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孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦
2024-03-11 14:48:16
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答
精選回答
“開學(xué)焦慮”是一種正常現(xiàn)象，大部分孩子都會有這種體驗，這種體驗一般會持續(xù)一周到半個月的時間，導(dǎo)致孩子不能快速整理心情，以最佳的狀態(tài)投入到校園生活中去。那么，孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦？
孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦
1、不打罵孩子
一些脾氣暴躁的家長可能會認(rèn)為孩子沒事找事，找各種理由不去學(xué)校，甚至?xí)J(rèn)為孩子因為“開學(xué)焦慮”而出現(xiàn)的軀體表現(xiàn)是在裝病。這種情況下可能會激發(fā)孩子的抵觸情緒，與父母出現(xiàn)對立情緒及對立行為，加重孩子的問題情緒及行為。
2、不坐視不理
孩子不愿意家長管自己的太多，但并不意味著他們不需要來自家長關(guān)心和參與，尤其對于青少年。家長適當(dāng)?shù)男袨榕e動能夠讓孩子感覺到父母對自己的在意和關(guān)心，能夠獲得安全感，有力量、有底氣面對自己的情緒問題。
3、以身作則，調(diào)整作息
家長和孩子一起做好時間的管理，調(diào)整生活節(jié)奏，向?qū)W校生活靠攏，有利于緩解孩子因為緊張或愿意上學(xué)的情況。
4、給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍
家里環(huán)境要從嘈雜恢復(fù)安靜。給孩子創(chuàng)造利于學(xué)習(xí)的家庭氛圍（不能家長一邊打麻將，一邊讓孩子早點休息）。
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