隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，給人們帶來便利的同時(shí)，手機(jī)也吸引著人們的關(guān)注，特別是許多孩子沉溺于手機(jī)游戲，讓家長(zhǎng)非常苦惱。那么，小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

1）不能完全禁止孩子用手機(jī)

手機(jī)作為重要的信息獲取工具，能夠幫助孩子獲得很多的知識(shí)。家長(zhǎng)需要做的是給孩子手機(jī)之前和孩子確認(rèn)好使用時(shí)間，到時(shí)間必須放下手機(jī)。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該篩選合適的手機(jī)應(yīng)用給孩子使用。

2）多帶孩子參加戶外活動(dòng)

帶孩子戶外活動(dòng)不僅能接觸大自然，而且能增進(jìn)親子關(guān)系，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢栽囍尯⒆幼约航M織安排戶外活動(dòng)，這樣可以鍛煉孩子的組織協(xié)調(diào)能力。

3）在家里布置出一個(gè)舒適的閱讀區(qū)

不需要很大，一平米也可以。讓孩子可以舒服的呆在里面閱讀。

4）陪孩子去圖書館

圖書館是可以和孩子每周都一起去的地方。一起出門，一起閱讀，之后還可以一起吃點(diǎn)美食。完美的周末時(shí)光，不是嗎？

5）別把手機(jī)當(dāng)安慰神器

很多的家長(zhǎng)會(huì)為了讓孩子吃飯或者為了孩子能安靜不打擾自己做事而給孩子手機(jī)。這樣做的結(jié)果就是孩子下次直接不吃飯要手機(jī)玩。所以千萬別把手機(jī)當(dāng)安慰神器。

6）學(xué)會(huì)拒絕孩子

對(duì)于孩子無理要求使用手機(jī)要學(xué)會(huì)拒絕。讓孩子明白手機(jī)只是工具，不是玩具。

網(wǎng)游上癮跟毒癮一樣，就算是成人玩游戲上癮了也會(huì)沉溺其中難以自拔，何況是一個(gè)十三、四歲的孩子？只要看過電視上那些中了毒癮的人是如何戒毒的畫面，就該明白要想讓孩子戒掉網(wǎng)癮，光是靠好說歹說是不會(huì)起作用的，作為父母要下狠心幫孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲癮。

初二的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦：

一，立規(guī)矩，沒有規(guī)矩，不成方圓。這個(gè)規(guī)矩并不是只給孩子立的，而是為全家人立的規(guī)矩，要求全家每一個(gè)人從規(guī)矩訂立之日起，除開接打電話以外，都不把玩手機(jī)。除開工作以外不許開電腦。這樣，父母跟孩子是平等的關(guān)系，孩子也有監(jiān)督父母的權(quán)利，父母和孩子互相監(jiān)督，能使孩子心理平衡，也就難以產(chǎn)生逆反心理。

二，做榜樣，要相信榜樣的力量。孩子之所以玩游戲上癮，一是網(wǎng)絡(luò)游戲太吸引少年兒童了，設(shè)計(jì)者充分研究了少年兒童的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，還有進(jìn)階等吸引孩子欲罷不能，老想升級(jí)進(jìn)階已獲得所謂成功者的滿足感。二是，父母平時(shí)的言傳身教造成的，回想孩子為什么會(huì)玩游戲上癮，大多數(shù)是父母有事沒事都拿出手機(jī)玩的不亦樂乎，孩子小，看到大人這樣玩得起勁，就這樣，在大人的潛移默化下，也玩起了手機(jī)。哪個(gè)父母敢說孩子玩手機(jī)不是從父母學(xué)的？孩子現(xiàn)在上癮了，家長(zhǎng)除了定規(guī)矩以外，就是要克制自己，為孩子做出榜樣，在孩子面前堅(jiān)決不再玩手機(jī)。堅(jiān)持下去，孩子網(wǎng)癮就會(huì)慢慢消退。家長(zhǎng)要用手機(jī)和電腦的時(shí)候工作，盡量在孩子上學(xué)以后再用。

