高中孩子的心理一直處于緊張狀態(tài)，所以，如果孩子沒有自我調(diào)節(jié)的能力，那孩子非常容易出現(xiàn)問題，影響學習狀態(tài)，導致厭學。所以，家長要盡量多去和高中孩子聊天，舒緩孩子的心理壓力，幫助孩子樹立起健康且積極的態(tài)度。

高中孩子心理出了問題厭學怎么辦？

1、了解孩子在學習上的苦惱，幫忙分析孩子產(chǎn)生厭學的原因，共同尋找解決方案。避免給孩子打擊，如隨意給孩子下定義，認為學習有問題，原因無非就是孩子笨或懶。尤其不要說別人家的孩子比他優(yōu)秀來打擊他。

2、試著改變孩子的厭學情緒，很多孩子厭學也是由于不良生活環(huán)境所導致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

3、不要對孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。孩子上學期間本身就有一些子做決定的話，就有點不好了。

4、 與孩子協(xié)商制定一個定位。高三的孩子，在學習上應該為自己設定一個定位，有了自己明確的目標之后，就不會盲目的學習，可以將學習的范圍控制在目標之內(nèi)，盡量的完成即可。在完成學習定位的內(nèi)容之后，孩子就會有足夠的自信，可以繼續(xù)制定下一個定位。

5、教育孩子對學習上的困難正確認識，從而降低可能的厭學情緒。孩子對學習厭煩，往往是因為感到學習是具有一定難度的事情，特別是考前各科都進入了復習的階段，學業(yè)上的問題集中爆發(fā)。孩子因為想回避困難，所以厭煩學習。

面對這類問題，改善孩子厭學情緒的一種方式，就是讓孩子在日常學習中對學習上的困難有個正確認識，并且努力讓孩子戰(zhàn)勝這些困難，這種戰(zhàn)勝困難的心理感受會有助于孩子提高攻克學習困難的信心和勇氣。

6、興趣是最好的老師。有厭學情緒的孩子對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結(jié)果的好壞是他能否徹底轉(zhuǎn)變的關鍵。家長要盡量創(chuàng)造環(huán)境，讓厭學孩子在實踐中培養(yǎng)興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養(yǎng)成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學的心理障礙。

上了高中，尤其是高三，很多孩子感覺壓力大到淚崩！那是因為隨著高考的臨近，高三的同學開始進入情緒爆發(fā)期，他們會被這樣或那樣的問題所困擾。表面上看很正常，其實心理上已經(jīng)開始出現(xiàn)狀況了。今天就來和大家說說心態(tài)調(diào)整這個話題。

高中孩子心理壓力大怎么辦？

一、讓孩子有一個暢通的情緒宣泄渠道。

高中的孩子敏感脆弱，心理情緒很容易受到外界環(huán)境的影響。因此，家長要讓孩子盡情宣泄，給孩子獨處的空間和時間去消化自己的情緒。等孩子平復心情后，再幫孩子做自我反省，引導孩子理性、客觀地看待分析問題了。

二、多帶孩子出去走走。

來個短途旅行，或者是爬爬山，讓孩子呼吸新鮮空氣，放松心情，可以玩一些孩子比較喜歡的項目，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如看電影、唱歌、或者是籃球、足球、攀巖等運動，幫孩子找個宣泄減壓的渠道。并且在宣泄的過程中，嘗試著讓孩子說出自己的困難，讓孩子降低自己的期望值，給預期的結(jié)果一個能夠承受的范圍，或者是考慮一下最壞的結(jié)果，這樣當真正的結(jié)果來臨時，心理壓力會小很多。

三、不要強加給孩子。

不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

四、注意營造良好的學習氛圍，避免家里人之間發(fā)生矛盾。

作為學生家長，一定不要在學生面前和自己的家人之間發(fā)生矛盾，或者和高中生之間發(fā)生矛盾，否則他們會覺得家里不夠溫暖，也不適合學習，所以就會覺得壓力很大。作為家長，應該想辦法為學生營造良好的學習氛圍，讓他們覺得回到家之后是最輕松的，這樣他們才有可能會慢慢放松下來，成績才有可能會提升。

高中孩子心理壓力大的原因：

一、孩子自身心理素質(zhì)比較低，抗挫力差。

一般敏感內(nèi)向的孩子很容易受到焦慮的青睞，這一類孩子往往有自己的目標和追求，但是遇到問題不知道如何解決，他們又不善于和別人溝通，往往自己就會鉆進牛角尖。加上他們對外界的評價比較看中，所以很多時候但凡有一點風吹草動，就會讓導致他們的多思多慮，形成焦慮。

