有的孩子就是天生性格問題，對什么事情好像都不是非常用心，對待學習也一樣。但是學習是最需要孩子去用心的，如果孩子有一點不專心，那學習成績就是最直接的表現(xiàn)。而學習成績很大程度上的決定了孩子在學習道路上的發(fā)展前景，所以，如果你想讓孩子在學習道路上走得更遠，那一定要提高孩子在學習上的專心程度。

孩子學什么都不專心怎么辦？

1、讓孩子學會合理安排時間

養(yǎng)成主動學習的習慣。讓孩子養(yǎng)成自覺學習的習慣是我們家長的最終目的。家長不會說是總有時間陪讀，時刻看著孩子學習。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準備。

2、家長要給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。

3、要少干擾孩子

經(jīng)常看見有些家長，對孩子過度關注，恨不得每時每刻都要指導孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯過了孩子的學習機會。

讓孩子專注的做好每一件事情，長大以后對工作，生活都是很重要的，所以我們好好想一想自己有沒有去限制孩子，有沒有去打斷孩子，有沒有給孩子做好榜樣。

4、制定日程表

想要孩子保持專注，提升學習效率，制定一個日程表是非常關鍵的。幫助孩子共同制定當然的學習安排，然后給孩子準備一個他能看得懂的中標，以幫助他按時完成各項任務。當然啦，日程表的內(nèi)容制定可不能全是學習內(nèi)容，應該包括體育鍛煉時間，做好勞逸結合，有助于孩子集中注意力。不要太在意每項任務需要花費多長時間，而是專注于完成任務本身。

分配好休息前應完成的內(nèi)容，例如寫一份數(shù)學作業(yè)或讀10頁書。不用過分糾結于每項任務花費的時間，這樣，孩子將更有動力完成任務，因為任務完成后就能自由安排、做喜歡的事了。

5、保證充足睡眠

我們知道，孩子的睡眠時間，會直接影響到孩子第二天的精神狀態(tài)，因此，保證孩子睡眠充實，是保證孩子高效學習狀態(tài)的關鍵！要做到這一點，父母應該把重點放在起床時間上，而不是睡覺時間上。確保孩子每天都按時起床，這樣他會更容易按時上床睡覺，因為到了晚上他會很累。不允許孩子白天打盹，因為這對形成睡眠周期非常不利。

6、培養(yǎng)良好的學習模式

確保孩子每天都在固定的地方學習，把他需要的學習用品放在桌子上。這將創(chuàng)造更好的學習模式，因為人是習慣的生物。如果我們習慣了在某個地方學習，當我們來到那個地方時，我們就自然而然地進入了學習模式。這是一個基本的學習理論。

孩子上課多動、走神，不能馬上意識到，在老師的提醒后學一會兒，過不了一會又是一樣，孩子沒辦法像別的孩子一樣把注意力聚焦到課堂上，影響了平時的學習，那么對于孩子上課多動不專心怎么辦呢？

孩子上課多動不專心怎么辦

1、學習上的輔助

幫助孩子補上文化課上的落后進程。需要注意的是，要盡量增加一些趣味性，或者跟他的興趣掛上鉤，比如他喜歡畫畫，就讓他畫一個今天學的“屋”字，然后教會他寫這個字，讓他自己用喜歡的顏色提上名。

從玩中學的狀態(tài)里一點點把玩的比例抽出來。并且協(xié)助他制定長期目標和短期目標，讓學習更有目的性。

2、及時跟孩子交流

隨時的溝通不光能及時把握孩子在學校的情況和心理動向，還能適時表達自己的支持，讓孩子知道自己不是一個人，有什么問題都可以尋求家長的幫助。

聊天時不要問籠統(tǒng)的，在學校怎么樣呀，這樣的問題就算是大人也不太好回答。就像聊家常一樣，有什么開心的事沒有，同桌是誰呀，有沒有和好朋友一起玩呀，之類的。聊多了，孩子有話自己就會說出來了。

3、正式講解身份的變化

給孩子講解一下，幼兒園和小學的不同，包括我們需要經(jīng)歷的從小學到大學的學習歷程，在這個時期我們會學到什么，讓他對自己的小學生有個正確的認識。

多跟他說說，我們是小學生了，不是幼兒園的小朋友了，這是一件很值得驕傲的事情。

4、多鼓勵和贊揚孩子

經(jīng)常贊揚他。如：不愧是個小學生了，和之前的小孩子不一樣了。多說些鼓勵之類的話語，因為，孩子本身最近在學習受挫就比較多，這時候需要我們更多的肯定，來為他打打氣。

