叛逆期孩子是出了名的難溝通，對家長的教育軟硬不吃。叛逆期孩子又容易出現(xiàn)各種問題，厭學(xué)、早戀、沉迷游戲，這些都需要父母多和孩子溝通，才能了解孩子的具體情況，尤其是孩子沉迷于游戲，就更需要家長的關(guān)注了。

14一15歲叛逆期沉迷游戲怎么辦？

1、嘗試從孩子的角度去看問題

每個人看問題的角度都不相同，父子母女之間也是如此。而看問題的角度不同，會導(dǎo)致觀點不同，最終造成溝通交流中出現(xiàn)矛盾。所以父母有時候也要從孩子的角度去看問題，孩子沉迷游戲，家長要找到主要的原因才可以。

2、家長適當(dāng)了解游戲的發(fā)展

在孩子的青春期有一種非常典型的心態(tài)，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情才算酷。如果一件事情爸媽跟老師自己也很有勁，那么孩子可能就覺得沒興趣了。所以，當(dāng)家長對游戲秉持中庸的態(tài)度，有些孩子就覺得游戲這事也不過如此。

3、培養(yǎng)孩子的其他興趣愛好

孩子好奇心會很強，對什么都有興趣研究，而游戲只是他眾多樂趣中的一種，學(xué)到新東西對他來說是最有成就感的事。所以如果父母花時間陪孩子找到其他更有價值更有挑戰(zhàn)性的愛好，那么孩子就必然不需要再從游戲中獲取成就感了。

4、高質(zhì)量地陪伴孩子

父母十分愛自己的孩子，他們拼盡全力努力工作，為了給孩子更好的生活，殊不知，孩子的成長缺少了父母的陪伴是無聊而又乏味的，因此父母應(yīng)該試著給予孩子高質(zhì)量的陪伴。父母陪伴孩子一起玩游戲、聊天，在輕松愉悅的氛圍中，父母逐漸走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。彼此之間多一份了解，讓孩子懂得父母一直陪伴在自己的身邊，同時家長可以及時識別孩子的行為，給予正向指引。

5、培養(yǎng)孩子的自控能力

對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機游戲的時候，可以預(yù)先約定時間，在規(guī)定時間內(nèi)翻閱一下手機，時間結(jié)束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養(yǎng)孩子的自控力。

6、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)

平常時，父母要多余孩子進(jìn)行交流溝通，面對面的向孩子講述經(jīng)常玩手機以及養(yǎng)成手機沉迷的危害，對自身學(xué)習(xí)對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認(rèn)識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

14一15歲叛逆期沉迷游戲的原因：

1、缺乏價值感

孩子在現(xiàn)實生活中得不到認(rèn)可，而在游戲這個虛擬的世界，只要付出一點時間就能夠升級，獲得游戲帶來的快感，找到自己存在的價值，從而樂此不疲。

2、自身原因

孩子會對事物沉迷的原因就是因為大腦會產(chǎn)生快感，一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導(dǎo)致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。

14一15歲叛逆期沉迷游戲的危害：

1、影響身體

長時間玩手機會對孩子眼睛造成傷害，眼睛一直盯著有輻射的閃光屏幕，很容易用眼過度，導(dǎo)致近視；長時間低頭看手機會導(dǎo)致脊柱彎曲，孩子會變得駝背，影響身體發(fā)育。

2、影響學(xué)習(xí)

沉迷手機游戲會導(dǎo)致孩子無心學(xué)習(xí)，孩子上課想著手機里的游戲內(nèi)容，影響聽課效率。下課回家就開始玩手機，無心復(fù)習(xí)鞏固上課內(nèi)容，無法按時完成作業(yè)。

孩子到了14一15歲叛逆期，就會有前所未有的壓力在身上，那么偶爾就會有一個念頭，那就是不想上學(xué)了，當(dāng)孩子有這個念頭的時候，家長就要注意了，不可忽視孩子的情緒，如果孩子得到了及時的引導(dǎo)，是可以轉(zhuǎn)變心態(tài)的，所以家長的教育真的很重要。請看以下內(nèi)容。

