想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養(yǎng)。

鍛煉孩子專注力的方法有哪些？

1、營造干凈環(huán)境

首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

2、生活養(yǎng)成規(guī)律

針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

3、朗讀

每天拿出10分鐘左右，讓孩子給父母讀一個小故事。在閱讀過程中，孩子們盡量不出錯，不丟單詞，堅持閱讀。這樣他的注意力一定會高度集中，而且這種訓(xùn)練要堅持，這樣孩子的專注力在一段時間后才能提高。

影響孩子專注力的因素：

1、視覺干擾

有些孩子很容易受到視覺刺激的干擾。比如寫作業(yè)的時候，太多無關(guān)的東西，新奇的鉛筆盒，漂亮的橡皮，甚至凌亂的桌面，都會把孩子的注意力帶走。所以，孩子做作業(yè)的時候，要把無關(guān)的東西拿掉，桌面保持簡潔清爽，除了必要的文具之外，不要有多余的東西。

3、聽覺干擾

有些孩子很容易被聲音打擾，只要有不相干的聲音，就很容易打斷正在進行的事情，要完成的事情就會拖更久。因此，為孩子創(chuàng)造一個安靜舒適的學習環(huán)境是很有必要的，這將有助于他們專注于自己應(yīng)該持續(xù)做的事情。

4、打斷孩子

有些父母總是打斷他們的孩子正在做的事情。比如孩子專心畫畫，父母一會送水果，一會兒送零食的。當孩子專心玩耍時，讓他們專心的玩去吧，孩子不求助，家長不要擅自去指導(dǎo)，甚至最好不要和他們說話。