孩子不專心怎么辦？

1、訓(xùn)練孩子認(rèn)真聽

父母可以給孩子讀一個(gè)小故事，沒有繪本或卡片支撐，只讓孩子認(rèn)真聽。讓孩子在聽到“動(dòng)物”或“某一個(gè)字”的時(shí)候拿一個(gè)小星星。讀完這個(gè)故事，父母可以和孩子一起數(shù)究竟有多少個(gè)，如果星星數(shù)目正確，可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子一顆糖。

2、培養(yǎng)孩子認(rèn)真看

給孩子準(zhǔn)備一張圖片，圖片內(nèi)應(yīng)涵蓋多種不同的信息，給孩子閱讀。在指定的時(shí)間內(nèi)，將一類的物品都圈出來，統(tǒng)計(jì)有幾個(gè)。計(jì)時(shí)5分鐘。父母負(fù)責(zé)檢查圈定內(nèi)容有沒有錯(cuò)誤，遺漏少于2個(gè)，可以獲得一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。

3、營造簡單、有序的家庭環(huán)境

孩子的注意力受周圍環(huán)境影響很大，尤其是對于存在注意力障礙的孩子，更容易被周圍環(huán)境中的聲音、物品所吸引。比如一個(gè)家里物品亂放、各種聲音嘈雜、人來人往，孩子隨意在客廳的桌子上寫作業(yè)；另一個(gè)家干凈整潔，物品擺放在固定位置上，孩子有一個(gè)自己的房間可以不受打擾，房間里沒有玩具、電子產(chǎn)品。顯然后者更有利于孩子靜下心來，集中注意力學(xué)習(xí)。

4、有規(guī)律的生活

父母必須幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律作息。穩(wěn)定的作息，足夠的睡眠，規(guī)律的鍛煉，均衡的飲食造就健康的體魄，更重要的是，穩(wěn)定的作息讓孩子準(zhǔn)確地知道下一個(gè)時(shí)間段要做什么，從而建立其內(nèi)在的節(jié)奏感，從而生成可預(yù)見的安全感。過一種穩(wěn)定、有規(guī)律的生活，對孩子注意力的發(fā)展大有幫助。

5、培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

閱讀與專注力是相輔相成的，閱讀時(shí)必須集中注意力才能獲取書中的信息，越專注、閱讀越高效；反過來，經(jīng)常閱讀，專注力可以得到顯著提升。

孩子不專心的原因：

1、總是打擾

容易破壞孩子注意力的，當(dāng)屬日常生活中家長的打擾。這樣的場景很普遍：孩子在房間寫作業(yè)的時(shí)候，家長進(jìn)進(jìn)出出，一會(huì)問渴不渴、餓不餓，一會(huì)送來水果牛奶，當(dāng)孩子集中注意力做一件事的時(shí)候，家長不管出于什么緣由，都不要突然打斷、干擾孩子。

2、家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)

在溺愛、放任型教養(yǎng)方式下，家中缺少規(guī)則，孩子想做什么做什么，沒有定性，容易導(dǎo)致注意力渙散，在專制、控制型教養(yǎng)方式下，家長過度監(jiān)督、逼迫孩子，孩子做事只能聽安排，沒有自己做主的權(quán)利，精神經(jīng)常處在緊繃、敏感狀態(tài)。

3、睡眠不足

現(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)壓力重，睡眠不足的情況越來越普遍。睡眠不足的孩子會(huì)思維遲緩，頭腦緊張，注意力不集中，容易厭煩、憂慮、倦怠。對學(xué)習(xí)缺乏熱情，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)意愿下降，從而降低學(xué)習(xí)效率。

專心是一個(gè)人做事認(rèn)真程度的體現(xiàn)，也是一個(gè)人獲得成就的基礎(chǔ)。所以說，如果小孩子不專心，那么孩子的學(xué)習(xí)成績也會(huì)受一定的影響。所以，我們作為家長要知道小孩子不專心怎么辦，還要把解決方案落實(shí)。