不要因為老師的投訴而過分煩惱，這樣反射到孩子身上，會增加他的不安。多發(fā)現(xiàn)孩子的進步，并給予肯定。

5、及時與老師溝通

這個溝通包括兩方面，和老師肯定是要多溝通的，不光要跟老師了解孩子在學校的情況，對老師匯報孩子在家里的情況也很重要。在老師批評孩子比較頻繁這方面也可以委婉的提出一下，我們家這孩子自信不太夠，希望老師能多鼓勵他。

大量的心理學研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力不集中是造成學習障礙的主要心理原因之一，孩子雖然智力正常但學習成績總是落后于人，因為孩子上課時會出現(xiàn)東張西望不專心的情況，所以孩子很難學到知識，那么，孩子上課東張西望不專心怎么辦呢？

孩子上課東張西望不專心怎么辦

1、注意力的選擇性

這是指注意的選擇性，是對自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾，對不太感興趣的事物則容易思想分散。每個人都有自己注意力集中的興奮點，孩子也不例外。父母要善于觀察孩子的注意力在哪方面具有選擇性。

2、不要隨便打擾孩子

當孩子正在專注地玩耍和游戲時，是他們自主發(fā)展注意力的過程，我們不要輕易地去打斷孩子。

記得我孩子三歲的時候，自己在玩醫(yī)生的游戲，一會給娃娃打針，一會吃藥，自己玩了一個多小時，這期間我并沒有阻止和打斷她，隨她玩了個夠。

所以，當孩子正在專注地玩耍時，我們只需在一邊觀察即可，不要去打斷孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力將會得到良好的發(fā)展。

3、把玩具分類，學會投放玩具

如果給孩子面前放一堆玩具，很容易造成他的視覺混亂，也降低了他的有意注意力。孩子可能每個玩具都會玩一下，但是玩的時間都不會太長。所以我們不光要學會給孩子買玩具，還要學會投放玩具。

我給孩子買的玩具，會歸類整理起來，一部分收藏起來，等過一段時間再拿出來，這樣她就會專心的玩眼前的玩具。

4、設置有趣的任務讓孩子完成

我們可以設置一些比較簡單的趣味性較強任務讓孩子完成，讓孩子有興趣去做而且也能認為自己可以完成。

每次延長一點點，比如，孩子2歲時讓她做過涂色的游戲，買了簡單的圖畫本，這次涂一個簡單的胡蘿卜，看她注意力能集中幾分鐘，記錄下來。隔幾天再選擇有一點難度的，如果她能堅持涂完，就給她獎勵一個小粘貼。慢慢的孩子能完整地涂完一個圖案，時間也專注的越來越久。

在跟孩子做游戲、玩粘土等其他情景中也可以這樣訓練孩子。

老師說孩子上課不專心，上課的時候會經(jīng)常走神，旁邊只要有一點風吹草動，孩子就會引起孩子的關注，跟前后左右的孩子說話，老師多次警告孩子就是不聽，那么，孩子上課不專心怎么辦呢？

孩子上課不專心怎么辦

1、安靜的學習環(huán)境

在孩子學習或做作業(yè)的時候，給孩子營造一個舒適、安靜的學習環(huán)境。可以固定給孩子安排一個學習桌，學習的地方一定要干凈整潔，把與學習無關的玩具等都收起來，避免孩子分心。