二、家長期望值太高。

當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產(chǎn)生厭學情緒，甚而逃避或放棄。

三、升學壓力。

孩子進入高中后，學習科目和學習難度都會大幅度提升，每天要面對繁重的學習任務，以及升學壓力，他們肩負著社會、學校、家庭的期望，同時也承擔著自身前程，所以很容易造成認識與情緒方面的困擾。

大多數(shù)孩子升入高中后，都無法自己調(diào)節(jié)高中突然增加的壓力，在大多數(shù)情況下，只要能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當?shù)囊龑?，孩子就不會產(chǎn)生沉重的心理壓力，能夠輕松愉快地度過少年時光。

高中孩子心理壓力大怎樣疏導？

1、認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

2、鼓勵和支持

孩子對于學習的認識不夠全面，但是在學習中遇到困難也可能會有困難，家長要多給他們鼓勵和支持，孩子做事不認真，家長要給予一定的支持和支持，只有給孩子更多的安全感，才能夠減少與孩子的沖突，讓他們擁有更好的學習成績。

3、注意孩子的休息

一般現(xiàn)在的高中生喜歡熬夜，不管是玩手機玩電腦還是學習，這都是不利于健康的。到點就該提醒孩子休息，長時間熬夜休息不好，記憶力會下降，學習效率低下。要幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習慣?？梢灾贫咳沼媱澅恚胰艘黄饒?zhí)行，學習就不會總是分心。

高中孩子心理壓力大的來源？

1、學習壓力大

高中學生處于學業(yè)嚴重壓力下，如期末考試、高考、模擬考等，都需要他們投入大量的時間和精力。這種緊張的學習狀態(tài)使得學生很難保持良好的心態(tài)。

2、人際關系壓力大

高中學生處于青春期，往往面臨著情感與人際關系問題。同班同學、老師、家庭成員等人都對他們的表現(xiàn)進行著評價，這些評價對于學生來說是一個巨大的心理壓力。

3、來自同學的競爭壓力

有的學生學習成績總是名列前茅，但十分擔心別的同學超過他，整天爭分奪秒地學習，不敢有一刻松懈。由于長期處于緊張狀態(tài)，焦慮過度。

高中孩子心理壓力大的表現(xiàn)？

1、脫發(fā)    

每天梳頭，都會有大把大把的頭發(fā)掉落，發(fā)際線也越來越高。

2、情緒波動

時常莫名其妙地不開心，情緒波動較大，對什么事情都提不起興趣，或者莫名陷入自我懷疑……

3、失眠

早上起不來，晚上睡不著覺，生活作息很嚴重的紊亂了。本來高中時間，尤其是高三的時間就很緊張，黑白顛倒更讓他們覺得壓力大。

目前，高中孩子厭學已成為一種普遍現(xiàn)象，而很多家長卻對孩子厭學危害性的認識僅停留在學習成績下降方面。實際上，孩子厭學問題不僅會造成學習成績下滑，且還會影響其他同學的學習，給社會造成不良風氣，嚴重的直接會引發(fā)、焦慮、壓抑、頭昏、失眠等情況，所以家長一定要引起足夠重視。

高中孩子厭學怎么辦家長應該怎么引導？

1、及時疏導孩子情緒。

家長可以通過老師、家校通與孩子溝通，學習上有什么困難和問題沒有得到有效的解決，或者是同學之間的相互比拼給孩子帶來了壓力，又或者是孩子階段性考試成績不理想，這些因素都會影響孩子的心情。從而導致孩子的焦慮，引發(fā)孩子情緒急躁不安。一定要想辦法對孩子進行有效的疏導，讓孩子放下包袱，輕裝上陣，以好的精神狀態(tài)投入到緊張的學習中。

2、多與孩子溝通交流。

家長一定要學會傾聽孩子的心聲，孩子出現(xiàn)任何問題都不能隨意的批評孩子，要尊重孩子，多站在高中生的角度考慮問題，換位思考。這樣孩子碰到問題和困惑的時候才會主動的向父母傾述，尋求父母的幫助，從而讓孩子保持一個好的心情投入到學習中。

3、端正學習的態(tài)度。

認真的學習態(tài)度是提高學習效率的先決條件，父母在指導孩子學習的過程當中，一定要主要運用督促和鼓勵的方式逐漸養(yǎng)成孩子認真的學習態(tài)度。

4、幫助孩子學會放松。

學習一定要有張有弛，孩子每周或每兩周回到家里，睡個懶覺，帶孩子看看電影，或者在家看看電視，都是放松的好方式。家長一定要克服看到孩子適當?shù)姆潘删透叨染o張、焦慮，這樣無形當中會給孩子制造緊張空氣，增加壓力。一定要讓孩子輕松過一個放松的周末，讓孩子帶著良好的精神狀態(tài)回到學校學習。

