孩子膽小不敢自己睡覺怎么辦？

1、理解孩子的感受

記住，比語言技巧更關(guān)鍵的是我們大人的態(tài)度。不要因為孩子不敢獨立睡覺就過分苛責(zé)他，不要因為孩子要分床睡了，就表現(xiàn)出一副歡天喜地的樣子，要嘗試著去理解孩子的內(nèi)心，這非常重要。

2、與孩子共情

做父母的一個主要任務(wù)就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向世人展示長大成人的實質(zhì)——豐滿、有血有肉的人生。與孩子分享自己害怕的東西，不在孩子面前加以掩飾，讓孩子看到真實的父母，讓她知道怕黑這條路上，她并不孤單。

3、共建輕松的睡前儀式

為了入睡更加規(guī)律，家長可與孩子共同制定入睡規(guī)則：約定每日入睡時間與入睡儀式。放點舒緩的睡眠輕音樂、分享發(fā)生在孩子身邊的小故事等。讓孩子在輕松愉快的睡眠儀式中入眠，等孩子睡眠安穩(wěn)了，家長再慢慢地離開。

4、及時進行行為鼓勵

當(dāng)孩子獨自入睡成功后，家長一定要及時給予孩子行為鼓勵。對一種行為給予肯定或否定，在一定程度上決定了這種行為在今后是否會重復(fù)發(fā)生。所以，當(dāng)孩子第一次獨自入睡后，家長就要及時給予肯能與鼓勵，并根據(jù)孩子需求，適當(dāng)?shù)貪M足孩子的一個小心愿。

5、幫助孩子適應(yīng)獨立睡覺

分床的過程，家長要講究一點。比如，先分床，后分房。分床的時候，要和父母的大床離得近一點。并保證孩子小床的舒適度。同時也要做好防護，防止孩子掉下床去。分床成功半年后，再開始分房的準備。

6、打造溫馨的睡眠環(huán)境

首先要給孩子布置好房間。采用孩子最喜歡的裝飾，也可以和孩子一同進行裝飾。讓孩子挑一款自己喜歡的床和床上用品，同時，孩子陪睡的小玩意也需要孩子自己來選擇，當(dāng)然，這對于孩子來說很重要，所以要確保安全和環(huán)保。

7、給孩子一個睡覺伙伴

孩子不敢一個人睡覺也可能是因為害怕個孤獨。晚上關(guān)上燈，黑暗的環(huán)境里只有自己一個人，也許孩子還并沒有安靜下來想要睡覺，此時可能想要一個可以陪伴他的東西，那么給孩子準備一個孩子喜歡的東西，例如能讓孩子有安全感的睡覺玩偶，這樣能夠很好的幫助孩子安心地入睡。

出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，起碼說孩子年齡小，長期有大人陪同睡，久而久之就形成沒有人陪同就睡不覺的習(xí)慣。那么，孩子不敢自己睡覺的原因有哪些呢？

孩子不敢自己睡覺的原因

第一是沒有安全感，每個小孩子都會有這個階段。

第二是沒有養(yǎng)成自己睡覺的習(xí)慣，就跟剛出生的小孩有的必須得抱著睡覺是一樣的。也屬于沒有安全感的情況，獨生自己剛出生家里四個老人加上父母就這一個寶貝疙瘩，從小就什么事情都順著來，初期不會出現(xiàn)什么情況，隨著孩子年齡的增長，問題就會越來越多，如果從小就給養(yǎng)成一個好習(xí)慣，可能當(dāng)時會辛苦一些。等到真正熬過那個階段就會輕松很多。

最后就是怎么解決這種習(xí)慣，可以在睡覺的時候規(guī)定講一些故事，過一段時間就會好很多，有的孩子是跟父母睡覺，有的自己單獨有房間，父母一定要給孩子養(yǎng)成一個獨立自理的習(xí)慣，等真正到了社會就會對比出明顯的差距。

