一提到閱讀，最令父母頭疼的，莫過于孩子坐不住，注意力不集中，總是讀完書不知道自己在讀什么。這其實不是他不會讀書，或者不是他對讀書沒有興趣，而是他有習慣性的分心而讓自己沒有辦法專注地學習。那遇到孩子這種情況怎么辦，家長可以試試這幾招。

孩子讀書不專心怎么辦？

1、給孩子充分的時間

當孩子需要做一件事的時候，家長應當幫助孩子考慮一下這件事需要的時間，從而給他留出充足的時間。不要當孩子剛開始看書，你就叫他洗手吃飯。不要當孩子剛開始搭積木，你就喊他出去上興趣班。如果時間不夠孩子專注地做上一件事，那不如把下一件事先提上來完成。總之，首先要保證孩子能有一段較長的時間專注地完成一項任務。

2、讓孩子自己劃分任務安排

家長可以試著讓孩子自己來安排幾項任務的分配，當他自己參與了時間分配和先后分配，他會有更高的參與意愿。家長這時候就可以叮囑他，分配好了，就要一次性做好一件事，這是你自己的選擇。家長也可以在孩子分配的基礎上給予一些指導，讓任務更加合理。

3、讓孩子做任務反饋

家長可以在孩子做一件事之前告訴孩子，做完之后告訴爸爸媽媽這件事是怎么做的，他是怎么考慮的。這樣可以讓孩子在做事的時候，把心思放到事情本身。因為他不認真去做，就無法在事后向父母做出反饋。

4、給孩子一個安靜的外部環(huán)境

培養(yǎng)孩子的專注力，家長首先要給孩子營造一個安靜的看書環(huán)境，讓孩子不會受到外界的干擾。這個安靜的環(huán)境開始的時候并不一定需要孩子直接就能夠專注看書，而是要讓孩子學會靜心安坐，孩子能夠安靜地坐著超過30分鐘，就是專注力的一個大進步了。

5、找準孩子的興趣點

孩子若是無法在安靜的環(huán)境中做到專注，家長就需要找到孩子的興趣點。比如說，孩子喜歡什么類型的書籍，顏色等等，從主觀上培養(yǎng)孩子的專注力。比如說，有的孩子喜歡思考，有的孩子在繪畫中能夠專注，有的孩子在游戲中能夠專注。家長可以投其所好，用孩子感興趣的方式培養(yǎng)專注力。

6、家長言傳身教

孩子在成長過程中，諸多言行都是在仿效父母。因此父母在孩子面前要注意自己的言行，時常鼓勵，有進步應肯定，遇挫折要疏導，幫他分析道理，找出問題所在，以鍛煉孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困難面前不低頭的堅強意志和性格。如果父母動不動就放棄，缺乏恒心的孩子整日耳濡目染，也很難養(yǎng)成較強的自控力。

7、參加體育運動

大人總說小孩子有無窮的精力。確實，孩子每天都需要適量的運動，即俗話說的“放電”。當充分滿足了孩子動的需要，他們才能靜下來。當然，也要避免運動過于激烈或者時間過長，否則會因為耗盡了精力而無法專注。

老師說孩子上課時總是在不經(jīng)意間做很多小動作，像玩文具，扣手指甲，看向窗外等等。老師還反映孩子愛左顧右盼跟同學說話，老師提問他時一臉茫然，成績在班級里也不怎么好，那么，孩子上課不專心聽講怎么辦呢？

孩子上課不專心聽講怎么辦

1、低干擾或無干擾環(huán)境

著名教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去干擾孩子?！?/p>

這個現(xiàn)象在中國普遍出現(xiàn)，孩子在讀書學習或玩耍的時候，經(jīng)常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。

所以，家長在孩子學習玩耍時，盡量不要指出錯誤和不合適的地方，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)或者休息時，再進行交流和討論。

2、消除干擾法

環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。

3、培養(yǎng)孩子對學習的興趣

很多時候孩子對學習不認真，是因為方法無聊，孩子不知道為什么要學習。這時，家長就要想辦法讓學習變得有趣起來。無論成人還是孩子，對于自己感興趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

