發(fā)現(xiàn)孩子半夜偷玩手機(jī)怎么辦？

1、引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)

熱愛學(xué)習(xí)，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個(gè)地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負(fù)擔(dān)。也可以極大的幫助孩子降低對電子產(chǎn)品的依賴性。

2、可以采用一些強(qiáng)制的手段

比如在規(guī)定的時(shí)間過了之后將孩子的手機(jī)及一些電子產(chǎn)品沒收，還可以選擇關(guān)閉wife，不允許孩子鎖門以及晚上時(shí)不時(shí)起來看看。這些都是一些強(qiáng)制手段，在孩子不愿意聽從父母意見的時(shí)候可以采取，要是能和孩子好好談?wù)?，好好解決是最好的。

3、親子溝通

溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機(jī)的情況，并給對應(yīng)的意見，同時(shí)把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。

4、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害

第一，學(xué)生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機(jī)，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)，我們要勸導(dǎo)孩子，如果玩一晚上的手機(jī)，第二天必然會浪費(fèi)掉一上午甚至一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，這是十分的不劃算的。當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重。在晚上玩手機(jī)對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

孩子半夜偷玩手機(jī)的危害：

1、影響生長發(fā)育

孩子夜晚經(jīng)常性地玩手機(jī),這種情況會影響機(jī)體褪黑素的分泌,從而導(dǎo)致其出現(xiàn)睡眠障礙,睡眠的缺乏對其生長發(fā)育是有影響的。還有經(jīng)常性地低頭玩手機(jī),對頸椎的壓力較大,這種情況會使得其頸椎生長彎曲,具體表現(xiàn)有頭部前傾、頸椎疼痛等。

2、降低睡眠質(zhì)量

玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更。使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，第二天上課精神不振。

3、損害眼睛

長時(shí)間使用手機(jī),眼睛肌肉無法得到放松,易造成視覺疲勞,具體表現(xiàn)有眼睛干澀、酸脹、視物模糊等。當(dāng)孩子長期處于這種狀態(tài)下,易加劇遠(yuǎn)視儲備的消耗,從而導(dǎo)致視力下降,出現(xiàn)近視、弱視、散光等情況。

初中的孩子正處于叛逆期，學(xué)習(xí)固然很重要，但是學(xué)習(xí)之外的教育也很重要，這種情況建議家長要合理教導(dǎo)可以和孩子好好談?wù)劊尯⒆用靼资謾C(jī)也可以玩，但是要適當(dāng)調(diào)整好玩的時(shí)間，切莫入迷。通過耐心的引導(dǎo)，相信孩子會有所改變的。

發(fā)現(xiàn)初中孩子半夜偷玩手機(jī)怎么辦？

1、理解孩子

當(dāng)今學(xué)生壓力重大是事實(shí)，很多學(xué)生早出晚歸，把一天大部分時(shí)間都交給了學(xué)習(xí)，難免會感到壓力重大，有正值青春年華，對電子產(chǎn)品還是十分的依賴，做父母的應(yīng)該理解孩子每天學(xué)習(xí)的壓力。但是壓力雖大，也不能在晚上應(yīng)該學(xué)習(xí)的時(shí)候偷偷的玩手機(jī)。父母應(yīng)該好好的與孩子談一談。

2、注意方式

不要太過驚慌，不能一味禁止孩子接觸，這對孩子的成長未必是好事。雖然孩子在玩手機(jī)時(shí)，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能強(qiáng)制直接沒收手機(jī)，這樣更容易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，適得其反?，F(xiàn)在最有效的辦法就是限制孩子使用手機(jī)。

3、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害

學(xué)生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機(jī)，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)，我們要勸導(dǎo)孩子，如果玩一晚上的手機(jī)，第二天必然會浪費(fèi)掉一上午甚至一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，這是十分的不劃算的。當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重。在晚上玩手機(jī)對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