在這事情上千萬不能跟孩子發(fā)脾氣，會給孩子造成心理創(chuàng)傷，不是現(xiàn)在的孩子嬌氣，而是社會造成的。一個孩子的合理作息時間，對成長有很大的幫助。

孩子不敢自己睡覺怎么辦

1.首先，家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子的安全感，雖然這不是一時半會可以培養(yǎng)的起來的，但還是應(yīng)該從現(xiàn)在起培養(yǎng)，一般安全感缺乏的孩子，是因為媽媽的愛和關(guān)注比較少，或者過早和媽媽分離，還有就是孩子小的時候頻繁的更換看護人等方面的原因，媽媽應(yīng)該多多給予孩子愛和關(guān)注，無條件的孩子，讓孩子知道無論何時何地何種情況下媽媽都是愛自己的，會給予孩子有力的支持和堅強的后盾。

2.幫助孩子認識和接受孩子害怕的原因，孩子不敢獨立睡覺是因為怕黑？還是怕看不到媽媽心理不安……找到根本原因?qū)ΠY下藥，媽媽多多給予鼓勵和幫助，而不是指責(zé)，可以通過繪本講故事等方法告訴孩子黑夜、獨立睡覺等究竟是什么樣的。

3.逐步引導(dǎo)，注意態(tài)度和方法，剛開始，可以給孩子開著燈，媽媽陪睡的時間長點，后來就逐步減少關(guān)燈；再者不應(yīng)該強迫孩子去做自己不敢不愿意做的事情，溫和耐心的和孩子溝通、聆聽孩子的想法。

至于不敢獨立睡覺這個問題需要有一段時間的過渡期。家長要弄清楚孩子不敢獨立睡覺的原因，如果是因為怕黑，那么可以給孩子的臥室安一個小夜燈，燈光昏暗的那種，讓孩子看見柔和的燈光就安心了。如果孩子是害怕一個人睡覺，那么媽媽不妨陪著孩子一起睡覺，等孩子睡著以后再離開?？傊?，讓孩子獨立睡覺不是一件容易的事情，需要慢慢來。

孩子不敢一個人睡覺千萬不要硬逼迫孩子去單獨睡覺，如果硬逼只會讓孩子產(chǎn)生恐懼感，給孩子幼小的心靈增加陰影！那么，孩子膽小不敢一個人睡覺是什么原因呢？

孩子膽小不敢一個人睡覺是什么原因

我認為孩子晚上不肯自己睡，有幾個原因：

一、膽小。有的孩子非常膽小，自己不能獨處，特別是夜晚，有點動靜就嚇得亂叫，或者聽到貓叫聲，狗叫，或者有老鼠的走動，都嚇得蒙著頭。

二、看電視上鬼片或聊齋之類的節(jié)目，腦子里胡思亂想，夜里肯做惡夢，自己睡感到恐懼。我兒子就是這樣，他一看恐怖電影，自己就睡不著，就跑我床上睡。

三、受到迷信思想的影響，在農(nóng)村有的人迷信，議論去世人的故事，孩子聽到心里害怕，所以夜里不敢一個人睡覺。

四、看電視過晚或玩手機上引，受到故事情節(jié)的吸引，大腦受到刺激，失眠了，睡不著就想入非非，就想大人陪著，我兒子就是，每天要看著他睡著后，我們才能睡或者亮著燈睡。

孩子膽小不敢一個人睡覺怎么辦

可以嘗試這樣鍛煉孩子一個人睡：

①由于孩子的依賴性，剛開始的時候孩子可能需要一些熟悉的物件作為補償，才能獨自入睡。比小玩具等。在初期最好的辦法還是父母陪在身邊，讓孩子入睡之后再離開。

②由父母陪著入睡過度到孩子獨立入睡。這可能需要經(jīng)過三個月甚至更多的時間。過渡期內(nèi)，在孩子上床后入睡前，父母還需要陪在身邊，讓他閉上眼睛，親親他的額頭，使他感到父母的愛。再通過講故事，或播放音樂等方法，幫助孩子入睡。