14一15歲叛逆期厭學(xué)怎么辦

1、弄清孩子厭學(xué)的原因

一般情況下，孩子是愿意去上學(xué)的，一旦出現(xiàn)厭學(xué)，必然有個原因，要走近孩子，蹲下身來與孩子交流，把厭學(xué)原因弄清楚。孩子在?；蛟S是被欺侮而自己解決不了，或是覺得不被班主任重視，或是學(xué)習(xí)成績一直上不去而恢心等等，弄清原因才好對癥下藥。

2、尊重孩子多鼓勵

一個不懂得尊重孩子的家長不是一個好家長，老是只會盯著孩子弱點的家長也同樣不是一個好家長，不要拿孩子的短處去跟別人家孩子的優(yōu)點進(jìn)行比較，這很容易傷害孩子的自尊心。全面評價孩子，努力挖掘孩子的閃光點，多鼓勵，減少孩子對父母的抗拒心理。只有家長懇切的提出希望，使孩子看到自己的潛力和前途，孩子才會進(jìn)步得更快。

3、適當(dāng)給孩子減負(fù)少壓力

減少孩子的負(fù)擔(dān)也是不錯的選擇。父母都懷有“望子成龍，望女成鳳”的想法，甚至有的家長把自己沒有實現(xiàn)的愿望強加到孩子身上，這樣會給孩子帶來巨大的壓力，時間久了之后孩子性格和心理方面都會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。

4、有明確目標(biāo)

先定一個小目標(biāo)，可以是下次考試要排在第幾名，可以是要超過某個同學(xué)，可以是某一科一定要有進(jìn)步。每完成一個小目標(biāo)，都可以適當(dāng)鼓勵一下孩子。而長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以是考入心儀的大學(xué)，可以是在自己感興趣的學(xué)科有所作為。有努力的方向，學(xué)習(xí)過程中也會更有動力。

5、要跟孩子協(xié)商

不要將自己的思想強給孩子，孩子是獨立的，有自己的思維和愛好，所以家長應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行溝通和交流，多了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，做到正確的引導(dǎo)和教育。

6、適當(dāng)?shù)姆砰_自我

父母發(fā)現(xiàn)孩子的興趣會影響功課時，不要立即禁止，最好能多了解情況。如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論她們的偶像。以此提醒什么是應(yīng)該學(xué)的，什么是不應(yīng)該學(xué)的。只有進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，才能相處得更融洽。當(dāng)父母與孩子相處融洽了，孩子就不會反叛了。

7、父母一定不要和青春期的孩子較勁

孩子進(jìn)入青春期后，父母需要懂得放手，和孩子成為朋友，這樣的父母會更容易和青春期的孩子打成一片；而那些控制欲強的父母更容易與孩子發(fā)生嚴(yán)重的沖突。當(dāng)父母遇到孩子不聽話時，先靜下心來，父母從自身找找原因。

從年齡上來說，十四五歲的孩子正處于青春叛逆期的高峰階段，由于青春期本身內(nèi)分泌代謝紊亂，孩子會出現(xiàn)情緒方面的異常。同時14歲的孩子已經(jīng)開始有自己獨立的思考，開始逐漸形成自己的特定人生觀和價值觀。但是由于社會經(jīng)歷和閱歷不夠，孩子的人生觀和價值觀可能與家長出現(xiàn)一定的沖突。

14一15歲叛逆期特別厲害怎么辦？

1、更周全的關(guān)注孩子

家長要清楚認(rèn)識到青春期是孩子成長的必經(jīng)之路，也是成長的陣痛期。家長要提前主動學(xué)習(xí)有關(guān)青春期常識，參加針對青春期孩子的家長輔導(dǎo)班，遇到棘手問題時一定要咨詢家教專家。同時，家長要更細(xì)心、更周全地關(guān)愛孩子，掌握他們的身心變化情況及需求。