4、規(guī)定時(shí)間

家長可以每天規(guī)定孩子什么時(shí)候玩手機(jī)，以及對于玩手機(jī)的時(shí)間進(jìn)行控制。這種辦法實(shí)施的前一兩天可能稍見成效，但長期執(zhí)行則困難重重，家長很多時(shí)候是沒有足夠的時(shí)間精力去嚴(yán)格管教的，有時(shí)看見孩子期待的眼神就瞬間妥協(xié)了，所以教育孩子決不是一朝一夕的事情，要貴在堅(jiān)持！

5、家長以身作則

為了孩子的健康成長，請不要在孩子玩耍時(shí)，父母不要在一旁玩手機(jī)，這樣可以降低孩子想玩手機(jī)的欲望。還有在吃飯時(shí)、睡覺前，也不要讓孩子玩手機(jī)，因?yàn)槿菀追稚⒑⒆拥淖⒁饬Γ碳ず⒆哟竽X，會導(dǎo)致讓孩子睡眠質(zhì)量下降，甚至長時(shí)間難以入睡。

6、找到能替代電子產(chǎn)品的活動

實(shí)際上，孩子主要是因?yàn)槭謾C(jī)上面的內(nèi)容讓孩子非常感興趣，孩子才會一直著迷。因此，家長想要讓孩子戒掉手機(jī)，不妨培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好。比如，讓孩子學(xué)習(xí)畫畫、彈琴等。

7、提高孩子的自律能力

提高孩子的自律能力是長期解決孩子半夜偷玩手機(jī)問題的有效的方法。家長可以通過培養(yǎng)孩子的興趣愛好、參與課外活動等方式，讓孩子在多種多樣的活動中體驗(yàn)到快樂，減少對手機(jī)的依賴。

很多孩子都喜歡躺在床上玩手機(jī)，而且經(jīng)常玩到深夜兩三點(diǎn)都還沒睡覺。這也就造成了現(xiàn)在很多孩子近視、身體素質(zhì)差勁、學(xué)習(xí)注意力不集中等問題。作為家長，當(dāng)然不能不管，既然發(fā)現(xiàn)了問題，就要想辦法解決問題。

發(fā)現(xiàn)孩子半夜玩手機(jī)我該怎么辦？

1、有效的陪伴

很多家長下班回家后，就坐在沙發(fā)上玩手機(jī)。他們之間根本不交流。孩子感受不到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以，家長要多和孩子溝通，問問孩子在學(xué)校的趣事或問題，讓孩子知道自己被關(guān)心和愛護(hù)，才不會只是在手機(jī)中尋求存在感。

2、對于孩子的不當(dāng)行為，給予適當(dāng)?shù)膽土P是有必要的

或者制定一個(gè)嚴(yán)格執(zhí)行的規(guī)則，要求嚴(yán)格遵守。另外就是家長的言傳身教很重要，大人要以身作則，樹立榜樣，多陪孩子出去運(yùn)動、去圖書館看書或做些親子游戲，這樣從多方面來轉(zhuǎn)移他的注意力，減少對手機(jī)的依賴。

3、行為強(qiáng)化法

家長可以對孩子玩手機(jī)的行為進(jìn)行獎勵或懲罰，對孩子設(shè)定一定的懲罰和獎勵條款。舉個(gè)例子，如果有一天孩子打消了玩手機(jī)的念頭，并且做到了，那么就可以給孩子一些合理的獎勵。如果超過了玩手機(jī)的時(shí)間，會根據(jù)孩子每天的表現(xiàn)，在當(dāng)天給孩子一些小懲罰。

4、家長以身作則

許多家長有熬夜玩手機(jī)的習(xí)慣，這會對孩子起到反面示范作用，兒童耳濡目染，也養(yǎng)成熬夜玩手機(jī)的不良習(xí)慣。作為家長應(yīng)為孩子做好榜樣，每天早睡早起。

