為人父母的難免都有這樣的困惑，為什么別人家的小孩上課聽講很認(rèn)真，學(xué)習(xí)起來自覺又不需要家長費(fèi)心，而我的孩子好動又難以集中注意力，就連寫作業(yè)都要靠家長坐在旁邊一個字一個字監(jiān)督之下才能完成。“注意力”是人最重要的心理素質(zhì)之一，是一個學(xué)生學(xué)習(xí)最基本的能力。注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對知識的吸收。

孩子上課注意力不集中怎么辦：

1.要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境

孩子的自我控制能力是比較差的，所以首先要排除各種分散孩子注意力的因素，事先做好準(zhǔn)備。讓孩子吃好、喝好、穿著適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，讓孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。 

最好能讓孩子有一個固定的空間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境也力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時，如果大人走來走去、說這兒講那兒，甚至聽廣播、看電視，就會大大分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時，家長也最好坐下來，看會兒書、讀點(diǎn)兒報，陪孩子一起學(xué)習(xí)。

2.適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中孩子注意力的條件

如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意力；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。

所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中，選擇孩子尚未掌握，但經(jīng)過努力才能理解的內(nèi)容教給他，孩子的注意力自然會集中。

3.安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時間

家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究，孩子注意力的穩(wěn)定性持續(xù)時間為：5 — 6歲時，注意力集中時間約為 10 — 15分鐘；7 —10歲時，注意力集中時間約為15 —20分鐘；10 —12歲時，注意力集中的時間約為25 —30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。

所以學(xué)習(xí)一段時間后，讓孩子適當(dāng)放松或休息一下。孩子累了就讓他們動一動、喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動不動，越是這樣，孩子就越不專心。 

4.明確目的能有效地集中孩子的注意力

如果在窗臺上種一盆蒜，孩子不一定會注意它，但如果大人對他說：“這些蒜不久會長出綠色的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”，這樣孩子就會經(jīng)常注意它。因為注意力是為任務(wù)服務(wù)的，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。

如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點(diǎn)，但一定不能無限增加，那會引起孩子厭倦、疲勞。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意力就能持久不衰。 

5.游戲是培養(yǎng)孩子注意力的最好方式

老師和家長要有意識地讓孩子做些集中注意力的游戲，讓孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心地投入進(jìn)去，在其聚精會神時，家長和老師不可隨意打擾、干涉，這樣不僅會使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。

6.定時定量

指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。

例如，孩子現(xiàn)在能保持十分鐘的精神高度集中，你定三十分鐘就不合理，可以定十五分鐘或者二十分鐘，然后再規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來越專注了。

7.培養(yǎng)孩子的業(yè)余興趣

注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長都不要打壓，當(dāng)然如果是電子游戲的話，就絕對不行了。在孩子沉浸在愛好中時，比較容易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩子再開展學(xué)習(xí)時就如虎添翼了，成績進(jìn)步起來自然飛速。

孩子上二年級，上課總是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一時半會兒能改變的。孩子注意力不集中，除卻先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家長，沒有盡早地發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)孩子的注意力。

二年級孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、定量學(xué)習(xí)

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信。

4、大聲讀書

大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)，讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。

5、一次只做一件事

人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事情，會損害注意力的有效集中。哪怕當(dāng)孩子玩玩具的時候，也要關(guān)掉電視。

6、陪伴孩子

父母的某些習(xí)慣在很大程度上是會對孩子產(chǎn)生影響。若在陪伴孩子時，總是表現(xiàn)出一副不專心的模樣，或是時?？词謾C(jī)，或是時常和他人聊天的話，這樣肯定會影響到孩子的專注力，還不利于增進(jìn)彼此間的感情。在陪伴孩子的時候應(yīng)該高效率的陪伴，要用心。你可能很忙，但是在陪伴孩子的時候就專注去陪伴孩子，言傳大于身教，這樣不僅能促進(jìn)親子間的交流還能提高孩子的專注力，何樂而不為。

隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，為教育提出更高的要求。而各方面的原因造成學(xué)生的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生著改變，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不斷惡化，學(xué)生上課注意力不集中的問題越來越嚴(yán)重，造成教師的教學(xué)效果不理想，讓廣大教師倍感頭疼。引發(fā)學(xué)生上課注意力不集中，總體上來說是由外因和內(nèi)因兩大類原因引起的。即一類為沒有任何外界影響，由內(nèi)因直接引起的注意力不集中；一類由外因不良外界刺激或影響引發(fā)的注意力不集中。

孩子上課注意力不集中怎么辦：

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

3、注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來。

5、專業(yè)指導(dǎo)

如果孩子是因為營養(yǎng)方面或心理因素導(dǎo)致的上課走神，家長就要請專業(yè)兒童教育的專家和醫(yī)生，對孩子進(jìn)行綜合考察、診斷，然后再對孩子進(jìn)行針對性的治療和矯正。

糾正孩子的不良習(xí)慣，家長要有耐心，給孩子一段時間適應(yīng)。只要我們耐心堅持，相信孩子一定會進(jìn)步的。

孩子上課注意力不集中的原因：

1、缺乏興趣

興趣是最好的老師，如果孩子對所學(xué)習(xí)的知識沒興趣的話，學(xué)一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學(xué)，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。

2、睡眠不足

中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心在全國八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多學(xué)生因為睡眠不足、學(xué)習(xí)時間過長，導(dǎo)致上課無法集中注意力。在這方面，小學(xué)生的表現(xiàn)尤為突出。

3、討厭老師

有的孩子因為受到老師批評，逆反心理導(dǎo)致孩子討厭老師，進(jìn)而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達(dá)心中對老師的不滿情緒。

4、其它因素

有的孩子因為受同學(xué)欺負(fù)，導(dǎo)致上課分心;有的孩子因為學(xué)習(xí)能力低，對學(xué)習(xí)有抗拒或逃避的心理;有的孩子因為缺乏營養(yǎng)，比如缺鋅;還有的孩子因為患有多動癥等等。這些因素也會導(dǎo)致孩子上課走神。

家長在日常生活中中，要盡可能的去給孩子準(zhǔn)備一個自己的空間，讓孩子自己去習(xí)慣獨(dú)自做一件事情。也可以在一個時間段內(nèi)，只允許孩子做一件事情，有始有終，去訓(xùn)練孩子做事專注的品質(zhì)，這對孩子上課集中注意力，是很有幫助的。

剛上一年級的孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)

并通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(更有樂趣，有價值，有實現(xiàn)的可能)，才能培養(yǎng)其注意力。

2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子，把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

3、盡量避免環(huán)境因素干擾

家長在孩子學(xué)習(xí)時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書房不能布置得過于花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高，都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。

饑餓、聽得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的，最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不以放任兒童無休止地看電視。

4、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子注意力不集中，跟家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學(xué)習(xí)。所以家長們在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子也會耳濡目染。

一年級的孩子要怎么學(xué)才能學(xué)好？

1、抓學(xué)習(xí)態(tài)度 

家長“孩子隨便學(xué)學(xué)就會，不用太努力”的想法，肯定會影響到孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度是積極主動的還是消極被動的，是認(rèn)真努力的還是敷衍應(yīng)付的？在上學(xué)初始就樹立的學(xué)習(xí)態(tài)度，會嚴(yán)重影響孩子今后的學(xué)習(xí)乃至生活。所以一上學(xué)就要讓孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，讓孩子明白學(xué)習(xí)是一件需要認(rèn)真對待、全力以赴的事。

2、抓學(xué)習(xí)習(xí)慣

剛上學(xué)的孩子還是一張白紙，如果不注意好習(xí)慣的培養(yǎng)，可能就會慢慢養(yǎng)成很多不良習(xí)慣，這些可能對今后的學(xué)習(xí)起到重大的影響。如果家長此時盯緊一些，把習(xí)慣培養(yǎng)好，以后就輕松了。

如果家長此時偷懶，將來需要數(shù)倍的精力來彌補(bǔ)、修正、償還。所以此時家長要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、抓學(xué)習(xí)方法

