孩子手機(jī)管理問題已經(jīng)成為很多學(xué)校和家庭非常重視的問題。由于抵制不了誘惑，刷手機(jī)導(dǎo)致孩子成績下降、情緒暴躁，親子不睦的情況非常突出。那么，孩子玩手機(jī)游戲上癮怎么辦呢？

孩子玩手機(jī)游戲上癮怎么辦：

1. 豐富家庭生活 

家長應(yīng)盡可能多地幫助孩子創(chuàng)造與同伴、自然交流的機(jī)會，要有豐富多彩的家庭親子活動(dòng)，閱讀、散步、運(yùn)動(dòng)，去電影院、博物館游玩或者去餐廳享受美食，甚至在家里一起打掃衛(wèi)生、做頓飯。這些經(jīng)歷能帶給孩子愉悅感、美感、成就感、冒險(xiǎn)感和刺激感。

2. 不讓孩子過早擁有手機(jī)

建議不要把手機(jī)交到12歲以下的孩子手里。12歲以下的孩子三觀非常不穩(wěn)定，很容易受到網(wǎng)上不良信息的影響。孩子擁有智能手機(jī)，意味著他可以脫離父母的管教、隨時(shí)隨地使用這些功能，這對缺乏辨別力和自控力的未成年人來說是很可怕的一件事情。父母就好像孩子的免疫系統(tǒng)，如果遭到破壞，危害就會侵入，最終造成破壞。

3. 指導(dǎo)孩子正確使用手機(jī) 

如果孩子擁有一部屬于自己的智能手機(jī)，作為家長，指導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，建立手機(jī)使用規(guī)則，并堅(jiān)定執(zhí)行很重要。

4.告訴孩子要健康使用手機(jī)

不要在黑暗當(dāng)中玩手機(jī)，使用手機(jī)時(shí)盡量打開房間的燈；每次玩手機(jī)的時(shí)間不宜過長；睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭底下，以免手機(jī)輻射危害頭部；不要把手機(jī)放在褲子前面的口袋，因?yàn)檫@會對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生潛在的輻射風(fēng)險(xiǎn)。

5.告訴孩子使用手機(jī)時(shí)間有限定

每天要控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長，不能聽之任之。明確幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)必須得放下手機(jī)：吃飯時(shí)不碰手機(jī)；寫作業(yè)時(shí)不用手機(jī)；與父母、同伴交流時(shí)不看手機(jī)；走路時(shí)不拿著手機(jī)；睡覺前不玩手機(jī)。

6.告訴孩子使用手機(jī)時(shí)需學(xué)會保護(hù)自己

網(wǎng)絡(luò)世界不是凈土，各種信息良莠不齊，各種誘惑陷阱隨處即是。稍有不慎，就會跌入其中，給孩子帶來嚴(yán)重的傷害。引導(dǎo)孩子保護(hù)自己的隱私同時(shí)更要指導(dǎo)孩子自覺抵制不良信息的侵害，增強(qiáng)上網(wǎng)時(shí)候的防范意識和自我約束力。