青春期孩子愛玩手機怎么辦？

1、家長首先要負起責(zé)任

家長要積極與孩子平等交流，加強對孩子的精神關(guān)懷。家長要積極與孩子平等交流，了解他們的內(nèi)心世界。比如，家長可以經(jīng)常和孩子聊聊孩子感興趣的事情，參加孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知 ，滿足孩子的顧慮。對精神上的愛的滿足降低孩子玩手機的欲望。

2、讓孩子了解危害

在教育孩子的時候，不要總是一味地責(zé)罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機的壞處，比如說會造成近視、荒廢學(xué)業(yè)等，甚至可以給孩子說說自己因玩手機而出現(xiàn)的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機的巨大危害，慢慢地才會改正。

3、讓孩子了解現(xiàn)實生活

青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動來釋放能量， 調(diào)節(jié)情緒和心理， 緩解學(xué)習(xí)壓力。因此，如果不讓他們玩手機，他們必須尋找其他愛好，如打球、 集郵、 游泳、下棋、 登山、 旅游或戶外活動等， 讓年輕人感受真實和感受。

4、正向引導(dǎo)和鼓勵

給孩子一些合理建議，和孩子達成一些共識，比如每天玩手機的時間不能超過2個小時，其他的時間和精力要放在學(xué)習(xí)、運動和其他娛樂項目上等等。此外，對于孩子的微小變化和點滴進步要及時給予肯定，形成正向的強化過程。

5、積極引導(dǎo)孩子正確使用手機

學(xué)會正確利用他來學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會獨立思考，然后在通過網(wǎng)絡(luò)來驗證自己的思考，然后在通過網(wǎng)絡(luò)來驗證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。這需要父母與孩子一起學(xué)習(xí)，父母學(xué)歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。

6、父母需以身作則

父母是孩子最好的老師，如果孩子經(jīng)常沉溺玩手機，有可能是跟著父母學(xué)會的。因此父母，自身一定要進行檢討，少玩手機，這樣才可以為孩子樹立一個好榜樣。