三，創(chuàng)造讀書氛圍，讓孩子學(xué)會(huì)讀書。買一些對(duì)自己和孩子成長(zhǎng)有利的書籍，家長(zhǎng)利用工作之余多讀書，為孩子創(chuàng)造 讀書環(huán)境。孩子看到父母有空了就看書，自然也會(huì)受到影響，會(huì)慢慢對(duì)讀書產(chǎn)生濃厚興趣。

四，多關(guān)心孩子、陪伴孩子。孩子放學(xué)了，家長(zhǎng)可以問問孩子諸如：今天學(xué)?；虬嗌习l(fā)生過什么開心的事？你今天有什么收獲？有哪些地方?jīng)]有做好等等。周末時(shí)間可以陪孩子到戶外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感受大自然的無限魅力。這樣，孩子不僅可以暫時(shí)忘記網(wǎng)游，有能加深親子感情，還玩得非常開心，長(zhǎng)此下去，孩子就會(huì)擺脫網(wǎng)癮，從而走向正常的學(xué)習(xí)生活。

五，借助孩子班上具有正能量同學(xué)的力量，幫孩子戒網(wǎng)癮。家長(zhǎng)可以邀請(qǐng)平時(shí)不上玩網(wǎng)絡(luò)游戲而喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)來家里玩，一起讀書或戶外散步。不許不喜歡學(xué)習(xí)，天天沉溺網(wǎng)游的同學(xué)跟孩子混在一起。

孩子都是天生好學(xué)和向上的，就如植物自然會(huì)向光生長(zhǎng)。孩子向錯(cuò)誤的地方生長(zhǎng)，說明他覺得黑暗中只有那里有光。如果我們能破墻讓燦爛的陽(yáng)光照進(jìn)去，他自然會(huì)回到正確的方向。

初三孩子面臨求學(xué)路上的第一次重要考試，中考成績(jī)關(guān)系到孩子能否進(jìn)入理想的高中，身為家長(zhǎng)，對(duì)孩子學(xué)業(yè)的重視無可厚非?？墒牵跞暮⒆诱幱谇啻浩?，也是叛逆、反抗心理滋長(zhǎng)的時(shí)期，他們要求獨(dú)立，尋找自己的交際圈子。這個(gè)階段，我們要理智、科學(xué)地處理孩子玩手機(jī)的問題，引導(dǎo)孩子利用網(wǎng)絡(luò)的積極力量。

初三孩子叛逆玩手機(jī)上癮怎么辦？

讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性

家長(zhǎng)想要讓孩子認(rèn)真學(xué)習(xí),一定先要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí) 的重要性。要讓孩子知道學(xué)習(xí),是他唯一的出路,是他超越 別人的最好途徑,是他干過富二代、官二代的唯一選擇,是 他將來?yè)碛忻篮蒙畹幕A(chǔ),是他出人頭地的最佳選擇等。

轉(zhuǎn)移注意力

孩子沉迷手機(jī)無法自拔，或許是對(duì)現(xiàn)實(shí)世界中沒有興趣可言，所以沉浸在虛擬世界中，但是，培養(yǎng)孩子其他興趣的話，有的家長(zhǎng)可能會(huì)說，這樣會(huì)不會(huì)耽誤孩子學(xué)習(xí)，可是家長(zhǎng)現(xiàn)在首先應(yīng)該考慮的是將孩子的手機(jī)癮戒掉。

開發(fā)孩子多方面的興趣，將孩子從手機(jī)和學(xué)習(xí)中解放出來，更有利于孩子大腦開發(fā)，放松大腦以后，孩子在學(xué)習(xí)中精力會(huì)更高漲，學(xué)習(xí)興趣也會(huì)更濃厚。