5、制訂嚴(yán)格的睡眠時(shí)間

孩子年齡小，自制力差，往往容易困的睜不開眼才想起上床睡眠。作為家長不能縱容孩子，要制訂嚴(yán)格的睡眠時(shí)間，并持之以恒，久而久之孩子會養(yǎng)成生物鐘，自然早睡早起。

6、白天鼓勵孩子多運(yùn)動

隨著社會的發(fā)展，孩子的運(yùn)動量越來越少，這也是導(dǎo)致孩子晚睡的重要原因。家長白天應(yīng)減少自己無聊就看手機(jī)的時(shí)間，多帶孩子參加戶外運(yùn)動，如慢跑、游泳、爬山等，讓孩子主動親近大自然，強(qiáng)身健體，這也能幫助孩子迅速入睡。

孩子晚上偷偷玩手機(jī)，必定會受到更大的危害，所以，家長發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象的時(shí)候，必須及時(shí)制止和教導(dǎo)。讓孩子完全不看手機(jī)是不可能的，但關(guān)鍵是要讓孩子正確看待手機(jī)。但由于孩子的自制力還很弱，在玩上手機(jī)后往往無法停止自己的行為，這時(shí)父母就會試圖阻止他們，用其他更有意義的事情代替孩子玩手機(jī)這一行為。

晚上發(fā)現(xiàn)孩子偷偷玩手機(jī)怎么辦？

1、提高孩子的自律能力

提高孩子的自律能力是長期解決孩子夜里偷玩手機(jī)問題的有效的方法。家長可以通過培養(yǎng)孩子的興趣愛好、參與課外活動等方式，讓孩子在多種多樣的活動中體驗(yàn)到快樂，減少對手機(jī)的依賴。

2、建立家規(guī)

建立家規(guī)是家長管理孩子使用手機(jī)的重要手段。家長可以和孩子一起商討制定手機(jī)使用時(shí)間和規(guī)則，并嚴(yán)格執(zhí)行。同時(shí)，家長也應(yīng)該給孩子樹立榜樣，自己也要遵守規(guī)定，不要隨意使用手機(jī)。

3、可以采用一些強(qiáng)制的手段

比如在規(guī)定的時(shí)間過了之后將孩子的手機(jī)及一些電子產(chǎn)品沒收，還可以選擇關(guān)閉wifi，不允許孩子鎖門以及晚上時(shí)不時(shí)起來看看。這些都是一些強(qiáng)制手段，在孩子不愿意聽從父母意見的時(shí)候可以采取，要是能和孩子好好談?wù)?，好好解決是最好的。

4、積極引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

引導(dǎo)孩子學(xué)會正確利用手機(jī)來學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過分依賴手機(jī)，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會獨(dú)立思考，然后再通過網(wǎng)絡(luò)來驗(yàn)證自己的思考，而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。這需要父母與孩子一起學(xué)習(xí)，父母學(xué)歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。

5、幫助孩子培養(yǎng)更多的興趣愛好

家長要幫助孩子開發(fā)培養(yǎng)更多的興趣愛好。樂器，舞蹈等孩子能從未接受過的家長要多幫助孩子去接觸，有興趣的加以培養(yǎng)。興趣多了，自然關(guān)注點(diǎn)就不會在手機(jī)上了。

為什么孩子要偷偷玩手機(jī)？

1、對生活沒有“興趣”

大多數(shù)孩子都沒有衣食上的困難，卻對生活沒有任何的興趣，做什么都興致缺缺。只能通過虛擬世界來打發(fā)時(shí)間，但孩子也知道家長不讓有這種行為，所以就偷偷玩。

2、孩子和家長產(chǎn)生矛盾

孩子和家長因?yàn)槌砷L環(huán)境和人生閱歷的不同，對一件事的思考和看法都不一樣。而一旦孩子和家長產(chǎn)生矛盾，溝通不暢的話，孩子就可能對著干。他們心里就會想，“你不讓我耍手機(jī)，哼！我偏要！實(shí)在不能關(guān)明正大的玩，我就偷著玩”