小孩子不專心怎么辦

1.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

2.讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間

不少孩子都是時(shí)間觀念不強(qiáng)，家長要教孩子學(xué)會(huì)支配時(shí)間，掌控時(shí)間，比如什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候玩耍，都由他自己安排，當(dāng)他集中精力在短時(shí)間內(nèi)做完作業(yè)，便會(huì)有更多的時(shí)間玩耍，他會(huì)有成功的感覺，也會(huì)很自信。

3.給孩子充足玩的時(shí)間

做家長的總是希望孩子把大把的時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，恨不得孩子每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)。其實(shí)孩子的天性就是愛玩，如果父母把孩子的天性都剝奪了，孩子不快樂怎么會(huì)專注做其他事情呢？

4.創(chuàng)建良好的環(huán)境是基礎(chǔ)性條件

對于自控力差、注意力容易分散的孩子來說，他們很難做到鬧鐘求靜。此時(shí)，為他們營造一個(gè)安靜的環(huán)境是非常有必要的。

小孩子不專心的原因

1.家長總打斷孩子

孩子正在專心致志的做一件事時(shí)，不管是閱讀還是玩玩具，都是在培養(yǎng)專注力的表現(xiàn)。如果家長總是打斷他問他餓不餓、渴不渴，這種環(huán)境下孩子專注力能好才怪。

2.家長的錯(cuò)誤示范

總說孩子專注力差、一心兩用，家長有沒有檢討過自己也是如此？比如一邊陪伴孩子，一邊玩手機(jī)，這些都會(huì)給孩子不好的示范。特別是有些家長喜歡讓孩子同時(shí)做兩件事，比如邊玩玩具邊吃飯，同樣會(huì)影響孩子專注力。

3.對事情不感興趣

家長反映，很多時(shí)候孩子寫作業(yè)會(huì)出現(xiàn)磨蹭不專心的現(xiàn)象，而如果孩子玩汽車、打游戲則很少會(huì)出現(xiàn)磨蹭不專心的現(xiàn)象，這就是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)不感興趣。此外，還有一些孩子被父母強(qiáng)迫報(bào)了興趣班，而事實(shí)上孩子對這個(gè)興趣班并不感興趣。

如果總讓孩子做對他而言枯燥乏味的事情，他就會(huì)一直磨磨蹭蹭，家長面對這種情況必須想想怎樣提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。

老師說孩子上課時(shí)總是在不經(jīng)意間做很多小動(dòng)作，像玩文具，扣手指甲，看向窗外等等。老師還反映孩子愛左顧右盼跟同學(xué)說話，老師提問他時(shí)一臉茫然，成績在班級里也不怎么好，那么，孩子上課不專心聽講怎么辦呢？

孩子上課不專心聽講怎么辦

1、低干擾或無干擾環(huán)境

著名教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去干擾孩子?！?/p>

這個(gè)現(xiàn)象在中國普遍出現(xiàn)，孩子在讀書學(xué)習(xí)或玩耍的時(shí)候，經(jīng)常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。

所以，家長在孩子學(xué)習(xí)玩耍時(shí)，盡量不要指出錯(cuò)誤和不合適的地方，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)或者休息時(shí)，再進(jìn)行交流和討論。

2、消除干擾法

環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時(shí)家長要以身作則。

3、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣

很多時(shí)候孩子對學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因?yàn)榉椒o聊，孩子不知道為什么要學(xué)習(xí)。這時(shí)，家長就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。無論成人還是孩子，對于自己感興趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

4、在孩子專注時(shí)不要打擾

我們常?？吹剑绻⒆油婺硞€(gè)游戲，而家長認(rèn)為這個(gè)游戲“沒有營養(yǎng)”時(shí)，就會(huì)去阻止孩子，甚至強(qiáng)行中斷這個(gè)游戲，讓孩子去做我們認(rèn)為“有益”的活動(dòng)，其實(shí)，這反而對孩子注意力的培養(yǎng)是不利的。