和孩子聊一聊

關(guān)于如何正確獲得新知識(shí)和新資訊，是否需要了解社會(huì)，目前最重要的事情是什么等等。初中生時(shí)期的孩子，什么事情都了解和知道，但是無法看到很多事情的本質(zhì)，所以作為目前，要和孩子多溝通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探討，尊重孩子，孩子才會(huì)給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你幫他/她解決問題。

以身作則

有的家長(zhǎng)在陪孩子做作業(yè)或者玩耍的時(shí)候，總是自顧自看手機(jī)，慢慢孩子也會(huì)感到好奇就會(huì)想要玩手機(jī)，所以家長(zhǎng)首先要做好手機(jī)的榜樣。

讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺。這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來之后，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個(gè)也是非常非常重要的。

初三孩子叛逆玩手機(jī)的危害：

1、頻繁使用手機(jī)，損害身心健康。

現(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機(jī)，情緒變的煩躁不安，抑郁寡歡，甚至很正常的手機(jī)沒電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機(jī)中毒綜合癥”的表現(xiàn)。

2、隨意結(jié)交朋友，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。

手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，結(jié)交范圍迅速擴(kuò)大，占用有效學(xué)習(xí)時(shí)間，影響學(xué)生學(xué)業(yè)成長(zhǎng)。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長(zhǎng)造成了不良影響，埋下嚴(yán)重安全隱患，增加教育管理難度。

3、過度依賴手機(jī)，親情疏遠(yuǎn)缺失。

孩子過度依賴手機(jī)，陪伴家人、做力所能及家務(wù)等事情的時(shí)間減少，加之很多學(xué)生屬于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里僅是爺爺婆婆等老人監(jiān)管，父母只能進(jìn)行遠(yuǎn)程遙控管理，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致家庭教育不到位，容易養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，親情逐漸疏遠(yuǎn)缺失。

4、中考在即，影響考試。

初三的孩子面臨一個(gè)很重要的任務(wù)，就是中考，如果沉迷手機(jī)，既耽誤了學(xué)習(xí)課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，也影響了中考的考試。

現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩手機(jī)和平板電腦，一玩就是好長(zhǎng)時(shí)間。家長(zhǎng)當(dāng)然不喜歡孩子這樣，既影響學(xué)習(xí)又傷害眼睛，所以都會(huì)想一些管理方法。但有的時(shí)候，不當(dāng)?shù)墓芾矸椒ū仁謾C(jī)對(duì)孩子傷害更深，有的孩子甚至?xí)驗(yàn)橄牒图议L(zhǎng)作對(duì)連學(xué)校都不想去了，那么孩子玩手機(jī)上癮不想上學(xué)怎么辦呢？

孩子玩手機(jī)上癮不想上學(xué)怎么辦？

第一，循環(huán)遞進(jìn)，逐步調(diào)整。

如果你的孩子真的每天玩手機(jī)的時(shí)間很長(zhǎng)，超過了學(xué)習(xí)的時(shí)間，那么切勿一下子沒收了手機(jī)，容易引起孩子的反抗和抵觸的心理。

可以規(guī)定孩子每天使用手機(jī)的時(shí)間。比如周六日每天可以使用2個(gè)小時(shí)，可以讓孩子自行安排，是希望分成幾次去使用，還是一次性全部用完如果是孩子安排好了早上使用30分鐘，那么可以在讓孩子自己拿起手機(jī)的時(shí)候就先調(diào)好一個(gè)25分鐘后和30分鐘后的鬧鐘，第一次鬧鐘響起的時(shí)候就提醒自己準(zhǔn)備結(jié)束使用手機(jī)了，第二次鬧鐘響起的時(shí)候就要放下手機(jī)。

第二，樹立一個(gè)好榜樣。

家長(zhǎng)的榜樣作用十分重要。在孩子面前，家長(zhǎng)也要做好一個(gè)榜樣的作用，盡量減少自己使用電子產(chǎn)品的時(shí)間如果自己都天天抓住手機(jī)不放，卻要求孩子去好好學(xué)習(xí)，這樣說服力太弱了。孩子可能會(huì)說為什么你可以玩而我卻不可以。所以家長(zhǎng)希望孩子是怎么樣的，首先自己要可以做到。