4、在孩子專注時不要打擾

我們常?？吹?，如果孩子玩某個游戲，而家長認為這個游戲“沒有營養(yǎng)”時，就會去阻止孩子，甚至強行中斷這個游戲，讓孩子去做我們認為“有益”的活動，其實，這反而對孩子注意力的培養(yǎng)是不利的。

當孩子投入做一件事時，只要這件事沒有危險性，就不要去打擾他。玩積木、玩泥巴……很多活動看似沒有營養(yǎng)，其實都能幫助孩子的大腦發(fā)育。玩積木可以幫孩子建立空間感，玩泥巴可以讓孩子親近大自然，在玩中發(fā)揮創(chuàng)意與想法。

所以不要用成人的標準去判斷孩子的行為，中途打斷的方式更是容易導致孩子注意力渙散。

5、適當進行獎勵法

教師或家長可以根據(jù)孩子的情況與她達成某種協(xié)議，如果她達到了某種要求，就給她一定獎勵。

孩子上課多動、走神，不能馬上意識到，在老師的提醒后學一會兒，過不了一會又是一樣，孩子沒辦法像別的孩子一樣把注意力聚焦到課堂上，影響了平時的學習，那么對于孩子上課多動不專心怎么辦呢？

孩子上課多動不專心怎么辦

1、學習上的輔助

幫助孩子補上文化課上的落后進程。需要注意的是，要盡量增加一些趣味性，或者跟他的興趣掛上鉤，比如他喜歡畫畫，就讓他畫一個今天學的“屋”字，然后教會他寫這個字，讓他自己用喜歡的顏色提上名。

從玩中學的狀態(tài)里一點點把玩的比例抽出來。并且協(xié)助他制定長期目標和短期目標，讓學習更有目的性。

2、及時跟孩子交流

隨時的溝通不光能及時把握孩子在學校的情況和心理動向，還能適時表達自己的支持，讓孩子知道自己不是一個人，有什么問題都可以尋求家長的幫助。

聊天時不要問籠統(tǒng)的，在學校怎么樣呀，這樣的問題就算是大人也不太好回答。就像聊家常一樣，有什么開心的事沒有，同桌是誰呀，有沒有和好朋友一起玩呀，之類的。聊多了，孩子有話自己就會說出來了。

3、正式講解身份的變化

給孩子講解一下，幼兒園和小學的不同，包括我們需要經(jīng)歷的從小學到大學的學習歷程，在這個時期我們會學到什么，讓他對自己的小學生有個正確的認識。

多跟他說說，我們是小學生了，不是幼兒園的小朋友了，這是一件很值得驕傲的事情。

4、多鼓勵和贊揚孩子

經(jīng)常贊揚他。如：不愧是個小學生了，和之前的小孩子不一樣了。多說些鼓勵之類的話語，因為，孩子本身最近在學習受挫就比較多，這時候需要我們更多的肯定，來為他打打氣。

不要因為老師的投訴而過分煩惱，這樣反射到孩子身上，會增加他的不安。多發(fā)現(xiàn)孩子的進步，并給予肯定。

5、及時與老師溝通

這個溝通包括兩方面，和老師肯定是要多溝通的，不光要跟老師了解孩子在學校的情況，對老師匯報孩子在家里的情況也很重要。在老師批評孩子比較頻繁這方面也可以委婉的提出一下，我們家這孩子自信不太夠，希望老師能多鼓勵他。

大量的心理學研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力不集中是造成學習障礙的主要心理原因之一，孩子雖然智力正常但學習成績總是落后于人，因為孩子上課時會出現(xiàn)東張西望不專心的情況，所以孩子很難學到知識，那么，孩子上課東張西望不專心怎么辦呢？

孩子上課東張西望不專心怎么辦

1、注意力的選擇性

這是指注意的選擇性，是對自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾，對不太感興趣的事物則容易思想分散。每個人都有自己注意力集中的興奮點，孩子也不例外。父母要善于觀察孩子的注意力在哪方面具有選擇性。