5、鼓勵孩子增強信心。

進入高中后必須提振精氣神，克服懈怠、松懈思想。按照學校要求，認真聽講。按時完成作業(yè)，及時糾錯，同時保證一定的刷題量，鞏固所學知識點，增強自信心，通過一點一點的積累，為順利進入高三，并沖刺高考做好一切準備。

6、主動去探尋孩子的潛能。

家長在生活中要多關注孩子各方面的表現(xiàn)，只要細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，每一個孩子都有自己的潛能優(yōu)勢，因此家長可以盡可能的讓孩子去接觸到更多的領域，比如藝術(shù)、音樂、文學、寫作等，當孩子有時間去發(fā)展自己的興趣愛好，將更有利于通過自己喜歡的活動去釋放自己的壓力，提高學習效率，而且身心也會得到放松，思維會更加活躍，如果把握好其中的關聯(lián)，還可以激發(fā)孩子的求知欲。

7、家長正確對待孩子學習中的錯誤。

做錯題是每一個孩子在學習中都不可避免的正?，F(xiàn)象。面對考試卷上的低分，或者是作業(yè)本上的錯題，不要開口就罵，動手就打，最好的辦法是幫助孩子分析錯的原因，并啟發(fā)孩子找到解決方法，同時，為了防止再犯同類的錯誤，可采取必要的重復強化，如出一些類似的題目讓孩子去做，或者有些錯別字可讓孩子多寫幾遍，以加深印象。

很多孩子在學習上，付出了努力，但是總是無法達到他們的預期要求，特別是學校里的排名，使得一些排名靠后的學生，壓的他們心里喘不過氣來。長期的挫折感和缺乏積極的體驗，使得厭學在高中生中間也成為一種較為普遍的現(xiàn)象。高中孩子厭學怎么辦？

高中孩子厭學怎么辦？

1、幫助孩子樹立自我激勵的目標，讓孩子經(jīng)常進行自我激勵。讓孩子能夠?qū)W會自我暗示，擺脫消極情緒，避免厭學情況產(chǎn)生。

2、家長應該多看家庭教育方面的報刊雜志、專業(yè)書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學情緒。

3、家長應引導孩子放輕松，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現(xiàn)實的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進而重建信心。厭學的情緒就會減輕。

4、高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心里仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是為了希望能夠罵醒孩子，但往往卻事與愿違，使孩子厭學情緒加重。所以家長在平時教育孩子應該采取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功。

5、幫助孩子提高學習能力。很多厭學的孩子一般都是由于學習跟不上，而經(jīng)常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視。因此，老師，尤其是家長應該及時想辦法，輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有孩子學習提高了，才會使他們變得自信起來，那么學習的興趣自然而然就會產(chǎn)生。

高中孩子厭學會有什么影響？

1、危害家庭和諧

高中孩子厭煩學習，父母一定會管教。有一些孩子忽視并遵從父母的管教，乃至抵抗。這也是一個惡循環(huán)，父母管教孩子越多，孩子越覺得拘束，越想解決父母的管教。恰好是在這類管教和擺脫中，為了更好地完成自身的總體目標，父母與孩子中間的糾紛愈來愈多，進而影響到了父母與孩子中間的關聯(lián)。

2、危害平時成績

厭學的高中孩子毫無疑問會落下來課程。逃學毫無疑問不容易了解和把握教師教的專業(yè)知識。隨后，當教師布置作業(yè)或考試時，毫無疑問不容易了解，這將危害孩子的學習成績。假如這類不良習慣不斷較長一段時間，它會同時危害孩子的學習成績。這也會造成 一個惡循環(huán)的狀況。孩子越學越累，就越逃學。她們的學習基本越差，學習成績就越差。她們的基本上主要表現(xiàn)越差，就越不愿學，越有可能厭學而逃學。

3、危害自身性格

厭學會導致孩子缺少自信，性情變得越來越不自信。因為孩子在一開始厭學的時候，家長沒有及時協(xié)助小孩，反倒一味指責小孩，給小孩心理施壓，當他成績降低后，會以為自已便是與生俱來學習差，沒救了，便是笨。長久以往，孩子會越來越不自信，對學習喪失興趣。