3、孩子的自控能力不如大人

孩子無法正確管理時(shí)間。大人們可以把手機(jī)當(dāng)成一種工具，利用工作之外時(shí)間娛樂一下，而孩子的心理年齡不夠成熟，不能很好地控制時(shí)間，會把手機(jī)當(dāng)成生活的全部，家長不讓的時(shí)候，也會管不住自己偷偷玩。

孩子在半夜玩游戲，多半已經(jīng)達(dá)到了沉迷游戲的狀態(tài)。所以為了孩子的學(xué)習(xí)和身體，家長一定要及時(shí)的對孩子進(jìn)行批評教育，當(dāng)然更多的是要對孩子進(jìn)行引導(dǎo)教育，及時(shí)幫助孩子改正這些不良的行為習(xí)慣。請看以下內(nèi)容。

10歲孩子半夜偷玩手機(jī)怎么辦

1、找到孩子半夜游戲的原因

大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子相對性格比較孤獨(dú)，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偌胰送瑢W(xué)的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機(jī)，才能對癥下藥。比如說孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒?，那么家長就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

2、盡可能地多陪伴孩子的課余時(shí)間

有時(shí)間家長陪孩子去少年宮、圖書館、科技館給孩子增長科學(xué)領(lǐng)域的知識，別讓孩子沉迷虛無的手機(jī)世界，對未來科技發(fā)展感興趣，從而樹立遠(yuǎn)大理想，讓自己的夢想約束自己的行為，孩子就不會沉迷虛無的游戲世界。

3、明確告訴孩子玩手機(jī)的危害

家長最好能夠系統(tǒng)的告訴孩子玩手機(jī)打游戲?qū)⒆拥某砷L有哪些危害，比如會造成近視眼，頸椎疼痛還會讓孩子行動遲緩，沉迷游戲而導(dǎo)致很多心理問題等情況。家長要多從網(wǎng)上找一些孩子玩手機(jī)的不良事例，讓孩子能夠全面的了解，玩手機(jī)對于身體造成的傷害，徹底的讓孩子斷了玩手機(jī)打游戲的念想。

4、父母要做帶頭作用

家長如果真心想讓孩子變得更好，那家長先不要玩手機(jī)。而且在平時(shí)和孩子聊天交流的時(shí)候，更不能時(shí)不時(shí)把玩手機(jī)。家長要把不玩游戲的理念帶出來，讓孩子頭腦中意識到玩手機(jī)和玩游戲就是非常浪費(fèi)時(shí)間的行為，這也會在孩子以后的成長過程中是有幫助的。

5、培養(yǎng)孩子的興趣

比如家長可以培養(yǎng)孩子閱讀的興趣，讓孩子從書中尋找樂趣，從閱讀尋覓樂趣。讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到閱讀中來，通過讀書明理、通過讀書做到自己教育自己。時(shí)間長了也就通過讀書做到修心和修身的可能了。這樣孩子的自控力就不會差了。

6、家長要學(xué)會傾聽理解孩子

應(yīng)該觀察孩子從什么時(shí)候開始玩游戲的，從什么時(shí)候開始熬夜玩游戲的。用心傾聽孩子為什么要熬夜玩游戲，詢問孩子到底從游戲中能得到了什么快樂，又遇到了那些困難和挫折。家長要搞清楚孩子玩游戲背后真正的內(nèi)在和心理需求，才能更好的對孩子做出引導(dǎo)。

10歲孩子半夜偷玩手機(jī)的原因

1、白天玩的不痛快。因?yàn)楦鞣N原因，白天的時(shí)間不完全屬于自己，一切計(jì)劃和打算都有可能被打斷，例如家長的鞭策。而晚上這種大部分人都休息了的時(shí)候，時(shí)間就任孩子自己揮霍了，而且第二天起來也不用受責(zé)罰，因?yàn)榧议L都不知道。