2、不要隨便打擾孩子

當孩子正在專注地玩耍和游戲時，是他們自主發(fā)展注意力的過程，我們不要輕易地去打斷孩子。

記得我孩子三歲的時候，自己在玩醫(yī)生的游戲，一會給娃娃打針，一會吃藥，自己玩了一個多小時，這期間我并沒有阻止和打斷她，隨她玩了個夠。

所以，當孩子正在專注地玩耍時，我們只需在一邊觀察即可，不要去打斷孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力將會得到良好的發(fā)展。

3、把玩具分類，學會投放玩具

如果給孩子面前放一堆玩具，很容易造成他的視覺混亂，也降低了他的有意注意力。孩子可能每個玩具都會玩一下，但是玩的時間都不會太長。所以我們不光要學會給孩子買玩具，還要學會投放玩具。

我給孩子買的玩具，會歸類整理起來，一部分收藏起來，等過一段時間再拿出來，這樣她就會專心的玩眼前的玩具。

4、設置有趣的任務讓孩子完成

我們可以設置一些比較簡單的趣味性較強任務讓孩子完成，讓孩子有興趣去做而且也能認為自己可以完成。

每次延長一點點，比如，孩子2歲時讓她做過涂色的游戲，買了簡單的圖畫本，這次涂一個簡單的胡蘿卜，看她注意力能集中幾分鐘，記錄下來。隔幾天再選擇有一點難度的，如果她能堅持涂完，就給她獎勵一個小粘貼。慢慢的孩子能完整地涂完一個圖案，時間也專注的越來越久。

在跟孩子做游戲、玩粘土等其他情景中也可以這樣訓練孩子。

老師說孩子上課不專心，上課的時候會經(jīng)常走神，旁邊只要有一點風吹草動，孩子就會引起孩子的關注，跟前后左右的孩子說話，老師多次警告孩子就是不聽，那么，孩子上課不專心怎么辦呢？

孩子上課不專心怎么辦

1、安靜的學習環(huán)境

在孩子學習或做作業(yè)的時候，給孩子營造一個舒適、安靜的學習環(huán)境?？梢怨潭ńo孩子安排一個學習桌，學習的地方一定要干凈整潔，把與學習無關的玩具等都收起來，避免孩子分心。

母也要注意在孩子做作業(yè)的時候不要在旁邊玩手機、看電視或者大聲說話，不做孩子的干擾源。

2、給孩子制訂規(guī)矩

在順應孩子好動天性的同時，我們也應給孩子制訂一些規(guī)矩，對孩子的言行進行必要的約束。

尤其對3歲以上的孩子，要讓他們明白哪些行為是好的行為，哪些行為是不好的行為，在特定的場合需要注意哪些事情。

我?guī)畠喝ゲ┪镳^、圖書館、電影院等公共場合時，會告訴她一定要保持安靜，不要亂說亂動、大聲喧嘩，否則就會影響別人。

3、不要阻止孩子的好動

對于好動的孩子，我們總是擔心孩子會受傷而阻止他。其實，這樣做不利于孩子的身心健康。

從運動醫(yī)學的角度來說，孩子愛跳愛跑可以起到強身健腦的作用，對于他的成長是有利的。

另外，如果我們阻止了孩子的好動行為，孩子的精力就無法得到釋放，他就會感到無聊、焦躁，這對孩子的心理會造成一定程度的影響。

因此，我們不能阻止孩子的好動。需要注意的是，在孩子玩耍的時候，我們最好陪伴在孩子身邊，并告訴孩子一些注意事項，以此保證孩子的安全。

4、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現(xiàn)得好動，以此吸引父母的注意力。

對于孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動，父母可以通過多陪伴孩子來管控。

我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

5、在運動中培養(yǎng)專注力

對于好動的孩子，運動比其他任何活動形式都重要，通過運動不但消耗了孩子的精力，也促進了運動能力發(fā)育，同時在運動中對培養(yǎng)孩子注意力也是不錯的方法。

孩子上課不專心小動作多，上課的時候老是走神，這些問題家長要引起重視，很有可能會影響孩子以后的學習，因此，父母要是發(fā)現(xiàn)孩子總是上課不專心的話，一定要幫助孩子，引導孩子，下面我們來看看看孩子上課不專心小動作多怎么辦吧！