第三，學(xué)會(huì)傾聽。

先聽聽孩子講，為什么會(huì)玩手機(jī)？手機(jī)里有什么吸引住了他？是否是因?yàn)榘职謰寢屌惆榈锰倭?，或者是因?yàn)榘职謰寢屧诩乙步?jīng)常盯著手機(jī)看，處理工作等等，還是說在現(xiàn)實(shí)生活中感到不開心了，無聊了，獲不到認(rèn)可，肯定和鼓勵(lì)了等等，才會(huì)去玩手機(jī)。

第四，給孩子高質(zhì)量的陪伴。

家長(zhǎng)要給予孩子高質(zhì)量的專注的陪伴，在孩子的互動(dòng)中，認(rèn)真投入地去培養(yǎng)和孩子的感情。

如果家長(zhǎng)因?yàn)橄訋Ш⒆勇闊?，從小就塞給他各種電子產(chǎn)品自己看動(dòng)畫，自己玩的話，久而久之，孩子對(duì)家長(zhǎng)就容易疏遠(yuǎn)，不聽管教，沉迷于手機(jī)中。

第五，給孩子減壓。

太滿則溢，如果孩子的特長(zhǎng)班、輔導(dǎo)課比較多，而孩子又出現(xiàn)了厭學(xué)心理，父母可以適當(dāng)減少一點(diǎn)，這樣能更好的保障孩子的積極性，減少反感心理。

第六，轉(zhuǎn)移注意力。

孩子之所以沉迷手機(jī)那是因?yàn)槭謾C(jī)上有孩子感興趣的事，現(xiàn)實(shí)中沒有，父母盡可能的營(yíng)造現(xiàn)實(shí)中能讓孩子感興趣的事，這個(gè)值得細(xì)心挖掘。

孩子玩手機(jī)上癮不想上學(xué)的原因有哪些？

第一，缺少父母的陪伴。

現(xiàn)在人的生活壓力很大，為了營(yíng)生及提高生活質(zhì)量，夫妻二人同時(shí)工作的不在少數(shù)，這樣就對(duì)孩子的陪伴越來越少，乃至缺失，一旦缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨(dú)又無處訴求，而手機(jī)里豐富得有聲有色的內(nèi)容，沖擊著孩子的視覺和大腦，更容易對(duì)此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無聊和煩悶。手機(jī)成了代替父母陪伴孩子的另一個(gè)娛樂伙伴。久而久之深陷其中過度沉迷手機(jī)是最終的結(jié)果。

第二，受父母影響最深。

不可否認(rèn)，現(xiàn)代移動(dòng)生活已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，手機(jī)已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機(jī)，幾乎沒有可能。而現(xiàn)實(shí)情況是，大人常常一邊管教孩子不要玩手機(jī)，自己卻時(shí)刻抱著手機(jī)不放，孩子都看在眼里，記在心里，自然也會(huì)效仿。只要一有機(jī)會(huì)拿到手機(jī)，那就是脫了韁的野馬，過年一樣開心。

第三，人際交往的需求。

青春期的孩子，正是交朋友的時(shí)候，而朋友大多都是有手機(jī)用于方便聯(lián)絡(luò)，況且在外玩的時(shí)候有什么事也要方便聯(lián)系父母，這就使得孩子有必要用手機(jī)，所以這就要考驗(yàn)家長(zhǎng)的方式方法了。

第四，娛樂方式受限。

父母上班無暇顧及孩子，即便到了節(jié)假日，終于休息的父母也大都懶在家里坐沙發(fā)癱，更不要說帶孩子出去玩耍，在加上家庭教育意識(shí)匱乏，孩子找不到有趣有吸引力的事做，手機(jī)便成為了他最方便的選擇。其實(shí)就是父母的懶造成的。