高中學生學習最重要的是掌握學習方法，這樣才能讓學習變得稍微輕松一點，才能保持愉悅的心情，有了積極的情緒，厭學自然也不會存在。所以，作為家長，一定要針對自己孩子的問題，幫助孩子克服困難，擁有好的情緒。

高中孩子厭學不肯去學校怎么辦？

1、找原因

作為家長，孩子在高中不想上學，我們要找到其中的原因，看一下他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W，是因為學習跟不上，還是因為學校里同學相處不好，還是其他的原因，只有找到這些，我們才能對癥下藥，解決孩子不想上學的問題。

2、耐心溝通

找到孩子不想上學的原因，然后去和孩子耐心的溝通，告訴他上學的好處。如果是因為學習不好而不想上學，你就要告訴他，現(xiàn)在很多的地方都是需要學歷的，如果你現(xiàn)在不上學了，出去工作，找的可能都是一些又苦又累的工作，如果你有一點學歷，你工作相對還是會好一點的。

3、嘗試改變孩子的厭學情緒

很多孩子厭學也是由于不良生活環(huán)境所導致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

4、不要對孩子的期望值太高

孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

5、教會孩子掌握學習技巧

俗話說：“磨刀不誤砍柴工”，學習也是一樣，掌握了好的學習技巧與方法，這在學習起來的時候?qū)掳牍Ρ?，就比如說：“學習數(shù)學主要在于邏輯能力；學習語文主要在于對文字的理解能力與思維能力等等……”，作為家長你可以注意培養(yǎng)孩子學習的方法與技巧。

6、引導孩子明確學習目標

有些學生不理解學習的真正目的，多數(shù)認為是為父母和老師、或為考試名次而學，對自己的未來沒有清晰的目標和方向，只是隨大流，因此作為家長要引導學生給他們更明確、更具持久性的目標，對于未來從事的職業(yè)有一定的合理規(guī)劃，讓他們看見未來，重新喚起學習動力。

高中孩子厭學不肯去學校的原因有哪些？

1、學習負擔和壓力過大

現(xiàn)在的高中生，學習壓力和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實是不適當?shù)摹?/p>

2、學習基礎差，跟不上進度，看不到希望

平日里用功學習，埋頭苦學，但是學得很吃力，每次考試都在班級后面。這類學生還是常見的，他們看不到希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。原因在于對他們對自己能力的評價不客觀，因為一兩次的失敗就全盤否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

3、家庭教育方式不當

家長過度的嘮叨、責罵、猜疑、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學習量，使學生有可能產(chǎn)生抵觸情緒進而演化為厭學情緒。

孩子叛逆，尤其是青春期孩子的叛逆，時常讓父母感到“頭疼”。而高中生的孩子處于青春期，厭學心理是一種比較常見的心理情緒。高中也是一生中非常重要的階段，學業(yè)、心理等各方面都有壓力。厭學會嚴重影響孩子的學習、成長等各方面的發(fā)展。那么，高中孩子叛逆厭學怎么辦？

高中孩子叛逆厭學怎么辦？

1、與孩子進行溝通

青春期的孩子自我意識比較強，有些話題不太愿意主動跟父母交流和傾訴，所以這個時候父母要主動跟孩子溝通才能發(fā)現(xiàn)孩子的問題所在。

2、對癥下藥

根據(jù)不同的厭學原因，制定不同的解決辦法，但是家長首先要明白問題出現(xiàn)在哪里，所以多交流多溝通是很有必要的，這樣才能對癥下藥。

3、良好的作息習慣

高中階段學習緊張，競爭激烈，很多孩子都是爭分奪秒學習，導致作息不規(guī)律，影響聽課效率，后期再通過長時間學習來追趕課程，長此以往便形成惡性循環(huán)，勢必會學習壓力大產(chǎn)生厭學情緒。這時候應該調(diào)整孩子的作息時間，保證上課效率，以此來減少厭學情緒。

4、幫助孩子認識自我

讓孩子重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環(huán)。興趣是最好的老師。孩子對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結(jié)果的好壞是他們能否我徹底轉(zhuǎn)變自己的關鍵。

5、營造良好的學習氛圍

一個好的環(huán)境需要家庭、學校之間相互配合。父母的關懷、老師的關注、同學的友好都有利于營造一個好的學習氛圍，消除厭學的孩子被忽視、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學習。

6、幫助孩子對學習產(chǎn)生興趣

家長可以用一些激勵法或是辨析法讓孩子重新對學習產(chǎn)生興趣。對于每一個正常的孩子來說，學習本來就是一件枯燥無味的事，勢必會壓抑孩子的求知欲望，打擊孩子的學習積極性。