孩子上課不專心小動作多怎么辦

1、提高孩子興趣

孩子一旦對所學的產(chǎn)生興趣，他們自然很積極的參與到這類的事物中，愿意拿出自己的熱情做好，如果父母在這種情況下，再對孩子進行一定的鼓勵，孩子會更加愿意。

孩子并不是天生不專注，只是因為四周有礙或者興趣缺乏導致，爸爸媽媽要在孩子出現(xiàn)征兆之前給予孩子一些幫助。孩子專注力好，注意力強，學習聽課能力自然上升，爸爸媽媽也會更加放心。

2、學習的時候，也可以采用幾種學科交替進行的方式，減輕部分大腦的負擔，使兩邊的大腦可以輪流休息，延緩疲勞的出現(xiàn)。

3、如果孩子上課不專心聽講，放學不按時按量完成功課、貪玩等，父母就需要督促孩子、陪著孩子一起完成，此時不是讓你在一旁玩手機看著孩子寫作業(yè)，而是你可以幫他檢查錯誤或是在旁邊看書，這樣去陪伴他學習。讓他養(yǎng)成注意力集中的習慣。

4、在孩子面前，不要給了孩子物質上的滿足，孩子就應該滿足，其并不是這樣的，上初二的孩子正處在青春期，他們現(xiàn)階段更需要家長的理解和幫助，更需要家長的溝通與交流，更需要鼓勵和表揚，讓孩子真正相信自己的能力，讓孩子更加自信！

只有家長對自己的孩子有自信，孩子才能夠對自己更加自信起來！有了自信心，孩子才能夠更好的為自己打氣、加油、努力學習。

5、將需要學習的材料分成若干個部分，一部分一部分地學，掌握了前一部分，再學后一部分，依次學完，最后再進行總的復習。這種方法，比較適合學習成績差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績，樹立信心。

注意力是孩子學習知識和技能的根本，孩子注意力不集中是不可能學到知識的，良好的注意力也是孩子今后學習的根本，有的孩子上學不專心聽講，就是因為孩子注意力沒放在課堂上，那么，孩子上學不專心怎么辦呢？

孩子上學不專心怎么辦

1、多運動

最后一點是每個家長都可以做到的，也是學校老師不可替代的，那就是帶孩子多運動！多運動！很多孩子上課走神，專注力不夠，其實是運動量不夠。課外的精力沒有得到很好的釋放，只好在課堂里釋放。

韓國知名學習心理治療師樸民根曾經(jīng)提過，孩子坐在原地不動，流向大腦的血流量減少，神經(jīng)傳達物質的分泌液停滯，會使注意力降低，反之，運動會使孩子的注意力提高。

2、不打擾孩子

專注力需要持續(xù)性，一旦被打破，就很難恢復回原樣。一般來說，孩子專注力不夠，是家長的愛用錯了方式。

作為家長，當孩子在認真、專注地沉浸在自己的世界中時，不要輕易打擾他，要把選擇做什么的權利交給他自己。

如果孩子邀請家長一起參與，那我們就幫助他將專注力延伸下去，比如孩子在玩玩具的時候要我們參與其中，我們也要專注地看著玩具，摸一摸，表現(xiàn)出對它的興趣就可以了。

3、預留緩沖時間

如果在一些情況下，我們一定要打斷孩子的專注，該怎么做呢？最好的方法就是告知他們，然后給他們預留緩沖的時間。

比如說，有事需要外出，孩子在畫畫，這時可以提前設定一個鬧鐘，然后輕輕告訴孩子：“等會兒鬧鐘響了，我們就要準備出門了哦?！边@種溫和的方式就可以給孩子一個從專注狀態(tài)中抽出的準備時間，讓孩子的專注力不會遭到強制破壞，更容易接受。

4、還需要做到不打斷孩子

例如孩子看書的時候，不要總過去問，你渴不渴呀，要不要吃點水果呀。孩子正在自己玩游戲，那你就不要催促他快走快走，我們要出門啦！這些打斷孩子的行為，其實正是在打斷他們的專注，就會導致他們注意力不集中。