③最后就是讓孩子獨自上床，入睡。同樣也有個過渡期。在開始階段，最好還是借助電腦或期他播放設(shè)備，讓孩子聽聽喜歡的故事，音樂等。讓孩子有安全感，也讓孩子增長知識，提高聽力。

④對于獨睡的孩子，毛絨玩具也許是必不可少的陪伴。但如果哪天孩子有特殊原因，如生病，受委屈等要求與大人同睡，千萬別拒絕，讓他感到在他需要時爸爸媽媽隨時在他身邊。

總而言之，孩子還是小，太幼稚，等長大了，思維能力會進一步提高，對一些事情，能真正的理解，思想就會逐漸地改變了。

很多家長都會有一個苦惱，孩子越來越大卻不敢自己睡覺，老是纏著父母，沒有一點獨立性，那么，9歲孩子不敢自己睡覺的原因有哪些？

9歲孩子不敢自己睡覺的原因

1、可能與最近看玄幻類的課外讀物有關(guān)

有些課外讀物，特別是玄幻類的小說，是九歲男孩子喜歡愛的，如果家長在這方面稍加關(guān)注，或與孩子言談的過程中，孩子會有意無意說出來。

這此讀物神奇古怪的故事情節(jié)很可能讓孩子內(nèi)心感覺到恐懼，特別是到了晚上睡覺時，埋藏在潛意識的恐懼會浮現(xiàn)在腦海里。

2、恐怖類的動畫片或電影

平時是否有看過恐懼類的動畫片或電影，特別是現(xiàn)在手機很普遍，孩子輕易就可以從手機上找到那些東西。如果孩子被劇情所刺激，會在大腦里建立起恐懼的記憶。而這些記憶恰讓孩子把虛擬與現(xiàn)實相混淆，很難一下子就忘卻這種不良記憶。

3、和同學(xué)或小伙伴相互談?wù)撗Ч砉?/p>

看孩子只有九歲，但是他和小伙伴或同學(xué)一起玩耍時，會相互聊最近讀過哪些課外讀物或影視劇，也會用夸張的語氣來描述那種恐怖氣氛。而談?wù)摰倪^程中，大家相互也會談到自己晚上睡覺時不敢獨睡，生怕妖魔鬼怪來找自己的麻煩。

怎么消除孩子的恐懼心理

1、培養(yǎng)孩子的勇敢精神

當(dāng)孩子真正擁有自信時，才會有動力去面對困難，并發(fā)動自己的力量去解決困難。而依靠自己的力量突破困境，能讓孩子獲得成就感和更多自信，這是個良性循環(huán)。

每一個孩子都需要知道他的父母希望他長大，鼓勵他們嘗試新事物，對他及做事的能力有信心。在平常生活中，父母可以多鼓勵孩子去嘗試，讓他獲得更豐富的生活體驗和應(yīng)對困難的經(jīng)驗。

2、認真傾聽

孩子在不同年齡害怕的事物以及表現(xiàn)也有很大差異，父母要了解孩子心理發(fā)育特點，認真傾聽且做好安撫工作，鼓勵孩子克服恐懼。

若想幫助孩子克服恐懼需認真對待，給予一定的理解和支持，幫助樹立能戰(zhàn)勝恐懼的信心。另外，讓孩子接納恐懼，讓其保持冷靜。

3、了解孩子所害怕的東西

家長先了解孩子所害怕的東西且采取應(yīng)對措施，若孩子害怕其他動物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物，對動物有一定了解后就能減少恐懼感。

另外，家長可以在紙上畫下孩子害怕的東西，若害怕怪物就畫出來，和孩子商量著給怪物起個名字，然后揉成一團，直接扔進垃圾桶。

9歲孩子不敢自己睡覺，家長要注意平時自己和孩子說話的態(tài)度，引導(dǎo)的方式，只有構(gòu)建良好的親子關(guān)系，才會讓孩子擁有穩(wěn)定的心理安全感和易接受父母的話。

