孩子不是天生喜歡玩手機，環(huán)境所致，很大一部分原因在家長身上，所以要想戒掉孩子的手機癮，前提家長先自己戒掉，不是不當著孩子面偷著玩，孩子比我們想的聰明和敏感。家長理性使用手機是第一步。對孩子說教，讓孩子明白玩手機危害其實不會有用。家長也知道手機危害，家長都不能，孩子怎么可能。

初中生玩手機上癮怎么辦：

1、孩子喜歡玩手機，是因為手機里的世界對他的吸引力比現(xiàn)實世界的大，因此要引導(dǎo)孩子回歸現(xiàn)實世界就是要引起他的興趣。根據(jù)孩子的年齡階段不同，引導(dǎo)的方式也不同。小點的孩子，可以父母有很多方法吸引他們注意；大的孩子，就需要有方法了，他們喜歡家里蹲，父母就拉他們?nèi)ネ饷?，陪他們做他們感興趣的事。

2、如果孩子一開始有其他興趣，比如閱讀、圍棋、運動、繪畫、唱歌等等，有自己一個特別的愛好，斷不會沉迷于虛擬世界，因為這些愛好都能很好的培養(yǎng)身心，陶冶情操，有了一個陽光的愛好孩子才不會躲在房里對這手機孤獨地刷。

3、任何生命都是向往健康美好，之所以沉迷手機是因為他們還沒有接觸到更美更好的東西。所以在他們還小的時候，慢慢幫他們找到堅持培養(yǎng)孩子一項愛好是非常重要的，這也對孩子的青春期發(fā)展非常重要。當然，必須明確的是，要培養(yǎng)的是孩子自己所感興趣的而不是家長的，否則適得其反。

4、中學(xué)階段，特別是初中階段，他們的身體和心靈都會有變化，心理上比較情緒化，這是青春期不可避免的，父母需要多帶他們接觸大自然，鼓勵他們與同伴一起投身大自然。

5、如今的孩子稱作“關(guān)在屋里的一代”，根源是父母沒時間陪孩子，或者怕孩子吵鬧圖一時方便清靜，直接甩給孩子手機慢慢養(yǎng)成的。看到很多老人帶小孩，都是直接給個手機再去做其他事。父母要抽時間付出行動多關(guān)心孩子，沒有行動，對孩子吼一百句也沒用，反而會增加孩子的反叛和憤怒。

6、孩子的任何問題幾乎都可以在父母身上找到答案，父母就應(yīng)該多陪陪孩子，自然會了解自己的孩子，自然會找到適合自己孩子的解決辦法。這個世界不存在完美的父母也沒有完美的孩子，我們能做的就是給他創(chuàng)造一個陽光的環(huán)境，引導(dǎo)他們向著健康陽光發(fā)展。

在現(xiàn)今社會，廣大中小學(xué)生已有一部分孩子樂于使用智能手機，特別是中學(xué)生玩手機成風(fēng)。隨著網(wǎng)絡(luò)與手機的普及化，沉迷智能手機的初中生不在少數(shù)，他們把擁有一部智能手機當作首選的獎勵與愿望，向家長索要并努力爭取，而家長怕孩子玩手機上癮，禁止孩子玩手機，但問題并沒有因此解決。

初中生玩手機上癮家長怎么辦？

1、控制孩子玩手機時間

等孩子上學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，那么這個時候，盡量不要在手機上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。

2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

如果孩子玩手機上癮，我們可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如一些有意義的活動，打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運動，學(xué)一門樂器或下棋，也可以給他報個興趣班，如果培養(yǎng)出新的興趣愛好，就會沖淡他對手機的興趣。

3、讓孩子進行自我管理

在初中生玩手機這件事情上，需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺，是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是，父母需要去看到的一個邊界，就是，當這些規(guī)則被制定出來之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。比如，有的小孩說每天做完作業(yè)，可以玩半個小時，這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定，不然就變成了父母的一種高壓政策。