當(dāng)孩子投入做一件事時(shí)，只要這件事沒有危險(xiǎn)性，就不要去打擾他。玩積木、玩泥巴……很多活動(dòng)看似沒有營養(yǎng)，其實(shí)都能幫助孩子的大腦發(fā)育。玩積木可以幫孩子建立空間感，玩泥巴可以讓孩子親近大自然，在玩中發(fā)揮創(chuàng)意與想法。

所以不要用成人的標(biāo)準(zhǔn)去判斷孩子的行為，中途打斷的方式更是容易導(dǎo)致孩子注意力渙散。

5、適當(dāng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)法

教師或家長可以根據(jù)孩子的情況與她達(dá)成某種協(xié)議，如果她達(dá)到了某種要求，就給她一定獎(jiǎng)勵(lì)。

孩子上課多動(dòng)、走神，不能馬上意識到，在老師的提醒后學(xué)一會(huì)兒，過不了一會(huì)又是一樣，孩子沒辦法像別的孩子一樣把注意力聚焦到課堂上，影響了平時(shí)的學(xué)習(xí)，那么對于孩子上課多動(dòng)不專心怎么辦呢？

孩子上課多動(dòng)不專心怎么辦

1、學(xué)習(xí)上的輔助

幫助孩子補(bǔ)上文化課上的落后進(jìn)程。需要注意的是，要盡量增加一些趣味性，或者跟他的興趣掛上鉤，比如他喜歡畫畫，就讓他畫一個(gè)今天學(xué)的“屋”字，然后教會(huì)他寫這個(gè)字，讓他自己用喜歡的顏色提上名。

從玩中學(xué)的狀態(tài)里一點(diǎn)點(diǎn)把玩的比例抽出來。并且協(xié)助他制定長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，讓學(xué)習(xí)更有目的性。

2、及時(shí)跟孩子交流

隨時(shí)的溝通不光能及時(shí)把握孩子在學(xué)校的情況和心理動(dòng)向，還能適時(shí)表達(dá)自己的支持，讓孩子知道自己不是一個(gè)人，有什么問題都可以尋求家長的幫助。

聊天時(shí)不要問籠統(tǒng)的，在學(xué)校怎么樣呀，這樣的問題就算是大人也不太好回答。就像聊家常一樣，有什么開心的事沒有，同桌是誰呀，有沒有和好朋友一起玩呀，之類的。聊多了，孩子有話自己就會(huì)說出來了。

3、正式講解身份的變化

給孩子講解一下，幼兒園和小學(xué)的不同，包括我們需要經(jīng)歷的從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習(xí)歷程，在這個(gè)時(shí)期我們會(huì)學(xué)到什么，讓他對自己的小學(xué)生有個(gè)正確的認(rèn)識。

多跟他說說，我們是小學(xué)生了，不是幼兒園的小朋友了，這是一件很值得驕傲的事情。

4、多鼓勵(lì)和贊揚(yáng)孩子

經(jīng)常贊揚(yáng)他。如：不愧是個(gè)小學(xué)生了，和之前的小孩子不一樣了。多說些鼓勵(lì)之類的話語，因?yàn)椋⒆颖旧碜罱趯W(xué)習(xí)受挫就比較多，這時(shí)候需要我們更多的肯定，來為他打打氣。

不要因?yàn)槔蠋煹耐对V而過分煩惱，這樣反射到孩子身上，會(huì)增加他的不安。多發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，并給予肯定。

5、及時(shí)與老師溝通

這個(gè)溝通包括兩方面，和老師肯定是要多溝通的，不光要跟老師了解孩子在學(xué)校的情況，對老師匯報(bào)孩子在家里的情況也很重要。在老師批評孩子比較頻繁這方面也可以委婉的提出一下，我們家這孩子自信不太夠，希望老師能多鼓勵(lì)他。