如今手機(jī)幾乎是人手一部，而在中小學(xué)校園手機(jī)普及率越來越高的今天手機(jī)也存在一定的負(fù)面影響。不僅小學(xué)生、初中生沉迷手機(jī)，就連重要時(shí)期，學(xué)習(xí)壓力大的，高中生也沉迷手機(jī)里。高二孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？這個(gè)問題讓家長(zhǎng)很頭疼，到底怎么解決呢！

高二孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

1、發(fā)揮父母的榜樣作用。

言傳不如身教。父母熱愛學(xué)習(xí)是最大的鼓勵(lì)。在學(xué)習(xí)氣氛濃厚的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣。家長(zhǎng)和孩子一同學(xué)習(xí)。初入學(xué)的孩子自我約束力差，家長(zhǎng)可陪讀一段，多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子的作業(yè)情況，并及時(shí)幫助改正錯(cuò)誤。

2、家長(zhǎng)和老師幫忙勸說。

當(dāng)然要根據(jù)孩子的性格和特點(diǎn)來進(jìn)行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。主動(dòng)和學(xué)生溝通一下，看看孩子對(duì)目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等等。了解學(xué)生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對(duì)沉迷手機(jī)這件事情。

3、多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，少指責(zé)打罵。

孩子都有自尊心，當(dāng)孩子的點(diǎn)滴成績(jī)被大家認(rèn)可時(shí)，他們倍感自豪。家長(zhǎng)不要放過每個(gè)值得表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子取得一點(diǎn)成績(jī)后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂，于是他下次會(huì)照樣去做的。這種溫和的表?yè)P(yáng)方式很容易被孩子接受，孩子也不會(huì)因一次成績(jī)不好而失去學(xué)習(xí)興趣。

4、給孩子制定計(jì)劃和方案，并且設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)懲制度。

學(xué)生有自己的想法，沉迷手機(jī)的時(shí)候，不要著急批評(píng)，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計(jì)一些計(jì)劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎(jiǎng)懲制度，然后督促孩子改變。

5、要有耐心，不要急功近利。

家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣時(shí)，一定要有耐心，因?yàn)楹⒆拥男闹前l(fā)展還不夠成熟，穩(wěn)定性不夠，所以多好動(dòng)愛玩，所以不要過于急于求成，以避免造成負(fù)作用。

6、使用手機(jī)的原則。

上學(xué)的時(shí)候不能帶手機(jī)，防止沉迷游戲，早戀等影響學(xué)業(yè)，在家時(shí)孩子使用手機(jī)的用途也應(yīng)該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會(huì)讀的單詞等，偶爾可以適當(dāng)?shù)赝鏁?huì)游戲放松一下。

家長(zhǎng)們，如果孩子有了手機(jī)上網(wǎng)成癮的現(xiàn)實(shí)，一定要有定力、有信心、有方法，克服困難！要明白經(jīng)過風(fēng)吹雨打的樹苗才更能長(zhǎng)成參天大樹！

父母在教育孩子的過程中，可能遇到的棘手的問題很多，而孩子玩手機(jī)上癮，是較讓家長(zhǎng)頭疼的事情之一。因?yàn)檫@種事情會(huì)讓孩子心智分散，漠視學(xué)習(xí)，會(huì)讓孩子不聽話，甚至無法溝通，家庭當(dāng)中如果有了這樣的一個(gè)孩子，那家長(zhǎng)的痛苦，就隨之而來，揮之不去了，那么15歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

15歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

第一，限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

不可否認(rèn)，手機(jī)就像電視、零食一樣，對(duì)孩子確實(shí)有著巨大的吸引力。雖然沒辦法讓孩子完全不碰手機(jī)，但家長(zhǎng)可以限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，比如一次不能超過20分鐘，防止孩子沉迷其中。

第二，家長(zhǎng)做好榜樣。

孩子愛玩手機(jī)，和家庭氛圍也離不開關(guān)系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機(jī)，孩子自然會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇心，繼而因?yàn)槿鄙僮灾屏Χ撩云渲邢胱尯⒆映蔀樵鯓拥娜耍紫燃议L(zhǎng)就要成為怎樣的人，在孩子面前家長(zhǎng)要少玩手機(jī)，多閱讀，為孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。