很多家長發(fā)愁孩子已經(jīng)8歲了，還是不敢自己睡覺，平常也沒少給孩子講道理，可每次關(guān)燈后孩子就嚇得哭，那么，8歲孩子不敢自己一個房間睡覺咋弄？

8歲孩子不敢自己一個房間睡覺咋弄

1、陪伴

讓孩子第一天自己睡覺的時候，陪在孩子身邊，可以給他將一些故事，當(dāng)孩子睡著后，在離開孩子的房間。如果孩子今晚上沒有鬧很安靜的入睡了，第二天的時候你就要表揚一下孩子的努力和進步。

2、溝通

有些孩子是因為缺少父母的陪伴，當(dāng)自己一個人睡覺的時候感受不到父母在身邊的感覺，這時候家長應(yīng)該多喝孩子交流溝通，給孩子一定的安全感，讓孩子感受到父母的陪伴一直都在。

3、燈光

當(dāng)孩子怕黑的時候，給孩子床的遠處放置一個燈光柔和一點的燈，讓孩子不覺得那么害怕，也可以給孩子買一個毛絨玩具，陪在孩子身邊，有一定的安全感。然后慢慢地然孩子適用關(guān)燈睡覺。

4、適應(yīng)

要讓孩子慢慢適應(yīng)，這個時候家長不能太心急，應(yīng)該要學(xué)會循序漸進，剛開始的時候可以陪陪孩子，消除孩子焦慮的情緒，父母在孩子睡覺前可以給孩子講故事或者讓孩子聽些輕柔的音樂，這樣有助于孩子更快進入睡眠狀態(tài)。

孩子膽小怎么辦

1、多些鼓勵，而不是溺愛

用鼓勵去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實踐中樹立起自信心。當(dāng)孩子掌握一項新技能后，家長也別忘記贊揚他哦。

2、家庭氛圍要融洽

都說“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經(jīng)不適用了。經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣，會讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態(tài)，變得十分畏懼家長，進而不管遇到什么，他腦海中的第一個念頭就是“怕”。

3、做好孩子的榜樣

家長是孩子的第一任老師，想讓孩子自信開朗，那家長首先就要做好榜樣，想要教給孩子勇敢，首先家長自己就要勇敢啊。

8歲孩子不敢自己一個房間睡覺咋弄，根據(jù)孩子的心理承受能力，用適當(dāng)?shù)姆椒托呐囵B(yǎng)，循序漸進，靈活過渡，逐步幫助孩子適應(yīng)并接受獨睡。家長就要耐心、積極、正確的引導(dǎo)孩子。

孩子的性格來自家庭，家庭教育決定孩子的性格，如果孩子膽小，父母要在日常生活中對孩子進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。那么，孩子膽小內(nèi)向不敢說話怎么辦呢？

孩子膽小內(nèi)向不敢說話怎么辦

1.經(jīng)常對孩子進行思想上的教育

2.多鼓勵孩子積極參加集體活動

3.鼓勵在課堂上積極的發(fā)言

4.鼓勵孩子多交朋友，可以更加的開拓孩子的思

5.培養(yǎng)孩子的表演天賦，并不是說以后讓孩子去當(dāng)演員。在公共場合進行表演，可以更加使得孩子更加的自信，勇敢，獨立。

以上可以慢慢的培養(yǎng)使得孩子足夠的自信。

另外，家長可以在一些可以帶孩子去的工作場合，帶著孩子，讓他也認識其他的世界。

孩子膽小內(nèi)向不敢說話怎么引導(dǎo)

其實，孩子膽子小除了遺傳之外，與生活的環(huán)境也有關(guān)。長期生活在被大人依著慣著順著的環(huán)境里的孩子，不但會失去競爭的意識，還會不合群。要改變孩子的性格，首先要改變孩子生活環(huán)境，給孩子創(chuàng)造條件，使之多多與人打交道。具體做法：