大量的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力不集中是造成學(xué)習(xí)障礙的主要心理原因之一，孩子雖然智力正常但學(xué)習(xí)成績總是落后于人，因?yàn)楹⒆由险n時(shí)會(huì)出現(xiàn)東張西望不專心的情況，所以孩子很難學(xué)到知識，那么，孩子上課東張西望不專心怎么辦呢？

孩子上課東張西望不專心怎么辦

1、注意力的選擇性

這是指注意的選擇性，是對自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾，對不太感興趣的事物則容易思想分散。每個(gè)人都有自己注意力集中的興奮點(diǎn)，孩子也不例外。父母要善于觀察孩子的注意力在哪方面具有選擇性。

2、不要隨便打擾孩子

當(dāng)孩子正在專注地玩耍和游戲時(shí)，是他們自主發(fā)展注意力的過程，我們不要輕易地去打斷孩子。

記得我孩子三歲的時(shí)候，自己在玩醫(yī)生的游戲，一會(huì)給娃娃打針，一會(huì)吃藥，自己玩了一個(gè)多小時(shí)，這期間我并沒有阻止和打斷她，隨她玩了個(gè)夠。

所以，當(dāng)孩子正在專注地玩耍時(shí)，我們只需在一邊觀察即可，不要去打斷孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力將會(huì)得到良好的發(fā)展。

3、把玩具分類，學(xué)會(huì)投放玩具

如果給孩子面前放一堆玩具，很容易造成他的視覺混亂，也降低了他的有意注意力。孩子可能每個(gè)玩具都會(huì)玩一下，但是玩的時(shí)間都不會(huì)太長。所以我們不光要學(xué)會(huì)給孩子買玩具，還要學(xué)會(huì)投放玩具。

我給孩子買的玩具，會(huì)歸類整理起來，一部分收藏起來，等過一段時(shí)間再拿出來，這樣她就會(huì)專心的玩眼前的玩具。

4、設(shè)置有趣的任務(wù)讓孩子完成

我們可以設(shè)置一些比較簡單的趣味性較強(qiáng)任務(wù)讓孩子完成，讓孩子有興趣去做而且也能認(rèn)為自己可以完成。

每次延長一點(diǎn)點(diǎn)，比如，孩子2歲時(shí)讓她做過涂色的游戲，買了簡單的圖畫本，這次涂一個(gè)簡單的胡蘿卜，看她注意力能集中幾分鐘，記錄下來。隔幾天再選擇有一點(diǎn)難度的，如果她能堅(jiān)持涂完，就給她獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小粘貼。慢慢的孩子能完整地涂完一個(gè)圖案，時(shí)間也專注的越來越久。

在跟孩子做游戲、玩粘土等其他情景中也可以這樣訓(xùn)練孩子。

老師說孩子上課不專心，上課的時(shí)候會(huì)經(jīng)常走神，旁邊只要有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，孩子就會(huì)引起孩子的關(guān)注，跟前后左右的孩子說話，老師多次警告孩子就是不聽，那么，孩子上課不專心怎么辦呢？

孩子上課不專心怎么辦

1、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候，給孩子營造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境?？梢怨潭ńo孩子安排一個(gè)學(xué)習(xí)桌，學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔，把與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具等都收起來，避免孩子分心。

母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說話，不做孩子的干擾源。

2、給孩子制訂規(guī)矩

在順應(yīng)孩子好動(dòng)天性的同時(shí)，我們也應(yīng)給孩子制訂一些規(guī)矩，對孩子的言行進(jìn)行必要的約束。

尤其對3歲以上的孩子，要讓他們明白哪些行為是好的行為，哪些行為是不好的行為，在特定的場合需要注意哪些事情。

我?guī)畠喝ゲ┪镳^、圖書館、電影院等公共場合時(shí)，會(huì)告訴她一定要保持安靜，不要亂說亂動(dòng)、大聲喧嘩，否則就會(huì)影響別人。

3、不要阻止孩子的好動(dòng)