2、不要過分的要求孩子

每個家長都希望自己家的孩子能夠成才，但是我們不能盲目的去要求孩子，我們應(yīng)該找出孩子的興趣，然后根據(jù)他的喜好進(jìn)行培養(yǎng)。如果你要求孩子做他不喜歡做的事情，他就會對此感到反感，而更加叛逆。家長在平時對孩子教育時，應(yīng)該多聽一些孩子內(nèi)心的意見，如果孩子的要求合理，家長就可以接納。要給孩子設(shè)立努力之后能夠達(dá)到的目標(biāo)，而不是無論如何都做不到的。

3、多夸獎少批評孩子

每個孩子都自己的獨特之處，就算自己的孩子真的不如其他孩子，也不能在孩子面前說他如何如何的不行。這樣會給孩子一種心理暗示，我很差勁，我怎么努力都比不上別人。這種心理暗示會毀了孩子的，父母要多夸獎孩子，少點批評。

4、學(xué)會真正關(guān)心自己的孩子

真正關(guān)心自己的孩子就要做到能夠與孩子換位思考，經(jīng)常關(guān)注孩子的感受，要記得孩子的生日，記得學(xué)校開家長會的日子，孩子考試考好了給予相應(yīng)的獎鼓，考不好也要多多鼓勵，千萬不要去太過去責(zé)備孩子。在某些事情上做錯了要給予他更正，正確的引導(dǎo)孩子。

5、有顆坦然的心態(tài)

做父母的一定不能急，不要一看到孩子叛逆，調(diào)皮不聽話，就煩躁不安。要知道這種不好的情緒會帶給孩子，父母應(yīng)該沉著冷靜，叛逆本是孩子的天性，只要正確教導(dǎo)，孩子一定會變得乖巧又懂事。

6、換位思考

其實每一位家長和老師也是從青春期長大的，也有過叛逆期，在面對孩子的逆反心理的時候，要多換位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子為什么會這樣做，找出問題的原因，才能減少孩子的逆反心理。

十四五歲的孩子心理特點：

1、自我意識強而不穩(wěn)。獨立欲望增強，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認(rèn)識和評價過高或過低，常被一些矛盾所困擾，如獨立欲望與缺乏獨立能力的矛盾，自己心中的"成人感"與成人眼中的"孩子氣"之間的矛盾等等。

2、智力水平迅猛提高對問題的精確性和概括性發(fā)展迅速，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過渡。

3、興趣愛好日益廣泛求知欲與好奇心強烈，富有理想，熱愛生活，積極向上，樂于參加各種創(chuàng)造性活動，對于競爭性、冒險性和趣味性的活動更是樂不知疲。

4、情感世界充滿風(fēng)暴。常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨、優(yōu)傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個強烈、動搖和不協(xié)調(diào)的情感世界。

5、性意識驟然增長。由于生理上出現(xiàn)性發(fā)育加速，使得青少年對性知識特別感興趣，對異性有強烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感與日俱增。

如何讓十四五歲的孩子更優(yōu)秀？

一、營造輕松的家庭氛圍

在教育孩子的時候，不要給孩子太多的壓力和負(fù)擔(dān)，尊重孩子的想法和選擇，陪伴孩子共同成長，讓孩子逐漸認(rèn)識到世界的美好和生活的甜蜜。這樣，孩子的內(nèi)心才會變得陽光和自信，從而敢于接觸外界的人和事物，逐漸變得勇敢和強大，改變自己膽小、不自信的樣子。

二、培養(yǎng)孩子的獨立性

家長要給予孩子“適度的愛”，如果愛得太多，就會導(dǎo)致“溺愛”的負(fù)面情況出現(xiàn)，孩子永遠(yuǎn)也長不大，總是脫離不開家長的懷抱，最終一步一步走向“啃老”的道路。

家長如果忽視孩子的感受，對孩子的關(guān)愛太少，會讓孩子感覺不到溫暖和關(guān)懷，內(nèi)心會變得空虛和抑郁，進(jìn)而不愿意主動和外界進(jìn)行交流。

因此，培養(yǎng)孩子的獨立性，嘗試著讓孩子在家長的關(guān)愛下，自己能夠和外人進(jìn)行交流，自己的事情自己做，不再依賴家長和大人，進(jìn)而有的放矢，讓孩子做出自己的選擇。