母也要注意在孩子做作業(yè)的時候不要在旁邊玩手機、看電視或者大聲說話，不做孩子的干擾源。

2、給孩子制訂規(guī)矩

在順應孩子好動天性的同時，我們也應給孩子制訂一些規(guī)矩，對孩子的言行進行必要的約束。

尤其對3歲以上的孩子，要讓他們明白哪些行為是好的行為，哪些行為是不好的行為，在特定的場合需要注意哪些事情。

我?guī)畠喝ゲ┪镳^、圖書館、電影院等公共場合時，會告訴她一定要保持安靜，不要亂說亂動、大聲喧嘩，否則就會影響別人。

3、不要阻止孩子的好動

對于好動的孩子，我們總是擔心孩子會受傷而阻止他。其實，這樣做不利于孩子的身心健康。

從運動醫(yī)學的角度來說，孩子愛跳愛跑可以起到強身健腦的作用，對于他的成長是有利的。

另外，如果我們阻止了孩子的好動行為，孩子的精力就無法得到釋放，他就會感到無聊、焦躁，這對孩子的心理會造成一定程度的影響。

因此，我們不能阻止孩子的好動。需要注意的是，在孩子玩耍的時候，我們最好陪伴在孩子身邊，并告訴孩子一些注意事項，以此保證孩子的安全。

4、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現(xiàn)得好動，以此吸引父母的注意力。

對于孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動，父母可以通過多陪伴孩子來管控。

我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

5、在運動中培養(yǎng)專注力

對于好動的孩子，運動比其他任何活動形式都重要，通過運動不但消耗了孩子的精力，也促進了運動能力發(fā)育，同時在運動中對培養(yǎng)孩子注意力也是不錯的方法。

注意力是孩子學習知識和技能的根本，孩子注意力不集中是不可能學到知識的，良好的注意力也是孩子今后學習的根本，有的孩子上學不專心聽講，就是因為孩子注意力沒放在課堂上，那么，孩子上學不專心怎么辦呢？

孩子上學不專心怎么辦

1、多運動

最后一點是每個家長都可以做到的，也是學校老師不可替代的，那就是帶孩子多運動！多運動！很多孩子上課走神，專注力不夠，其實是運動量不夠。課外的精力沒有得到很好的釋放，只好在課堂里釋放。

韓國知名學習心理治療師樸民根曾經(jīng)提過，孩子坐在原地不動，流向大腦的血流量減少，神經(jīng)傳達物質(zhì)的分泌液停滯，會使注意力降低，反之，運動會使孩子的注意力提高。

2、不打擾孩子

專注力需要持續(xù)性，一旦被打破，就很難恢復回原樣。一般來說，孩子專注力不夠，是家長的愛用錯了方式。

作為家長，當孩子在認真、專注地沉浸在自己的世界中時，不要輕易打擾他，要把選擇做什么的權利交給他自己。

如果孩子邀請家長一起參與，那我們就幫助他將專注力延伸下去，比如孩子在玩玩具的時候要我們參與其中，我們也要專注地看著玩具，摸一摸，表現(xiàn)出對它的興趣就可以了。

3、預留緩沖時間

如果在一些情況下，我們一定要打斷孩子的專注，該怎么做呢？最好的方法就是告知他們，然后給他們預留緩沖的時間。

比如說，有事需要外出，孩子在畫畫，這時可以提前設定一個鬧鐘，然后輕輕告訴孩子：“等會兒鬧鐘響了，我們就要準備出門了哦?！边@種溫和的方式就可以給孩子一個從專注狀態(tài)中抽出的準備時間，讓孩子的專注力不會遭到強制破壞，更容易接受。

4、還需要做到不打斷孩子

例如孩子看書的時候，不要總過去問，你渴不渴呀，要不要吃點水果呀。孩子正在自己玩游戲，那你就不要催促他快走快走，我們要出門啦！這些打斷孩子的行為，其實正是在打斷他們的專注，就會導致他們注意力不集中。

其實小學一年級的孩子上課不專心是正?，F(xiàn)象，家長可以想象如果一年級的小朋友每個人上課都專心該是一個多么可怕的場景，小學一年級的孩子正是活潑好動的時期，所以家長不用過度驚慌，只要適度糾正就可以，那小學一年級的孩子上課不專心怎么辦？

小學一年級的孩子上課不專心怎么辦

第一，孩子本身注意力時間短

一般一年級孩子的注意力大多在15分鐘左右，但個別孩子注意力時間要稍短一些。因此需要老師和家長針對孩子的不同情況因材施教，采用動靜結合或者游戲教學法，能夠?qū)⒑⒆拥淖⒁饬o緊抓住。

第二，營造和諧家庭氛圍

家長要考慮父母是否給孩子營造了良好和諧的家庭氛圍。孩子只有在溫馨和諧的氛圍中精神才能放松，思維才會舒展，沒有焦慮、恐懼等負面情緒的牽絆，孩子學習時才會注意力集中。