對于好動(dòng)的孩子，我們總是擔(dān)心孩子會(huì)受傷而阻止他。其實(shí)，這樣做不利于孩子的身心健康。

從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的角度來說，孩子愛跳愛跑可以起到強(qiáng)身健腦的作用，對于他的成長是有利的。

另外，如果我們阻止了孩子的好動(dòng)行為，孩子的精力就無法得到釋放，他就會(huì)感到無聊、焦躁，這對孩子的心理會(huì)造成一定程度的影響。

因此，我們不能阻止孩子的好動(dòng)。需要注意的是，在孩子玩耍的時(shí)候，我們最好陪伴在孩子身邊，并告訴孩子一些注意事項(xiàng)，以此保證孩子的安全。

4、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關(guān)注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會(huì)表現(xiàn)得好動(dòng)，以此吸引父母的注意力。

對于孩子這種因缺乏父母的關(guān)愛而引起的好動(dòng)，父母可以通過多陪伴孩子來管控。

我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個(gè)過程中，要督促孩子集中注意力，進(jìn)而提高孩子的自控力。

5、在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)專注力

對于好動(dòng)的孩子，運(yùn)動(dòng)比其他任何活動(dòng)形式都重要，通過運(yùn)動(dòng)不但消耗了孩子的精力，也促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中對培養(yǎng)孩子注意力也是不錯(cuò)的方法。

孩子上課不專心小動(dòng)作多，上課的時(shí)候老是走神，這些問題家長要引起重視，很有可能會(huì)影響孩子以后的學(xué)習(xí)，因此，父母要是發(fā)現(xiàn)孩子總是上課不專心的話，一定要幫助孩子，引導(dǎo)孩子，下面我們來看看看孩子上課不專心小動(dòng)作多怎么辦吧！

孩子上課不專心小動(dòng)作多怎么辦

1、提高孩子興趣

孩子一旦對所學(xué)的產(chǎn)生興趣，他們自然很積極的參與到這類的事物中，愿意拿出自己的熱情做好，如果父母在這種情況下，再對孩子進(jìn)行一定的鼓勵(lì)，孩子會(huì)更加愿意。

孩子并不是天生不專注，只是因?yàn)樗闹苡械K或者興趣缺乏導(dǎo)致，爸爸媽媽要在孩子出現(xiàn)征兆之前給予孩子一些幫助。孩子專注力好，注意力強(qiáng)，學(xué)習(xí)聽課能力自然上升，爸爸媽媽也會(huì)更加放心。

2、學(xué)習(xí)的時(shí)候，也可以采用幾種學(xué)科交替進(jìn)行的方式，減輕部分大腦的負(fù)擔(dān)，使兩邊的大腦可以輪流休息，延緩疲勞的出現(xiàn)。

3、如果孩子上課不專心聽講，放學(xué)不按時(shí)按量完成功課、貪玩等，父母就需要督促孩子、陪著孩子一起完成，此時(shí)不是讓你在一旁玩手機(jī)看著孩子寫作業(yè)，而是你可以幫他檢查錯(cuò)誤或是在旁邊看書，這樣去陪伴他學(xué)習(xí)。讓他養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

4、在孩子面前，不要給了孩子物質(zhì)上的滿足，孩子就應(yīng)該滿足，其并不是這樣的，上初二的孩子正處在青春期，他們現(xiàn)階段更需要家長的理解和幫助，更需要家長的溝通與交流，更需要鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓孩子真正相信自己的能力，讓孩子更加自信！

只有家長對自己的孩子有自信，孩子才能夠?qū)ψ约焊幼孕牌饋恚∮辛俗孕判?，孩子才能夠更好的為自己打氣、加油、努力學(xué)習(xí)。

5、將需要學(xué)習(xí)的材料分成若干個(gè)部分，一部分一部分地學(xué)，掌握了前一部分，再學(xué)后一部分，依次學(xué)完，最后再進(jìn)行總的復(fù)習(xí)。這種方法，比較適合學(xué)習(xí)成績差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績，樹立信心。