方法是我們征服未知的工具。伐木工人用斧頭一上午只能砍一棵大樹，用電鋸10分鐘就搞定了。同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容采用不同的學(xué)習(xí)方法，產(chǎn)生的效果千差萬別。中國填鴨式教育，和死記硬背的學(xué)習(xí)方法，讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣，進(jìn)而厭煩學(xué)習(xí)。因此誰在這個階段掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，誰的智力就會得到充分的開發(fā)，誰的學(xué)習(xí)就會積極主動。

不少家長發(fā)愁孩子上課注意力不集中，上課總是分心坐不住不知道該怎么辦？我們身為家長一定要及時給予重視起來。那孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

如何改掉孩子上課注意力不集中？

1、鍛煉毅力

多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠適當(dāng)?shù)奶岣吆⒆拥淖⒁饬?，鍛煉孩子的毅力?/p>

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況家長們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

3、調(diào)整作息

應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的作息，適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動，比如每天跑步、散步，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，才能讓孩子有足夠的精力，同時在上課的時候不會因為過于疲倦，出現(xiàn)注意力分散的問題。

4、多交流

應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭睿绕涫侵С趾⒆舆m當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣?，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在在家的時候，適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù)，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當(dāng)給予鼓勵。

5、營造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境

好的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于孩子注意力集中，書桌上要干凈、整潔，而且這里要提醒沒有購買書桌的家長購買書桌功能，一定要單一、越簡單越好，避免孩子當(dāng)作學(xué)習(xí)來玩，分散其注意力。

在孩子學(xué)習(xí)過程中，父母也不要進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾孩子。另外屋內(nèi)的光線要以柔和為主，這樣有利于孩子的注意力集中。

孩子上課注意力不集中的表現(xiàn)：

一、容易走神分心

不論是聽課，還是寫作業(yè)，或是做其他的事情，這類孩子都十分容易被外界環(huán)境因素所干擾。

二、小動作特別多

上課時總是在不經(jīng)意間做很多小動作，像扣扣手，不停地眨眼，拽自己的衣角等等。有時候，還會被老師反映做小動作多，愛左顧右盼，被老師提問時一臉茫然。

三、粗心馬虎

在寫作業(yè)和考試時，時常錯行漏字，出現(xiàn)差錯。

四、拖沓磨蹭

尤其是做作業(yè)拖拉，頻繁以各種理由中斷，使寫作業(yè)的時間大大加長。

四歲的孩子好奇心強(qiáng)，自制力弱，所以有時注意力不集中。家長們平時也要多注意教育和指導(dǎo)，讓孩子們做自己喜歡的事。可以拼拼圖或者買積木、樂高來鍛煉孩子的耐心，看看孩子有沒有注意力不集中的情況。父母也不要過分責(zé)備孩子，否則會影響孩子的積極性。

4歲孩子注意力不集中怎么解決？

1、鍛煉孩子自我約束力

應(yīng)該讓孩子參加一些集體活動，例如幼兒園的體育活動，培養(yǎng)孩子的自我約束力以及團(tuán)隊的秩序感，可以幫助集中注意力。

2、排除外界干擾：當(dāng)孩子專注做一件事情時，家長要盡量減少周圍的刺激，例如聽覺刺激或味覺刺激，給孩子營造一個單一的環(huán)境，以幫助集中注意力。

3、用游戲激發(fā)孩子興趣 

在給孩子安排活動時，激發(fā)孩子的興趣很重要。給孩子準(zhǔn)備具體形象吸引人的材料，并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲情境。在給孩子安排游戲時，要注意游戲難度要適合孩子的水平，讓孩子既能體驗快樂又要感受挑戰(zhàn)。

4、別強(qiáng)求孩子專注一件事

注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。當(dāng)孩子注意力分散時，可以適時地轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)。比如畫畫，因為他喜歡畫畫，可以畫上一個鐘頭。都不厭倦。同時，家長還可以強(qiáng)化孩子的興趣點(diǎn)。比如孩子喜歡飛機(jī)，就給他多安排些和飛機(jī)有關(guān)的游戲。