4、多陪陪伴孩子

現(xiàn)今獨生子女居多，因為缺少伙伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨感。所以家長應(yīng)該毫不吝嗇地關(guān)愛自己的孩子，利用業(yè)余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。

初中生玩手機上癮的原因：

1、受父母的影響

父母忙于工作，對孩子缺少陪伴和關(guān)心?；氐郊液螅改敢餐瑯邮謾C上癮，每天孩子回家都看到父母在玩手機，孩子也開始玩手機，最后導(dǎo)致玩手機上癮。

2、孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題

孩子在學(xué)校和家里找不到認同感，只能通過手機尋找替代或者某個階段學(xué)習(xí)跟不上，喪失了學(xué)習(xí)的興趣，從而把興趣轉(zhuǎn)移到手機上。

3、壓力大

生活枯燥，白天學(xué)校上課聽老師念經(jīng)，下課回家或者周末還要上各種興趣班補習(xí)班，缺少與同伴玩樂的時間，只能通過手機來釋放壓力。

有不少家長問：初中的孩子玩手機上癮怎么辦？提到這個問題，應(yīng)該先想一想另一個問題：為什么孩子會對手機上癮，不愿意放下手機呢？只有找到孩子沉迷手機的原因，才能幫助孩子戒掉手機癮。

孩子對手機上癮的原因：

1、缺乏社交。

對于現(xiàn)在的孩子來講，很多都是獨生子女，即使是開放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子從小缺少玩伴，因此，往往從網(wǎng)絡(luò)中結(jié)識一些有共同話題的朋友，互相聊聊自己的小心事，滿足了自己社交的欲望。

2、手機的吸引力大。

孩子容易沉迷手機，最簡單的原因，就是手機里的功能確實很好玩，可以從視覺、聽覺等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺，能夠幫助孩子有效達到放松娛樂的目的。當孩子在手機中獲得放松和快感，就會對手機上癮。

3、游戲里的成就感。

對于絕大多數(shù)孩子來說，都渴望有成就感，希望被別人注意。而游戲剛好滿足了孩子的這部分心理。性格內(nèi)向的孩子本身就不愿在公眾視野里露面，而在游戲里，卻可以憑借自己努力戰(zhàn)勝別人，這樣的心理對于成績稍差的孩子來說，更是很對胃口。而游戲中各樣的角色、道具也相當能博取孩子的眼球。

初中的孩子玩手機上癮怎么辦？

1、家長以身作則。

家長作為孩子的第一任老師，家長的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長也要放下手機，當家長能管好自己的時候，孩子也會向家長學(xué)習(xí)。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，培養(yǎng)孩子的興趣。

人生到處是選擇，選擇了手機，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機，家長可以考慮給他們一個更好有助他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛好！家長應(yīng)盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機打發(fā)時間。

3、家長的陪伴至關(guān)重要。

人是社會動物，需要的陪伴，家長沒時間陪伴，孩子就會找一個陪伴他們的東西。多跟孩子溝通交流，多關(guān)心陪伴孩子，當孩家長把孩子看的很重要，對孩子細心照顧，那么，孩子肯定會明白父母的愛，減少對手機的依賴。

4、控制孩子玩手機時間。

其實，孩子玩手機也并不是一無是處，適當?shù)赝媸謾C，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網(wǎng)，沒收手機，而是盡量控制孩子玩手機的時間。

對于初中孩子玩手機上癮導(dǎo)致厭學(xué)這個現(xiàn)象，家長必須要關(guān)注起來了，要及時了解自己的孩子是否有這種情況，如果有，要及時進行干預(yù)和引導(dǎo)，不要等到孩子真的因為玩手機上癮而不去上學(xué)，影響一生的時候，再后悔沒有對孩子進行管教。

初中孩子玩手機上癮厭學(xué)怎么辦？

1、及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正

孩子形成手機癮，家長也有不可推卸的責(zé)任。如果父母能及時發(fā)現(xiàn)孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機癮”很容易戒掉。就怕家長一直沒發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