第三，多陪伴孩子。

有相當(dāng)一部分孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，是因?yàn)樘^孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長(zhǎng)又忽視對(duì)他的關(guān)愛和陪伴，他才選擇用手機(jī)來打發(fā)時(shí)間。

為了避免這種情況，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

第四，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

孩子空余時(shí)間太多，分給手機(jī)的時(shí)間自然也會(huì)增加。給孩子培養(yǎng)一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業(yè)余時(shí)間變得充實(shí)起來，玩手機(jī)的欲望自然就會(huì)下降。

15歲的孩子玩手機(jī)上癮的危害有哪些？

第一，如果孩子長(zhǎng)期沉迷于手機(jī)游戲當(dāng)中，會(huì)因?yàn)橘?gòu)買各種裝備而增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，購(gòu)買裝備以后經(jīng)常與他人比較炫耀，容易產(chǎn)生攀比心理。

第二，對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，如果頻繁使用手機(jī)，身體和心理健康都會(huì)受到影響，不僅是脊柱彎曲、視力下降，而且記憶力、注意力、反應(yīng)力都會(huì)變差。

第三，分散注意力，孩子成績(jī)直線下降，這種危害應(yīng)該是家長(zhǎng)最為痛恨的，手機(jī)成癮以后，大部分孩子都沒有心思學(xué)習(xí)了，把所有的精力和時(shí)間都放在了如何打游戲上。

第四，大部分手機(jī)成癮的孩子都習(xí)慣使用手機(jī)中的軟件進(jìn)行溝通交流，這會(huì)影響他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交能力、語言表達(dá)能力及思維方式，容易與社會(huì)脫軌。

以前手機(jī)的功能就是打電話，發(fā)信息?，F(xiàn)在手機(jī)里各種熱門的網(wǎng)劇和游戲，孩子們愛聽的流行歌曲，與陌生人直接交流的社交網(wǎng)站，及某音里各種稀奇古怪的視頻，吸引孩子們的眼球也是讓孩子們拿起就不想放下。孩子玩手機(jī)上癮家長(zhǎng)該怎么辦？

孩子玩手機(jī)上癮家長(zhǎng)該怎么辦？

一、家長(zhǎng)要做好榜樣

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？

最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

二、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

三、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)

平常時(shí)，父母要多余孩子進(jìn)行交流溝通，面對(duì)面的向孩子講述經(jīng)常玩手機(jī)以及養(yǎng)成手機(jī)癮，對(duì)自身學(xué)習(xí)對(duì)自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認(rèn)識(shí)到改掉玩手機(jī)壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

四、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如學(xué)畫畫、學(xué)一種樂器等。另外，家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子去室外活動(dòng)，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。

五、適當(dāng)陪孩子一起“玩”

堵不如疏，如果你覺得孩子玩手機(jī)太過于沉迷，你可以陪孩子一起玩一會(huì)。這時(shí)候你必須要求孩子寫一篇游戲攻略或者玩手機(jī)心得，這樣孩子會(huì)慢慢的失去興趣。

孩子玩手機(jī)上癮的危害：

01、阻礙身體發(fā)育

小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。

長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。

02、引起視力下降

孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。

03、容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥

長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異；整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨(dú)癥等心理疾?。贿€會(huì)出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題。手機(jī)成為親情殺手。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)，會(huì)讓多少父母感到一些悲涼。

04、學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑

只要有手機(jī)的學(xué)生，無一例外成績(jī)下降或成績(jī)較差。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄，根本不會(huì)去聽老師講的知識(shí)。迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。凡是出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長(zhǎng)一定要引起重視。

05、盲目攀比，不擇手段

羨慕別人有手機(jī)，不擇手段購(gòu)買，可以謊稱學(xué)校收費(fèi)，可以從一日三餐中省。為買到更好的手機(jī)，更是不顧一切。