對(duì)父母?jìng)儊?lái)說(shuō)呢，最大的問(wèn)題就是孩子很容易因?yàn)橥媸謾C(jī)上癮，但是很多父母面對(duì)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有任何辦法，因?yàn)橐坏┯|及到手機(jī)問(wèn)題，和孩子又是免不了一頓爭(zhēng)吵。那么，小孩手機(jī)上癮有什么辦法戒掉？

小孩手機(jī)上癮有什么辦法戒掉？

1.限制手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)

家長(zhǎng)們要清楚，問(wèn)題并不是出在孩子使用手機(jī)上，而是孩子們過(guò)度沉迷手機(jī)。所以我們最應(yīng)該做的事情就是限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

控制孩子們使用手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)，可以有效地防止孩子們上癮，例如我們可以提前告知孩子并與孩子約定，只能玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，時(shí)間到了之后，不管孩子以什么理由拖延，家長(zhǎng)都不能答應(yīng)。

通過(guò)這樣的方式我們不僅可以幫助孩子們戒掉手機(jī)癮，也可以培養(yǎng)孩子們的時(shí)間觀念，一舉兩得。

2.轉(zhuǎn)移孩子視線

除了限制孩子們使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，我們還可以通過(guò)轉(zhuǎn)移視線的方式來(lái)幫助孩子戒手機(jī)癮。當(dāng)孩子沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中無(wú)法自拔的時(shí)候，我們可帶他們?nèi)プ鲆恍└腥さ氖虑椤?/p>

比如身為父母的我們，可以跟孩子們多交流一下，了解一下他們的內(nèi)心究竟是怎么想的，并逐步打開(kāi)孩子的心結(jié)。

轉(zhuǎn)移孩子視線可以有效地減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)感，當(dāng)孩子對(duì)其他事物感興趣時(shí)，自然就不再對(duì)手機(jī)上癮了。

3.多帶孩子社交

對(duì)于因?yàn)楣陋?dú)寂寞的孩子，戒手機(jī)癮的最好方式，就是讓孩子們走出家門(mén)，多參加一些社交活動(dòng)，交一些朋友。

當(dāng)孩子有朋友陪伴的時(shí)候，他們自然就不會(huì)覺(jué)得只有虛擬世界才是有趣的，他們會(huì)意識(shí)到跟朋友們?cè)谝黄鹜嫠２攀亲钫鎸?shí)的快樂(lè)。

小孩玩手機(jī)的危害：

1、這是最直接的對(duì)眼睛的危害，能導(dǎo)致眼部疾病，視疲勞、屈光不正、干眼癥、青光眼白內(nèi)障。

2、影響發(fā)育，畫(huà)面明亮?xí)绊懲屎谏胤置?，?dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠障礙。

3、導(dǎo)致頸椎病，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)導(dǎo)致頸部，頭部疼痛。

4、導(dǎo)致手指發(fā)育畸形，長(zhǎng)時(shí)間用手指滑動(dòng)屏幕，打字?？赡軙?huì)導(dǎo)致手指發(fā)育畸形。

5、手機(jī)輻射還能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

6、會(huì)造成交流障礙，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)影響孩子的思維模式，導(dǎo)致思維局限，難以進(jìn)行深入思考。

7、學(xué)習(xí)力下降，經(jīng)?？词謾C(jī)會(huì)導(dǎo)致精力難以高度集中。聽(tīng)課容易走神。

8、我覺(jué)得這點(diǎn)很重要，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)就沒(méi)時(shí)間跟父母交流，沒(méi)有耐心，影響父母跟孩子之間的關(guān)系，如果關(guān)系很僵青春期的時(shí)候你是掌控不了他的，孩子容易走歪路。