2、心理輔導(dǎo)尤其重要

當孩子玩手機上癮時，心理輔導(dǎo)尤其重要。家長不要言辭激烈地責(zé)備孩子，要心平氣和地和孩子交流溝通，了解孩子內(nèi)心最真實的想法，積極地為孩子提供心理支撐和行為示范，讓孩子在游戲和學(xué)習(xí)之間有正確的選擇。

3、豐富孩子課余生活

孩子為什么沉迷手機？因為孩子精力充沛而又無處宣泄?，F(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村，智能手機幾乎是每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發(fā)課余時間，所以，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會形成手機癮。所以，家長應(yīng)盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機打發(fā)時間。

4、控制孩子玩手機時間

其實，孩子玩手機也并不是一無是處，適當?shù)赝媸謾C，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網(wǎng)，沒收手機，而是盡量控制孩子玩手機的時間，避免讓孩子形成手機癮。

5、制定學(xué)習(xí)目標

剛開始戒掉手機，孩子的狀態(tài)需要一段時間調(diào)整才能恢復(fù)過來。對于產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒的孩子想快速進入學(xué)習(xí)的時候，我們需要幫助孩子制定學(xué)習(xí)目標。有了目標，才有奮斗的動力。

初中孩子玩手機上癮厭學(xué)的原因：

1、緊張的家庭氛圍

孩子對網(wǎng)絡(luò)的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子手機成癮的形成。

2、不良的親子關(guān)系

超過一半的孩子沉迷手機是因為親子關(guān)系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求，致使孩子產(chǎn)生孤獨苦悶、抑郁內(nèi)向、膽小孤僻等性格和心理。因為現(xiàn)實中無處訴說和發(fā)泄，孩子就沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲這個精神避難所。

3、不當?shù)慕逃绞?/p>

父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛和控制是導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從游戲中找到現(xiàn)實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

網(wǎng)游上癮跟毒癮一樣，就算是成人玩游戲上癮了也會沉溺其中難以自拔，何況是一個十三、四歲的孩子？只要看過電視上那些中了毒癮的人是如何戒毒的畫面，就該明白要想讓孩子戒掉網(wǎng)癮，光是靠好說歹說是不會起作用的，作為父母要下狠心幫孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲癮。

初二的孩子玩手機上癮怎么辦：

一，立規(guī)矩，沒有規(guī)矩，不成方圓。這個規(guī)矩并不是只給孩子立的，而是為全家人立的規(guī)矩，要求全家每一個人從規(guī)矩訂立之日起，除開接打電話以外，都不把玩手機。除開工作以外不許開電腦。這樣，父母跟孩子是平等的關(guān)系，孩子也有監(jiān)督父母的權(quán)利，父母和孩子互相監(jiān)督，能使孩子心理平衡，也就難以產(chǎn)生逆反心理。

二，做榜樣，要相信榜樣的力量。孩子之所以玩游戲上癮，一是網(wǎng)絡(luò)游戲太吸引少年兒童了，設(shè)計者充分研究了少年兒童的心理特點而設(shè)計的，還有進階等吸引孩子欲罷不能，老想升級進階已獲得所謂成功者的滿足感。二是，父母平時的言傳身教造成的，回想孩子為什么會玩游戲上癮，大多數(shù)是父母有事沒事都拿出手機玩的不亦樂乎，孩子小，看到大人這樣玩得起勁，就這樣，在大人的潛移默化下，也玩起了手機。哪個父母敢說孩子玩手機不是從父母學(xué)的？孩子現(xiàn)在上癮了，家長除了定規(guī)矩以外，就是要克制自己，為孩子做出榜樣，在孩子面前堅決不再玩手機。堅持下去，孩子網(wǎng)癮就會慢慢消退。家長要用手機和電腦的時候工作，盡量在孩子上學(xué)以后再用。

三，創(chuàng)造讀書氛圍，讓孩子學(xué)會讀書。買一些對自己和孩子成長有利的書籍，家長利用工作之余多讀書，為孩子創(chuàng)造 讀書環(huán)境。孩子看到父母有空了就看書，自然也會受到影響，會慢慢對讀書產(chǎn)生濃厚興趣。