1、可以從平常的生活小事做起。比如：給孩子買玩具或食物的時候，讓孩子自己挑選、尋找，孩子找不到的時候大人別告訴，讓孩子自己去詢問服務(wù)員，孩子挑選好之后鼓勵孩子自己拿給服務(wù)員去結(jié)算。

2、平時，帶孩子出去玩的時候，孩子如果看見別的小朋友的玩具好要買，就叫孩子自己詢問小朋友在哪里買的，孩子按照要求做了，一定要兌現(xiàn)。讓孩子體會到成功的喜悅，對孩子是最好的鼓勵。

3、帶孩子在熟悉的環(huán)境玩的時候，大人可以故意裝著身體不舒服，讓孩子幫忙向身邊熟悉的人求助；去外面玩的時候，可以故意裝著迷路了，帶著孩子去問路。后來還可以故伎重演讓孩子自己去問路，當(dāng)然要采取循序漸進的辦法，大人一定要先做出樣子，讓孩子知道如何去詢問。

膽量是鍛煉出來的，只要多創(chuàng)設(shè)機會讓孩子多與周圍的人交流，隨著時間的推移的膽量就會越來越大。

孩子在小的時候好奇心是很重的，遇到不懂的東西，總是會詢問家長，但是有些家長被問的煩了，就會訓(xùn)斥孩子，這樣的情況多了，孩子就會慢慢變得膽小，不敢表達自己的意見。那么孩子膽小不敢表達怎么辦？

孩子膽小不敢表達怎么辦

1、作為家長不要太強勢，要給孩子留有空間

家長首先要知道平時不可以太要強，一些小事情讓孩子自己動手去完成就好，要對孩子有耐心，不要迫不及待的大包大攬，要注重鍛煉孩子的獨立能力、解決問題的能力，培養(yǎng)孩子的信心，從而讓孩子變得更加自信。如果家長太強勢自認為為了孩子好什么事情都幫孩子做，孩子沒有機會自己獨立完成事情、自己去接觸別人，這樣長久下去孩子就會變得膽小。

2、家長的傾聽作用往往大于苦口婆心

在生活中很多家長平時都處于苦口婆心教育的狀態(tài)，其實往往話說得太多，孩子反而會聽不進去，而且一件事情反反復(fù)復(fù)的和孩子強調(diào)，孩子會逐漸的懷疑自己的能力。家長要做的就是平時多聽孩子說，要明白孩子哪些地方是自己不敢去做的、哪些地方是自己不會的、哪些地方是自己不想去嘗試的，然后家長再對癥下藥。

3、鼓勵的作用往往大于批評

平時千萬不要過多的去批評指責(zé)自己的孩子，小孩難免會犯錯，第一次錯了要好好的去為孩子解答，告訴孩子這件事情到底應(yīng)該怎么做，告訴孩子錯在哪里下次應(yīng)該怎樣注意，而不是氣急敗壞的罵孩子。有的家長還會說一些很傷孩子自尊心的話，這樣的話孩子聽的時間久了，慢慢的就會變得不自信，情況嚴重的還可能會變得非常自卑。

孩子膽小不敢表達的原因

1、家長對孩子的過度保護

有很多家長覺得要幫孩子料理好一切事情，孩子只需要好好學(xué)習(xí)就可以，平時什么事情都不讓孩子自己動手去做。自然，孩子也沒有很多與外人、陌生人溝通交流的機會，漸漸的就會導(dǎo)致孩子變得膽小脆弱。

2、家長對孩子要求太嚴格

只要有一點小事做不好就開始批評，這會給孩子造成很大的心理負擔(dān)，心理負擔(dān)的堆積會給孩子逐漸變得自卑，這樣一來孩子就會變得膽小脆弱，不敢表達自己的意見。

3、社交的恐懼

還有一方面是社交的恐懼，感覺身邊都是壞人。隨著現(xiàn)在信息網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，孩子看多了各種生活中壞人的例子，會讓他們害怕自己的身邊有壞人，再加上家長在孩子很小的時候就教育孩子不要跟陌生人說話，更加劇了孩子的恐懼，讓他們時刻存在戒心。