2、誘惑太多太大，白天的時(shí)間不夠折騰。究其根源就是對自身缺乏清晰的認(rèn)識，處于被長輩老師牽著鼻子走的階段，沒有樹立奮斗的目標(biāo)，沒有著眼于自己的未來，也沒有認(rèn)真規(guī)劃自己現(xiàn)在的生活。或者是有計(jì)劃但是缺乏自制力和執(zhí)行力。

3、和所處環(huán)境相關(guān)。在孩子的意識里，如果所處環(huán)境里大家都睡得晚，那我睡得早，是不是就虧了幾個(gè)小時(shí)呀。那我的游戲段位是不是就會因此比別人低啊，這是一個(gè)觀念因素。

孩子總是有辦法成功偷玩手機(jī)，其實(shí)這問題是還是出在我們大人身上，因?yàn)楹枚嘈『⒍际歉鴦e人學(xué)的，所以為了不要讓小孩子沉迷手機(jī)，首先得從我們自己先做起，合理利用手機(jī)，正確使用手機(jī)。

發(fā)現(xiàn)孩子偷玩手機(jī)家長怎么辦？

1、把握尺度

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子偷玩手機(jī)后，一上來就把手機(jī)沒收，電腦關(guān)閉，然而這樣并不能解決問題，還發(fā)生沖突，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，這就需要家長把握好尺度了，可能一開始減少玩手機(jī)的時(shí)間孩子會有抵觸心理，但是父母一定要堅(jiān)持，并且給孩子做好思想工作，讓孩子明白家長的決心。

2、家長要經(jīng)常和孩子交流感受

他律是自律的必經(jīng)階段。他律過程中，孩子必然會掙扎，此時(shí)一方面需要他明白自己不會被家人放棄，另一方面也需要給孩子做心理疏導(dǎo)。家長要心平氣和地和孩子溝通，正面孩子問題的反復(fù)、脫癮過程的曲折，做好長期“作戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。

3、增強(qiáng)孩子的自制力

孩子長大了，應(yīng)該知道一些事情。他知道天天玩手機(jī)不好，但就是忍不住玩。這其實(shí)是自制力差的表現(xiàn)。所以家長要著重培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子合理玩手機(jī)。自律的人才會更好。父母和孩子約好，一起不玩手機(jī)。

4、設(shè)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間

這個(gè)時(shí)代，不能禁止孩子玩手機(jī)，但也不能放縱。所以只能克制孩子玩手機(jī)。比如他們一天或者一周可以玩一段時(shí)間，其他時(shí)間不準(zhǔn)玩。而且，千萬不要因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)優(yōu)秀就獎勵他玩手機(jī)，因?yàn)榈谝淮螘袩o數(shù)次。

5、樹立榜樣，正人先正己

父母的言行對孩子的影響重大，孩子都是有樣學(xué)樣。父母不能要求孩子關(guān)了手機(jī)，自己卻看個(gè)不停，因此行動的關(guān)鍵和計(jì)劃應(yīng)該是全家執(zhí)行，大家共同保留一個(gè)沒有電子產(chǎn)品的空間。擔(dān)心孩子手機(jī)上癮的父母首先要自我檢討，自己在必要的時(shí)候關(guān)機(jī)。

6、填滿孩子的空閑時(shí)間

現(xiàn)在孩子們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但他們也有更多的空閑時(shí)間，大多數(shù)孩子都沉迷于手機(jī)，因?yàn)樗麄兘?jīng)常在空閑時(shí)間玩手機(jī)。所以家長要把孩子的空閑時(shí)間填滿，讓孩子沒有足夠的時(shí)間玩手機(jī)，才不會沉迷。

7、多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛，手機(jī)的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子。

8、培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好

多和孩子互動，去社會實(shí)踐，或者旅行都是很好的選擇。這樣可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而達(dá)到遠(yuǎn)離手機(jī)的目的。

