智能手機(jī)的日益普及，從成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制誘惑的能力差，容易沉迷手機(jī)，荒廢時間，傷了身體又耽誤了學(xué)習(xí)。那么，孩子玩手機(jī)上癮對策有哪些？

孩子玩手機(jī)上癮對策：

1、以身作則，引導(dǎo)孩子閱讀

愛玩手機(jī)的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機(jī)的誘惑。只是孩子還在成長，對網(wǎng)絡(luò)信息的判斷能力不夠，過早的接觸手機(jī)，對孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時間，還沒有你玩手機(jī)的時間長，那就是家庭教育的失敗。父母在孩子面前，最好能夠放下手機(jī)，拿起書本教導(dǎo)孩子閱讀，給孩子一個正面的學(xué)習(xí)榜樣。

2、發(fā)掘興趣，分散手機(jī)誘惑力

孩子愛玩手機(jī)，也許是沒有自己的目標(biāo)，過于枯燥導(dǎo)致。家長們平日里多多注意孩子是否有發(fā)呆、嘆氣等現(xiàn)象，引導(dǎo)孩子發(fā)展出自己的興趣。

孩子喜歡畫畫，就給孩子報個畫畫班，或者孩子喜歡唱歌，就報個聲樂班。這樣分散分散孩子的精力，降低手機(jī)的誘惑力，他玩手機(jī)的興趣自然就降低了。

3、讓孩子多參加戶外活動，與同齡人交流

手機(jī)的出現(xiàn)，讓人們面對面的交流越來越少，容易影響人際關(guān)系。孩子癡迷于玩手機(jī)，缺少必要的溝通交流，父母多讓孩子動起來，不要在一個地方，端著手機(jī)一坐就是一整天。

戶外活動有助于身心發(fā)展，多和同齡人交流也會降低玩手機(jī)的時間，產(chǎn)生放下手機(jī)、溝通交流的欲望。只有讓孩子產(chǎn)生想要改變的愿望，這才是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。