中學(xué)生這個(gè)階段的孩子正處于青春期的叛逆時(shí)期，很多孩子都不服家長管教，覺得自己是大人了，反感家長的說教和約束，于是開始由著自己的性子做事，這個(gè)時(shí)候是最容易出現(xiàn)問題的，沉迷于手機(jī)也是這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)的問題，作為家長我們要對孩子們做好引導(dǎo)，防止孩子們走偏自己的人生道路。

中學(xué)生不愛讀書愛玩手機(jī)怎么辦？

1、教孩子學(xué)會(huì)對自己負(fù)責(zé)任

責(zé)任感是每個(gè)人都需要具備的美好品質(zhì)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任，首先讓他們學(xué)會(huì)對自己負(fù)責(zé)。讓自己變好變強(qiáng)，學(xué)會(huì)過硬的本領(lǐng)，這樣長大之后才有足夠的資格和勇氣選擇自己喜歡的事物。任何時(shí)候都不要放棄自己，相信自己一定能行!讓自己變好，就是對自己的負(fù)責(zé)。

2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

當(dāng)孩子們對手機(jī)的興趣產(chǎn)生一定高度，這個(gè)時(shí)候會(huì)把全部注意力放在手機(jī)上，我們一定要讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，減輕對手機(jī)的沉迷程度。可以通過精神世界的陪伴讓孩子們通過閱讀書籍，從書籍中找到樂趣，這樣還能夠提高自己的閱讀能力，一舉兩得。

3、要和孩子溝通

聽聽孩子的心聲，理解和尊重孩子。幫助孩子建立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，我們可以將他的興趣愛好充分利用并融入到學(xué)習(xí)生活中，消除他們的自卑態(tài)度，讓他們在學(xué)習(xí)中更加自信。

4、豐富孩子課余生活

因?yàn)楹⒆泳Τ渑娑譄o處宣泄?，F(xiàn)在不管是城市還是農(nóng)村，智能手機(jī)幾乎是每個(gè)家庭必備，孩子又沒有其他事情打發(fā)課余時(shí)間，所以，就開始玩手機(jī)、打游戲消遣，久而久之，就會(huì)形成手機(jī)癮。所以，家長應(yīng)盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。

5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正

孩子形成手機(jī)癮，家長也有不可推卸的責(zé)任。如果父母能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)的不當(dāng)行為，及時(shí)糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機(jī)癮”很容易戒掉。就怕家長一直沒發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機(jī)的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

6、控制孩子玩手機(jī)時(shí)間

其實(shí)，孩子玩手機(jī)也并不是一無是處，適當(dāng)?shù)赝媸謾C(jī)，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網(wǎng)，沒收手機(jī)，而是盡量控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，避免讓孩子形成手機(jī)癮。對孩子做好監(jiān)督，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做一個(gè)自律的人。

7、幫助孩子科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇正確的學(xué)習(xí)方法

為避免產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞，應(yīng)選擇有益身心的放松方式，比如打球、游泳、音樂等，舒緩身心，勞逸結(jié)合。不要每天只強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，剝奪了孩子的其它一切活動(dòng)，逼得有些孩子只能偷偷地玩手機(jī)，沉迷游戲。