了生活，還能轉(zhuǎn)移玩手機的注意力。

第五，下載對孩子有益的軟件。

讓孩子完全不玩手機在現(xiàn)在這個信息化的時代中是不太可能的，若想要讓孩子不對手機上癮，家長就很有必要監(jiān)管孩子手機中的軟件。手機中什么軟件都有，游戲短視頻類的軟件都會讓孩子上癮，這些軟件必須禁止安裝，充分利用手機系統(tǒng)的青少年模式，或者多為孩子下載利于學(xué)習(xí)的軟件，引導(dǎo)孩子通過手機進行學(xué)習(xí)。 

現(xiàn)在玩手機已經(jīng)成為了社會的一種通病了，不僅是年輕人沉迷于玩手機，就連小孩子也是每天花費大量的時間在手機或者是平板電腦上。對于很多年輕的家長來說，只要孩子不哭鬧，就會給他們?nèi)ネ媸謾C，這樣自己也比較省事，可以有時間做自己喜歡的事情，但是殊不知這樣做，對孩子的健康成長是非常不利的，尤其是高中生，本來孩子的學(xué)習(xí)壓力就大，一旦沉迷其中就很難脫身，那么高一的孩子老是玩手機怎么辦呢？

高一的孩子老是玩手機怎么辦？

1、對沉迷于手機的高中生表示理解和接受。

針對孩子沉迷手機的現(xiàn)象，家長應(yīng)該盡可能多地了解接受孩子使用手機的行為，仔細(xì)觀察孩子對手機的依賴。有些孩子是社會依賴，經(jīng)常通過微信、QQ等軟件與同學(xué)保持聯(lián)系。而游戲依賴的孩子往往通過游戲獲得滿足感。一小部分孩子會喜歡瀏覽微博，在網(wǎng)上聽各種各樣的音樂。無論哪種類型的手機依賴，家長都不應(yīng)該急于搶孩子手中的手機。相反可以通過孩子的愛好和孩子交流和溝通，傾聽孩子的想法，找出對應(yīng)的解決辦法。

2、建立合理的目標(biāo)，制定好假期計劃。

高中生一般只有在寒暑假在家的時候才有時間玩手機。對于一些作息不規(guī)律、生物鐘紊亂的學(xué)生，家長應(yīng)該督促孩子制定適合自己的目標(biāo)，比如他們想報考哪所大學(xué)？目標(biāo)分?jǐn)?shù)是多少？讓孩子有自己的目標(biāo)，以免因為每天在家無聊玩手機。

3、制定家庭時間表。

和你的家人商量制定一個家庭時間表，它規(guī)定了孩子每天接觸手機的時間以及不能玩手機的時間段，為孩子營造一個良好的家庭氛圍。也可以列出一些規(guī)則，如在餐桌上不可以使用手機，睡覺前半小時不能碰手機等等。在制定計劃的同時添加獎勵機制。如果孩子完成了任務(wù)指標(biāo)，可以有一些獎勵，比如一本書，一個去游樂園的機會等等。

4、鼓勵孩子參加戶外活動。

在孩子們的業(yè)余時間，家長應(yīng)該經(jīng)?；〞r間陪孩子參加戶外活動。一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面可以讓孩子遠離手機，還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子意識到外面的世界遠比手機里的虛擬世界精彩，讓孩子充分接觸社會，開闊眼界和見識。孩子們還可以在戶外活動中結(jié)交更多的朋友，進一步擺脫手機的束縛。

5、家長以身作則。

如果家長自己在家玩手機很多，建議家長先戒掉手機。一方面，他們不應(yīng)該給孩子樹立壞榜樣。如果父母每天在家里玩手機，要求孩子不要使用手機，孩子會聽嗎？他們肯定會覺得不公平的。

初三是備戰(zhàn)中考的最后階段，也是最關(guān)鍵的階段，大部分孩子都會努力克制自己想玩手機的欲望，抓緊時間努力學(xué)習(xí)，爭取考入理想的學(xué)校。如果自己的孩子仍然沉迷于手機，家長必須跟孩子好好地溝通一下，了解孩子的真實想法。才能采取有效措施幫助孩子擺脫手機的困擾。

初三孩子老是玩手機怎么辦

1、了解孩子沉迷手機的原因

初三是備戰(zhàn)中考的最后階段，也是最關(guān)鍵的階段，大部分孩子都會努力克制自己想玩手機的欲望，抓緊時間努力學(xué)習(xí)，爭取考入理想的學(xué)校。如果自己的孩子仍然沉迷于手機，家長必須跟孩子好好地溝通一下，了解孩子的真實想法。

2、說服孩子認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)中考

有的孩子覺得自己成績太差，考上高中已經(jīng)沒有希望，就產(chǎn)生了自暴自棄的想法，所以，家長要努力說服孩子認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)中考。首先，家長要讓孩子明白，無論目前的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，只要中考成績沒出來，誰都不能說自己一定能考上或考不上高中。

3、制定玩手機規(guī)則

家長和孩子之間是需要制定一些規(guī)則的，沒有規(guī)矩不成方圓。孩子玩手機可以，但要約定時間和約定使用范圍，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。和孩子一起制定規(guī)則，讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。

4、對待初中孩子玩手機的情況家長態(tài)度要堅定

如果家長已經(jīng)開始實施如何解決孩子玩手機的方法時，態(tài)度一定要堅決！要讓孩子看到你不達目的誓不罷休的決心！在達成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見，千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

5、培養(yǎng)孩子其他興趣愛好

如果初中孩子沉迷手機了，那也不要太著急，慢慢幫孩子戒掉?？梢栽囍稚⒊踔泻⒆拥淖⒁饬Γ┤缃o孩子安排一些興趣班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外興趣，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣初中孩子玩手機等電子產(chǎn)品的興趣就會慢慢降下來。

初三孩子老是玩手機的原因

1、陪伴和溝通太少

孩子沉迷游戲行為與親子關(guān)系密切相關(guān)，親子關(guān)系越差，越易導(dǎo)致孩子形成沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為。反之，父母與孩子的親密度越高，越關(guān)愛孩子，孩子越不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。在一段不良的親子關(guān)系中，都會引起孩子的空虛、逃避甚至是逆反心理，進而去游戲里尋找快樂。

2、無處宣泄的學(xué)習(xí)壓力

高強度的作業(yè)讓孩子們疲憊不堪，而只有在網(wǎng)絡(luò)世界里面，他們才可以不用肩負(fù)那么多的重任，無拘無束做自己喜歡的事情，暫時忘卻學(xué)業(yè)的焦慮和煩惱。孩子學(xué)習(xí)壓力大，無處宣泄，又沒人可以感同身受，沉迷手機便成為了他們釋放壓力的方式之一。

3、好奇心旺盛

青少年的心智不成熟，自控力比較差，自我管理能力比較薄弱。而手機的存在為他們提供了一個通往互聯(lián)網(wǎng)世界的終端窗口；孩子們也更容易被誘惑到，從而沉溺于這個虛擬世界無法自拔。

4、孩子缺乏鼓勵和肯定

很多孩子們?yōu)槭裁磹弁媸謾C不愛讀書？迷戀手游？甚至離家出走？一個根本的原因就是他們在生活中沒有成就感。有一種孩子叫“別人家的孩子“，在很多父母口中，別人家的孩子是天才，自己的孩子是蠢材。老是拿天才的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的孩子，永遠不滿足。許多孩子得不到家長和老師的肯定，沒辦法從學(xué)習(xí)和家庭中得到成就感，轉(zhuǎn)而投向手機的“懷抱”。