全民離不開手機的時代，公交車上的旅客，學校門口接學生的家長，馬路邊走路的人們，無論什么地方，只要有閑暇時間，都會看到很多人低著頭，聚精會神的看手機。就在這種環(huán)境下，很多孩子也開始迷戀手機游戲，甚至荒廢學業(yè)，家長也很是著急，不知道該怎么處理。今天就給家長們分享辦法，家長不妨可以試試。

高中生沉迷手機游戲怎么辦？

1、與孩子深度面談

上高中的孩子應該懂事了，很多道理都明白，但就是無法做到，或者根本沒有放在心上，所以家長或者老師需要對孩子進行深度的面談，一方面找出孩子玩手機不愛學習的原因，并幫助孩子解決這個問題；另一方面激勵孩子學習的斗志，一般是通過真實的成功案例來講解，讓孩子的代入感更強，比如某某同學以前也是這樣，現(xiàn)在卻是尖子生等等。

2、正確看待游戲

首先要保證父母在游戲方面的價值觀是正確的，既不要把游戲看作洪水猛獸，但也不能任由孩子玩任何游戲。在這個前提下，重建良好的親子關(guān)系。

3、共同商定規(guī)則

告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學習是不能放松的，所以對于玩手機要有一些時間規(guī)定和限制。在大家心情都不錯的時候，一家人可以一起制定一個共同遵守的規(guī)則。注意，規(guī)則不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

4、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

5、轉(zhuǎn)移孩子注意力

我們要允許孩子嘗試各種各樣的娛樂方式，帶孩子去發(fā)現(xiàn)和接觸更多娛樂，試著培養(yǎng)更多元的興趣愛好，接觸更多的圈層和朋友。這種時候比起規(guī)勸和要求，給他一個更好的愛好才是最有效的方式。

6、父母要以身作則

父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

7、家長多一些陪伴

家庭是避風的港灣，家人就是需要陪伴，家長應該多陪孩子娛樂和學習，通過陪伴增加感情，家長和孩子一起學習，手把手的輔導孩子作業(yè)，這樣手機不會成為孩子唯一的老師；家長和孩子一起交心聊天，這樣手機不會成為孩子唯一的通信工具；家長陪孩子一起打牌下棋做游戲，這樣手機不會是孩子唯一的娛樂工具。