四，多關(guān)心孩子、陪伴孩子。孩子放學(xué)了，家長可以問問孩子諸如：今天學(xué)?；虬嗌习l(fā)生過什么開心的事？你今天有什么收獲？有哪些地方?jīng)]有做好等等。周末時間可以陪孩子到戶外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感受大自然的無限魅力。這樣，孩子不僅可以暫時忘記網(wǎng)游，有能加深親子感情，還玩得非常開心，長此下去，孩子就會擺脫網(wǎng)癮，從而走向正常的學(xué)習(xí)生活。

五，借助孩子班上具有正能量同學(xué)的力量，幫孩子戒網(wǎng)癮。家長可以邀請平時不上玩網(wǎng)絡(luò)游戲而喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)來家里玩，一起讀書或戶外散步。不許不喜歡學(xué)習(xí)，天天沉溺網(wǎng)游的同學(xué)跟孩子混在一起。

孩子都是天生好學(xué)和向上的，就如植物自然會向光生長。孩子向錯誤的地方生長，說明他覺得黑暗中只有那里有光。如果我們能破墻讓燦爛的陽光照進去，他自然會回到正確的方向。

眾所周知，初三在孩子初中階段中是非常重要的一年，同時也是壓力最大的一年，初三的孩子他們即將面臨著中考。在這個時期的孩子本應(yīng)該是努力奮戰(zhàn)學(xué)習(xí)的，但是也有的孩子不學(xué)習(xí)，把重心放在了別的事情上面，那么，初三孩子不好好學(xué)習(xí)，沉迷手機家長該怎么辦呢？

初三男孩玩手機上癮怎么辦？

1、讓孩子認識到學(xué)習(xí)的重要性。

 家長想要讓孩子認真學(xué)習(xí),一定先要讓孩子認識到學(xué)習(xí) 的重要性。要讓孩子知道學(xué)習(xí)是他唯一的出路，是他超越別人的最好途徑，是他將來擁有美好生活的基礎(chǔ)，是他出人頭地的最佳選擇等。所以，家長們可以給孩子講講道理，這個時候的孩子已經(jīng)明白這些道理了，他自己也會做出判斷。

2、豐富孩子的課余生活。

有的初三孩子你給他講道理，他不愿意去聽，甚至?xí)X得很煩，那么，我們可以試著豐富孩子的課余生活來緩解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期帶孩子去旅游，去野外實踐。通過這種方式填充孩子玩手機的時間，讓他沒太多的時間玩手機來達到緩解沉迷的目的。

3、嚴控孩子玩手機的時間。

現(xiàn)在學(xué)校都是禁止學(xué)生帶手機進校園的，但有些孩子父母不在身邊，爺爺奶奶帶著，對孩子手機管理也不是那么嚴格，孩子還是會把手機偷偷帶進學(xué)校，在學(xué)校玩。其實，這也是孩子沉迷手機，養(yǎng)成手機癮的一大原因。所以，要戒掉手機癮，一定要嚴控孩子玩手機的時間。嚴控初三孩子玩手機的時間是非常有必要的。

4、將孩子手機管控起來。

初三是比較關(guān)鍵的時期，一定要將孩子的手機管控起來，絕不能放任自流，否則，孩子會因為玩手機而忘記了吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)等一切事物?？梢灾苯訉⑹謾C沒收，不要給孩子手機，平時多搜一搜孩子的書包等，讓孩子不要接觸手機，給孩子配備一個可以打電話的手表。

5、增強自控能力。

有的孩子從來不覺得玩手機有什么危害，如果說考試考差了，他們可能會認為自己沒有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機沒有太大關(guān)系，班上的學(xué)霸們也都是一邊打游戲一邊復(fù)習(xí)。

所以，孩子根本就沒有意識到玩手機的危害，我們就得想辦法跟孩子溝通，最好讓孩子自己體會迷戀手機的這幾年以來，自己的一些變化，比如耐性的減弱，體重的增長，成績的下降，朋友的減少，等等。幫孩子來增強自控能力，跟孩子商量，與孩子一起改掉沉迷手機的惡習(xí)。