三、鼓勵孩子勇敢向前

當(dāng)孩子膽小怕事、內(nèi)向膽怯的時候，家長千萬不要挖苦和嘲諷孩子的不足，這樣會讓孩子失去信心，從而更加不敢面對陌生人和環(huán)境。正確的做法是：應(yīng)該鼓勵孩子去探索和接觸，與同齡小伙伴和睦相處，一起玩耍和歡鬧。

比如：自己家的孩子總是依賴在父母身邊，家長可以耐心地引導(dǎo)和鼓勵，讓孩子去和周圍的人交流互動；當(dāng)孩子碰到問題和困難時，家長可以給出孩子解決方案和方式方法，從而讓孩子變得更加完美。

四、經(jīng)常鼓勵孩子，表揚孩子，對孩子的行為及時肯定，孩子就會自信起來。

五、領(lǐng)著孩子多做戶外運動，讓孩子的性格得到磨煉，變得更加優(yōu)秀。

六、積極同他人交流，其實呢和其他人說話，別人并不會特別在意你說了些什么，只會覺得你這個人很開朗，所以說只要你大方自信的說話，你的自信就來了 。

七、多學(xué)習(xí)一些才藝，當(dāng)你有了一些才藝以后，你的氣質(zhì)就會變 從而會有自信心的產(chǎn)生。

青春期孩子的身體與心理都發(fā)生了一定的變化，無論是對異性還是社會上其他的事物都容易產(chǎn)生沖動和好奇，甚至有某些偏激的行為。很多父母應(yīng)該都有這樣的體會：孩子越來越不聽話了，你說往西，他偏要往東，你說往東，他就偏朝西，自己一張嘴他就嫌煩！其實這是孩子的叛逆期到了，那么14.15歲的孩子到叛逆期該怎么辦呢？

14.15歲的孩子到叛逆期該怎么辦？

第一，穩(wěn)定情緒。

家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導(dǎo)致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

第二，學(xué)會和孩子溝通。

很多家長心態(tài)不好，只關(guān)注自己的感受，不在乎孩子的感受，孩子自然也不愛與父母溝通，所以解決孩子的問題之前，要先取得與孩子的良好溝通，具體方法推薦家長多看看與孩子溝通的書籍。

第三，溝通注重平等。

在與孩子的交流中，不要采用命令式的口吻去對待孩子，要尊重孩子，把孩子當(dāng)做朋友，能夠采取孩子的意見，不要認(rèn)為孩子年齡小，就直接忽視。

第四，理解孩子。

家長不能只站在自己的角度看問題，教育孩子的時候，還需要充分地了解他們的內(nèi)心世界。只有真正地感同身受了，才能幫孩子解決問題，或者在教育的時候，更易讓人接受。

第五，尊重孩子的興趣愛好。

孩子樂衷于什么愛好，父母可以給予意見，說出其中的好與壞，然后再讓孩子抉擇，孩子執(zhí)意喜歡，那么父母不要反對，在家庭條件允許的情況下，給予孩子支持。

第六，做好榜樣。

家長也應(yīng)該時刻反應(yīng)自己的所作所為，人無完人，而且孩子的一些性格和行為是遺傳自父母以及模仿父母的。在覺得孩子不愛學(xué)習(xí)、沉迷手機和游戲的時候，家長也可能想想自己做到不玩手機，好好學(xué)習(xí)或?qū)Ｐ呐惆樗麄兞藛幔?/p>

第七，給予孩子足夠的自主權(quán)。

14.15歲的孩子的孩子之所以叛逆，就是父母在該放手的時候，干涉太多，在該關(guān)心的時候，卻又忽視孩子，所以如何掌握一個度，不僅能培養(yǎng)孩子的獨立能力，還能讓孩子感受到父母的愛。

15歲叛逆期的孩子特別不聽話，對于玩手機這件事，哪怕是家長提醒過不要沒有節(jié)制，孩子依然不會控制玩手機的時間，以至于沉迷于手機。這種情況也許是注定的，但是，家長也不能放棄，還是要在對孩子的教育方面做出努力，讓孩子脫離手機這個虛擬的世界。