4歲孩子注意力不集中的表現(xiàn)：

1、活動過多

在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動，平時走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。

2、自制力差

輕易打斷別人談話，不假思索的響應(yīng)；或是無法按控制自己的行為；很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差，他們往往無法遵守規(guī)范和指令，難以適應(yīng)集體生活和社會。

3、心不在焉

粗心，馬虎，差錯多,做事無效率。拖沓，磨蹭。一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高都是專注力不集中的現(xiàn)象。

在生活中有不少孩子會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，一般年齡比較小的孩子常常會出現(xiàn)注意力不集中，但隨著年齡增長，注意力的品質(zhì)也會上升。孩子出現(xiàn)注意力不集中，作為家長要引起高度重視，長期下去不僅會影響到孩子的學(xué)習(xí)能力，而且對以后的生活也會造成嚴(yán)重影響。

小孩子注意力不集中的原因：

一、睡眠不足

所謂的睡眠不足，它主要是指沒有達(dá)到正常睡覺的時間。如果孩子經(jīng)常睡眠不足，這樣就會導(dǎo)致思考能力下降、判斷能力減弱、注意力不集中的現(xiàn)象。想改善這種情況一定要保證充足睡眠，每天保持6~8個小時的睡眠時間。  

二、環(huán)境因素

環(huán)境因素是導(dǎo)致孩子注意力不集中，最常見的原因之一，比如生活環(huán)境過于復(fù)雜喧鬧，或者是父母之間關(guān)系不好經(jīng)常吵架等。因為孩子的意志力比較差，很容易受到外界干擾。  

三、疾病因素

當(dāng)孩子發(fā)生一些疾病時，比如缺乏微量元素或者是多動癥，也會導(dǎo)致注意力不集中的現(xiàn)象。其中缺乏微量元素主要是缺乏鋅元素，建議患者可以通過飲食來進(jìn)行改善，多吃貝殼類、海產(chǎn)品。然而多動癥它是一種常見的精神行為障礙，主要是以注意力不集中、過度活動、情緒激動為主要特征。

針對這種情況，可以通過兩種方法治療，比如心理治療、行為干預(yù)治療。

怎么樣讓孩子在上課時集中注意力？

1、提高興趣 　　

孩子上課注意力不集中，主要是對于學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣，老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，所以家長應(yīng)該激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，老師也應(yīng)該改變教學(xué)方法等，孩子自發(fā)的想去學(xué)習(xí)的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。 　　

2、學(xué)會傾聽孩子說話 　　

在孩子說話的時候，家長和老師都不要打斷孩子，讓孩子條理清楚的表述自己所要表達(dá)的內(nèi)容，家長和老師都學(xué)會傾聽，這樣不但可以鍛煉孩子的語言表達(dá)能力，還能培養(yǎng)孩子的注意力。 　　

3、及時鼓勵 　　

當(dāng)孩子集中精力做完一件事情后，家長和老師都應(yīng)該給予適時的鼓勵，會讓孩子有一種實現(xiàn)自我價值的自豪感，有成功的體驗，以后再做事情也就會集中注意力了。

4、賦予任務(wù)和挑戰(zhàn)

任務(wù)和挑戰(zhàn)可以讓孩子在上課的時候更加容易投入注意力，所以大家在面對孩子上課注意力不集中的問題時可以通過激發(fā)孩子好勝心，完成挑戰(zhàn)等昂發(fā)，讓孩子把注意力集中在一個地方，不要讓孩子總是覺得課程十分苦悶。 

5、從細(xì)節(jié)著手

在上課的時候一些小細(xì)節(jié)會影響到大家上課的質(zhì)量，所以建議家長讓孩子調(diào)節(jié)好上課的狀態(tài)，不要東張西望個，也不要總是做一半事情就放棄。通過對孩子心靈的調(diào)節(jié)可以幫助孩子盡快恢復(fù)到良好的上課狀態(tài)中。