第三，鼓勵孩子多閱讀

喜歡讀書的孩子內(nèi)心才會安靜，注意力也會更集中。因此，家長在孩子完成作業(yè)的情況下，可以多鼓勵孩子盡可能的多讀書，最好是每天有固定陪著孩子一起閱讀，會讓孩子產(chǎn)生安全感。

第四，與教師保持密切聯(lián)系

父母可以多與老師溝通，了解孩子注意力不集中的原因是什么。如果是上課打瞌睡，那就幫助孩子調(diào)整睡眠時間。如果是孩子聽不懂，那就課前提醒孩子做好預習工作。如果是孩子學過不感興趣，可以提醒孩子從哪些方面去認真聽講。

第五，家長有意識的訓練孩子有意注意的習慣

學前階段的孩子大多是無意注意占優(yōu)勢，隨著年齡增長，有意注意逐漸萌芽。到了小學一年級，需要孩子有意注意更多一些。因此，家長平時可以通過一些智力游戲訓練孩子的有意注意，逐漸幫助孩子增加有意注意的時間和能力。

第六，父母要放下焦慮，靜待花開

小學一年級是孩子學習習慣養(yǎng)成的最佳階段，也是需要父母需要盯緊的關鍵一年。孩子剛上學，需要適應一段時間。父母不要因為孩子剛上學出現(xiàn)這樣那樣的問題就焦慮不安，甚至對孩子大吼大叫。這樣的做法不到解決不了問題，反而會增加孩子的心理負擔，讓孩子本不是多大問題的問題變得更加嚴重，那就得不償失了。

孩子上課總是不專心，導致孩子學習很差，這讓家長很焦慮，家長也想了很多辦法，但是都無濟于事，那么孩子上課總是不專心怎么辦呢？

孩子上課總是不專心怎么辦

1、高聲讀書注意力集中訓練

很多家長不知道讀書也是對孩子注意力集中的方法，單一的環(huán)境能影響孩子的學習，讀書大聲可以減少周圍環(huán)境對孩子思考的影響，減少周圍環(huán)境對孩子學習的影響，大聲讀書可以讓孩子專心，也起到了讓孩子注意力集中的效果。

2、注意力集中游戲訓練

家長通過注意力集中游戲訓練，家長念數(shù)字不斷的增加，讓孩子寫出來，從少到多，這個時候孩子會高度的注意力集中，經(jīng)常使用此方法對孩子的注意力有幫助，這種注意力集中訓練的方法有趣孩子也不會覺得枯燥，在興趣中培養(yǎng)孩子。

3、撲克注意力集中訓練

家長可以拿出幾張撲克，讓孩子看到其中的一張，然后再5張撲克里面換來換去，讓孩子高度集中注意力，孩子會在游戲中集中注意力，長時間的集中注意力有助于孩子的注意力集中能力，幫助孩子注意力集中。

4、家長要以身作則

家長要給小孩子做榜樣，做什么事情都不要分心，也不要一心二用，孩子和你學習的時間長了，就會養(yǎng)成只做一件事情的習慣，上課聽課的時候，注意力就會相對集中，家長們的一些生活喜歡，是能夠深深的影響到孩子的，所有一些孩子注意力不集中和家長也是有很大的關系的。

5、隨時關心孩子

父母親在責罰孩子之前，應該先了解孩子表現(xiàn)不理想的原因，若孩子只是因為身體不舒服，所以學習不專心而被父母責罰，不自覺親子見的關系就會被破壞了，相對地，若在責罰孩子之前，父母親了解孩子是因為身體不舒服所以不專心，自然也不人心責罰了。

6、觀察孩子可專注的時間有多久

每個孩子可以專注的時間都不太一樣，建議父母親可以先觀察一下滿滿可以專注的時間有多少，例如：滿滿寫作業(yè)寫20分鐘就會起來倒一次水，再寫作業(yè)寫20分鐘就會起來上廁所。

觀察記錄一陣子后，算出滿滿平均一次可專注20分鐘，父母親就可以以20分鐘為一單位，讓滿滿寫20分鐘后就起來動一動，再循序漸進的拉長為寫25分鐘休息一次，知道能夠持續(xù)一小時為原則。