15歲叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦？

1、以身作則，正確引導(dǎo)

父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機，每天都拿著手機，孩子又怎么會不依賴手機呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機的機會。

2、耐心溝通

面對孩子對手機的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

3、不要縱容和溺愛

見別人家給孩子買了學(xué)習(xí)機，你也盲目的跟從，也給孩子買，其實現(xiàn)在的游戲機里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒有好好的引導(dǎo)，給孩子樹立一定的規(guī)矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機丟給孩子，啥也不管了。

4、制定規(guī)則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

5、拓展孩子的興趣愛好

家長必須更加關(guān)注孩子，和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛好，如跳舞、音樂、運動、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實世界和精神世界都豐富起來，并在其中找到一些有益的孩子擅長的興趣愛好。

6、家長要做到高質(zhì)量陪伴

孩子玩手機，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母沒做好榜樣，在陪伴孩子時總是自顧自的低頭玩手機，忽略孩子的需求。久而久之，孩子會對手機產(chǎn)生好奇心，染上愛玩手機的毛病。家長在多陪伴的同時，更要做到高質(zhì)量的陪伴。所謂高質(zhì)量陪伴，就是增加和孩子的互動溝通，讓孩子根本想不起來玩手機。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)，孩子沉迷玩手機無法自拔時，一定要控制好自身的情緒，不要對孩子打罵教育，也不要在孩子面前暴跳如雷。這樣是會給孩子造成錯誤的影響，因此這個時候，家長要對孩子做良好的溝通，去了解孩子沉迷的原因，才能使孩子變得更好。

15歲少年沉迷游戲無法自拔怎么辦？

1、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)

平時父母要多和孩子進(jìn)行交流溝通，面對面的向孩子講述經(jīng)常玩手機以及沉迷，對自身學(xué)習(xí)對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認(rèn)識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

2、限定時間玩

孩子迷戀游戲，如果家長一味地強制，禁止他們玩手機，是很不現(xiàn)實的。畢竟現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息時代，因此，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓他們制定學(xué)習(xí)和游戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。通過這樣的方式，逐漸減少玩的時間，兩個小時到一個半小時再到一個小時，逐漸減少孩子玩的時間。

3、給孩子培養(yǎng)豐富的興趣愛好

家長不妨給孩子培養(yǎng)一種他真正感興趣的愛好，如閱讀、繪畫、樂器、發(fā)明創(chuàng)造等等。一旦有這么一個愛好，在空閑的時間里，孩子就會去做這件令他感興趣的事情。同時，多帶孩子外出，如郊游、參加音樂會，游覽博物館等，讓孩子感受到世界的精彩，這是孩子離開網(wǎng)游最健康的方式。

4、要有耐心

家長幫助孩子戒掉游戲，是一個慢慢的過程，不能一蹴而就。都知道沉迷的東西都很難改變，因此家長們都要有耐心一點點去改變孩子，改變自己，慢慢的看到他們的進(jìn)步，給予他們足夠的鼓勵與幫助，這樣才能慢慢一點點，幫助孩子戒掉玩游戲的問題。

5、提供良好的家庭環(huán)境

在家庭教育方面，父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍。夫妻和睦，教育方式得當(dāng)，跟孩子從小訂立上網(wǎng)規(guī)則。當(dāng)孩子進(jìn)入青春期后，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執(zhí)行和孩子共同訂立的上網(wǎng)規(guī)則。等到了一定時間段后，父母可以把上網(wǎng)的管理權(quán)力和責(zé)任交給孩子自己，讓孩子成長為一個自律的人。

6、培養(yǎng)孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴，放下手機游戲。

15歲少年沉迷游戲無法自拔的原因：

1、學(xué)業(yè)壓力重

學(xué)校有無數(shù)的課要上，數(shù)不清的作業(yè)要寫，每天除了學(xué)習(xí)還要面對當(dāng)下，甚至幾年之后的升學(xué)壓力。而與此相比，網(wǎng)絡(luò)游戲中卻是一個非常寬松的虛擬世界，孩子可以在其中不受約束，放開他自己，忘掉眼前的煩惱。

