中考是多學(xué)子期待而又懼怕的時(shí)刻，很多人期盼著這一刻的到來，很多人有害怕，但是中考總有一天會(huì)到來，但是在這來臨之前，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，比如成績(jī)下降，焦慮，害怕等等。那么，臨近中考成績(jī)卻下滑了怎么辦呢？以下就是一些應(yīng)對(duì)措施。

臨近中考成績(jī)卻下滑了怎么辦：

1.要和老師同學(xué)交流，讓他們和你一起分析原因。必要的壓力應(yīng)該要有。當(dāng)時(shí)我考110多的時(shí)候，已經(jīng)快中考了，班主任、其他任課老師都來找我，問我為什么如此。我的原因也是粗心！我回答了他。老師告訴我唯一的方法：認(rèn)真。我這樣做了。 但是我想，如果能主動(dòng)找老師交流會(huì)更好的。還有，平常不懂就要及時(shí)問，小問題不問，就會(huì)變多，變難。可以利用下課零碎的時(shí)間解決小問題，長(zhǎng)此以往，積累相當(dāng)可觀！

2.要付出自己的努力。想想，自己為什么粗心？是不是掌握題目的熟練度還不夠？試想，如果很簡(jiǎn)單的題目，類似于1+1，再粗心還可能錯(cuò)么？應(yīng)該適當(dāng)作些題目（切忌題海戰(zhàn)術(shù)?。炀毩鞒?，避免計(jì)算錯(cuò)誤！ 做數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)候，心要靜，簡(jiǎn)單的題目爭(zhēng)取全對(duì)！別以為錯(cuò)一兩題就不錯(cuò)了，中考是每分必爭(zhēng)的。還有一點(diǎn)要注意的是，不要把粗心當(dāng)作考不好的理由，每次粗心，說明偶然中肯定有必然，要引起注意。

3.注重考試的心態(tài)。我110分之后，就是中考前的質(zhì)檢考。在考場(chǎng)上我就對(duì)自己說：不信這次還會(huì)粗心出錯(cuò)！不信這個(gè)邪了！這種心理暗示很有用，冷靜了，質(zhì)檢考數(shù)學(xué)148，大大激發(fā)了信心！不要制造太大的壓力

4.注意知識(shí)的總結(jié)與積累。平時(shí)做數(shù)學(xué)作業(yè)，要注意錯(cuò)的題目，最好建立一個(gè)錯(cuò)題本，把錯(cuò)題目記錄下來，并且表明正確的解法。如果一個(gè)問題錯(cuò)了好多遍，或者有個(gè)問題很容易出錯(cuò)，可以在第一頁(yè)寫上“備考摘要”，寫明容易錯(cuò)的問題，考前特別看看。我就是這樣做的！

5.注意數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)。首先復(fù)習(xí)要抓住基礎(chǔ)，把概念弄懂很重要（雖然不一定要完全背下來?。腥苏f，弄懂一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，比盲目做一百道習(xí)題更重要！ 復(fù)習(xí)完基礎(chǔ)部分，應(yīng)該先抓基礎(chǔ)題目，因?yàn)橹锌际沁^關(guān)性的測(cè)試，大部分比較偏向基礎(chǔ)，這是得到基本分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵！然后你才要適當(dāng)看些難題，這是高分的關(guān)鍵。

要注意的是，不要一直看難題而忽略基礎(chǔ)。因?yàn)樵匐y的題目也是由基礎(chǔ)構(gòu)成。難題也不要過于困難了，因?yàn)檫@樣的偏題怪題基本不會(huì)出的，考綱有明確要求！另外，考前不要看難題，因?yàn)檫@時(shí)你的思路基本定型，看難題接受的程度有限，并且很容易影響信心，對(duì)考試不利！

臨近中考孩子成績(jī)下滑的原因有哪些：

1. 焦慮、迷茫的消極情緒 

沒有哪一個(gè)中考生能在考前完全杜絕這些情緒，區(qū)別在于程度的大小。所以怎樣正視它們就顯得尤為重要。一般出現(xiàn)這種情況時(shí)，立即讓自己投身于無限偉大的復(fù)習(xí)功課中，會(huì)很有效果。這適用于輕度消極情緒“患者”。還有一種情況是：越努力越焦慮越迷茫。當(dāng)你的付出與收到的成果長(zhǎng)期不成正比的時(shí)候，難免難以自抑。

2. 不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣  

有句話說以初中考試的難度，還輪不到大家拼天賦。絕大多數(shù)初中同學(xué)的智力其實(shí)都是旗鼓相當(dāng)?shù)模覀兘?jīng)?？吹接行┏煽?jī)差的同學(xué)反而腦袋瓜兒好。自然，只能是學(xué)習(xí)習(xí)慣造就了每個(gè)人成績(jī)的不同。習(xí)慣包括很多，可以捫心自問：上課認(rèn)真聽講了嗎？好好記筆記了嗎？不會(huì)的時(shí)候問別人解決了嗎？錯(cuò)的題認(rèn)真記錄在筆記本了嗎？該休息好好休息了嗎？

3. 玩手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò) 

學(xué)習(xí)累了適度放松下情有可原，止不住地劃下去可就是你的不對(duì)了。很多的學(xué)生借著放松的名義開始大肆的玩手機(jī)，沒有節(jié)制，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)的進(jìn)展過程中，斷了截，再建起來的時(shí)候已經(jīng)有些遺忘。

4. 友情問題？早戀？

好的友誼應(yīng)該是一種相互鼓勵(lì)、一起上進(jìn)的畫面，誰(shuí)的錯(cuò)就放下姿態(tài)大大方方承認(rèn)下，皆大歡喜?，F(xiàn)在可不是冷戰(zhàn)的好時(shí)機(jī)，本來就沒剩幾天，還互相賭氣尤為不智。至于早戀，畢竟有些是能夠相互鼓勵(lì)一起進(jìn)步的，自然沒什么大不了。當(dāng)然，過猶不及，道理大家都懂的。一切仍然要以學(xué)業(yè)為重！

5. 父母的影響 

不可否認(rèn)，有時(shí)候父母想著要幫你做點(diǎn)事，可經(jīng)常還是被看成起了反面效果。如果不滿意父母這段時(shí)間的作為，影響到了自己，就要多溝通溝通，提出自己的要求。

6. 老師的影響

有相當(dāng)一部分同學(xué)是因?yàn)椴幌矚g學(xué)校老師的講課方式，或者其他的某些方面，相應(yīng)地就不喜歡這門學(xué)科。對(duì)此，只能說，現(xiàn)在這個(gè)階段學(xué)校老師只能給你一個(gè)大的方向，復(fù)習(xí)的效果最終還是看自己，老師的因素不應(yīng)該占太大。所以是時(shí)候主動(dòng)去學(xué)習(xí)了，自己給自己安排學(xué)習(xí)任務(wù)，自己給自己做計(jì)劃，自己對(duì)自己的作業(yè)負(fù)責(zé)。不要一味跟著學(xué)校老師亦步亦趨。