6、父母的陪伴。

破解孩子的手機癮，父母的有效親情陪伴，就是最好良藥。對于初三學(xué)生的孩子，父母要多與孩子談心聊天，多帶著孩子去參加社區(qū)有意義的親子活動，讓在集體活動的過程中，把“關(guān)注點”轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實生活中來，從而把孩子手機游戲中脫離出來。

初三孩子面臨求學(xué)路上的第一次重要考試，中考成績關(guān)系到孩子能否進入理想的高中，身為家長，對孩子學(xué)業(yè)的重視無可厚非?？墒?，初三的孩子正處于青春期，也是叛逆、反抗心理滋長的時期，他們要求獨立，尋找自己的交際圈子。這個階段，我們要理智、科學(xué)地處理孩子玩手機的問題，引導(dǎo)孩子利用網(wǎng)絡(luò)的積極力量。

初三孩子叛逆玩手機上癮怎么辦？

讓孩子認識到學(xué)習(xí)的重要性

家長想要讓孩子認真學(xué)習(xí),一定先要讓孩子認識到學(xué)習(xí) 的重要性。要讓孩子知道學(xué)習(xí),是他唯一的出路,是他超越 別人的最好途徑,是他干過富二代、官二代的唯一選擇,是 他將來擁有美好生活的基礎(chǔ),是他出人頭地的最佳選擇等。

轉(zhuǎn)移注意力

孩子沉迷手機無法自拔，或許是對現(xiàn)實世界中沒有興趣可言，所以沉浸在虛擬世界中，但是，培養(yǎng)孩子其他興趣的話，有的家長可能會說，這樣會不會耽誤孩子學(xué)習(xí)，可是家長現(xiàn)在首先應(yīng)該考慮的是將孩子的手機癮戒掉。

開發(fā)孩子多方面的興趣，將孩子從手機和學(xué)習(xí)中解放出來，更有利于孩子大腦開發(fā)，放松大腦以后，孩子在學(xué)習(xí)中精力會更高漲，學(xué)習(xí)興趣也會更濃厚。

和孩子聊一聊

關(guān)于如何正確獲得新知識和新資訊，是否需要了解社會，目前最重要的事情是什么等等。初中生時期的孩子，什么事情都了解和知道，但是無法看到很多事情的本質(zhì)，所以作為目前，要和孩子多溝通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探討，尊重孩子，孩子才會給你一個機會，讓你幫他/她解決問題。

以身作則

有的家長在陪孩子做作業(yè)或者玩耍的時候，總是自顧自看手機，慢慢孩子也會感到好奇就會想要玩手機，所以家長首先要做好手機的榜樣。

讓孩子學(xué)會自我管理

自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺。這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規(guī)則被制定出來之后，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個也是非常非常重要的。

初三孩子叛逆玩手機的危害：

1、頻繁使用手機，損害身心健康。

現(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機，情緒變的煩躁不安，抑郁寡歡，甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機中毒綜合癥”的表現(xiàn)。

2、隨意結(jié)交朋友，嚴重影響學(xué)業(yè)。

手機的過度使用加速了學(xué)生社會化，結(jié)交范圍迅速擴大，占用有效學(xué)習(xí)時間，影響學(xué)生學(xué)業(yè)成長。有些學(xué)生利用手機不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學(xué)生健康成長造成了不良影響，埋下嚴重安全隱患，增加教育管理難度。

3、過度依賴手機，親情疏遠缺失。

孩子過度依賴手機，陪伴家人、做力所能及家務(wù)等事情的時間減少，加之很多學(xué)生屬于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里僅是爺爺婆婆等老人監(jiān)管，父母只能進行遠程遙控管理，久而久之，就會導(dǎo)致家庭教育不到位，容易養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，親情逐漸疏遠缺失。

4、中考在即，影響考試。

初三的孩子面臨一個很重要的任務(wù)，就是中考，如果沉迷手機，既耽誤了學(xué)習(xí)課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，也影響了中考的考試。