2、家中無交流

父母忙于工作或是父母關(guān)系不合，導(dǎo)致與孩子的交流很少。這樣家庭的孩子不懂得怎樣和他人溝通，所以在現(xiàn)實生活中他們往往缺乏伙伴，存在人際交往障礙。一旦有了這方面需求，就只會求助于網(wǎng)絡(luò)游戲，尋找朋友，來彌補自己孤獨。

3、沒有好的家庭教育

家長在家也是看手機打游戲的，沒有給孩子做的一個好的榜樣作用，讓孩子“照貓畫虎”，學(xué)著家長的樣子，看手機打游戲，進(jìn)而沉迷游戲。

15歲孩子沉迷游戲怎么辦？

1、理解孩子沉迷游戲的心理

游戲里的打打殺殺也好，輸贏也罷，其實都反映著孩子爭強好勝的心理，尤其是進(jìn)入青春期階段的孩子，反映得更為明顯。網(wǎng)絡(luò)游戲之所以那么吸引人，正是因為它的勝負(fù)關(guān)系，因為每個人都想贏，都不想當(dāng)那個灰頭土臉的失敗者。于是，為了滿足自己內(nèi)心的那點勝負(fù)欲，孩子就不斷在上面花費時間，最終不知不覺得就上癮了。

2、讓孩子有節(jié)制的玩耍游戲

游戲，可以打，最關(guān)鍵的是要讓孩子有節(jié)制的玩游戲。那么作為家長，我們應(yīng)該怎么做呢？最根本的一點，便是讓孩子有節(jié)制的玩耍游戲。我們得慢慢來，從每一次減少幾分鐘開始，逐漸增加，然后和孩子一起規(guī)定一個時間段，比如每天一小時還是怎樣。慢慢來，因為過分急躁之后往往適得其反。

3、幫孩子處理好學(xué)習(xí)與游戲的關(guān)系

恰當(dāng)?shù)亟鉀Q孩子成癮的辦法是和孩子討論游戲的玩法，讓他們明白如何兼顧游戲和學(xué)習(xí)，如何管理好自己的游戲時間和學(xué)習(xí)時間，如何在游戲放松之余保證學(xué)習(xí)不受干擾。最重要的解決成癮問題的關(guān)鍵，就是經(jīng)營好親子關(guān)系，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學(xué)習(xí)自我管理和自我控制。

4、給孩子營造一個良好的家庭氛圍

夫妻和睦，教育方式得當(dāng)，跟孩子從小訂立上網(wǎng)規(guī)則。當(dāng)孩子進(jìn)入青春期后，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執(zhí)行和孩子共同訂立的上網(wǎng)規(guī)則。當(dāng)孩子上了高中、成年之后，父母可以把上網(wǎng)的管理權(quán)力和責(zé)任交給孩子自己，讓孩子最終成長為一個自律的人。

5、幫助孩子建立自信心和價值感

為了避免孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中越陷越深，父母要在現(xiàn)實生活中給予孩子足夠的認(rèn)可、賞識、尊重和信任，培養(yǎng)他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感，孩子就不需要在虛擬世界里追求認(rèn)可和價值感了。

6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對學(xué)生而言至關(guān)重要，家長應(yīng)教會孩子在什么時間做什么事情，這樣孩子就能有事可做，而不會把時間浪費在游戲上。父母對孩子的影響是最重要的。很多家長教育孩子不要玩手機，卻在孩子做作業(yè)時刷手機，這樣也不利于孩子的學(xué)習(xí)。言傳身教帶來的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于言語，因此父母應(yīng)當(dāng)做一個好的榜樣，讓孩子健康快樂地成長！

7、幫助孩子分析利弊

青少年出現(xiàn)沉迷游戲的情況后，家長首先要做的就是幫助他們正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發(fā)育造成影響，之后應(yīng)該與青少年一起制定自己的人生規(guī)劃，幫助他們找到自己的理解和目標(biāo)。