大部分孩子抽煙是因?yàn)榍啻浩趯芏嗍挛锏暮闷嫘?，其?shí)孩子本質(zhì)并沒有學(xué)會(huì)，所以父母千萬不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打罵孩子。要正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子戒掉這個(gè)不良習(xí)慣。

16歲孩子叛逆期抽煙怎么溝通

1、家長以身作則

孩子年齡比較小，自控能力差，模仿能力強(qiáng)，并且有極強(qiáng)的好奇心，所以家長要注意自己的行為已經(jīng)吸煙的要盡量戒煙，對孩子才有說服力。同時(shí)，家庭應(yīng)為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，讓孩子感到輕松愉快，盡量為孩子安排有益的，豐富多彩的娛樂活動(dòng)。

2、減輕孩子的壓力

很多孩子之所以抽煙喝酒，一個(gè)很重要的原因是學(xué)習(xí)、生活的壓力過大，而父母又很少去傾聽孩子的心聲，因此孩子只有把釋放壓力的希望寄托在煙酒上。所以父母不要給孩子太大的壓力，而且要經(jīng)常與孩子談心，以免孩子因壓力過大而染上抽煙喝酒的不良習(xí)慣。

3、讓孩子切實(shí)感受到吸煙的危害性

家長要讓孩子知道煙中含有尼古丁等多種有害物質(zhì)，吸煙對呼吸器官傷害嚴(yán)重，很多的呼吸道疾病都與吸煙有關(guān)。對于一個(gè)身體正在發(fā)育成長的孩子來說，吸煙的危害更大，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展，影響孩子的學(xué)習(xí)成績。吸煙也有可能讓孩子誤入歧途，走向犯罪的道路。

4、理解和包容孩子

一定不要指責(zé)批評孩子，不要去評判孩子，不要認(rèn)為孩子一旦抽了煙了，就成為壞孩子，給他貼這樣的標(biāo)簽。要讓孩子覺得雖然抽煙是一件不好的事情，但是爸爸媽媽不是在批評我，更多的是在關(guān)心我。當(dāng)孩子覺得我們的行為是被理解的、被包容的、被關(guān)心的他是有安全感的。這樣他就很容易去做一些自我校正的事情。

5、遠(yuǎn)離社會(huì)青年

孩子吸煙也有可能是接觸到了社會(huì)青年.覺得好玩，或者不吸煙覺得自己不合群，這種情況是比較糟糕的，家長要引起重視，教育孩子不要接觸這些人。

吸煙對孩子的危害

1、影響肺部健康

吸煙會(huì)影響肺部的健康，會(huì)讓人肺活量下降，還會(huì)容易得慢性肺炎和肺氣腫。吸煙還是肺癌的高危因素，大約有70%的肺癌患者有吸煙的習(xí)慣。

2、影響血液

從各個(gè)方面來說，長時(shí)間的吸煙肯定會(huì)讓自己的血液變得非常粘稠，血壓變得非常高，會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞，血液循環(huán)流動(dòng)比較慢達(dá)，從而讓自己的身體達(dá)不到營養(yǎng)的供給，會(huì)形成一個(gè)地方出現(xiàn)病變的可能。

3、影響睡眠

雖然吸煙可以達(dá)到提神的，但是經(jīng)常的吸煙會(huì)讓睡眠時(shí)間變得非常少，而且讓睡眠質(zhì)量變得非常差，其實(shí)香煙中的尼古丁就是會(huì)影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)橄銦熤械囊恍┯卸疚镔|(zhì)會(huì)刺激腦血管，會(huì)導(dǎo)致大腦處于相當(dāng)緊張或者興奮的狀態(tài)，長時(shí)間不能平靜，就容易出現(xiàn)失眠難以入睡的現(xiàn)象，即使能夠入睡，睡眠質(zhì)量也會(huì)久佳。