現(xiàn)在的孩子幾乎人手一部手機(jī)，現(xiàn)在的孩子壓力過大，于是通過玩手機(jī)來化解壓力和不良情緒，但是這種過度沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，讓孩子多家長都感到擔(dān)憂，于是開始各種制止孩子玩手機(jī)，這也就導(dǎo)致了孩子只能夜里偷偷的玩。家長發(fā)現(xiàn)孩子有夜里偷偷玩手機(jī)的現(xiàn)象時(shí)，一定要重視對孩子的引導(dǎo)，及時(shí)阻止，不能讓孩子無限的玩，會影響他的身心發(fā)展，家長要跟孩子溝通，跟孩子建立玩手機(jī)規(guī)則，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。

孩子半夜里偷玩手機(jī)怎么辦

1、用恰當(dāng)?shù)姆绞较蚝⒆犹嵋蟆?/p>

家長不要以自己的權(quán)威身份要求孩子不玩手機(jī)，更不要用學(xué)習(xí)、閱讀來作為限制孩子玩手機(jī)的理由。合理的做法應(yīng)該是找到科學(xué)依據(jù)，讓孩子知道醫(yī)生要求小孩子每天使用手機(jī)不能超過30分鐘，否則會損傷視力，早早戴上眼鏡。

2、控制玩手機(jī)的時(shí)間。

孩子對時(shí)間沒有概念，玩起手機(jī)經(jīng)常就忘了時(shí)間，不懂得休息，更不會主動放下手機(jī)。作為家長，不要以家長的身份強(qiáng)迫孩子立刻放下手機(jī)，而要引導(dǎo)、鼓勵孩子自己管理好玩游戲的時(shí)間，自己主動放下手機(jī)。

家長可以用比較直觀的、可視化的方式來幫助孩子計(jì)時(shí)。比如沙漏，讓孩子自己來計(jì)時(shí)，孩子會對那個(gè)沙漏里的沙子流下的過程有個(gè)直觀的感受。當(dāng)沙子流到底，他就知道時(shí)間到了，這樣他更容易接受。

3、主動和孩子溝通。

家長要多和孩子溝通交流，了解清楚孩子為什么晚上偷偷玩手機(jī)，同時(shí)要告訴孩子這樣做的壞處，和孩子約定一起糾正這個(gè)壞習(xí)慣，否則手機(jī)沒收，沒條件可講。

4、引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。

引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個(gè)地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負(fù)擔(dān)。也可以極大的幫助孩子降低對電子產(chǎn)品的依賴性。

5、適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⑴c家庭勞動。

讓孩子參與家務(wù)，多勞動，體會辛苦同時(shí)收獲快樂。平時(shí)多引導(dǎo)孩子思考自己因?yàn)橥媸謾C(jī)帶來一系列不良變化，讓孩子知道玩手機(jī)上癮的壞處。我們都希望孩子能夠健康快樂的成長。

6、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害。

學(xué)生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機(jī)，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)，我們要勸導(dǎo)孩子，如果玩一晚上的手機(jī)，第二天必然會浪費(fèi)掉一上午甚至一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，這是十分的不劃算的。當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重。在晚上玩手機(jī)對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

7、跟孩子商量手機(jī)使用規(guī)則。

可以和孩子商量一下放松的時(shí)間，可以在放學(xué)回到家的那個(gè)時(shí)候，給孩子玩二三十分鐘，嚴(yán)格遵守每天的作息時(shí)間，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承諾在放假的時(shí)候可以讓孩子好好放松。

8、強(qiáng)制控制。

可以采用一些強(qiáng)制的手段，比如在規(guī)定的時(shí)間過了之后將孩子的手機(jī)及一些電子產(chǎn)品沒收，還可以選擇關(guān)閉wifi，不允許孩子鎖門以及晚上時(shí)不時(shí)起來看看。這些都是一些強(qiáng)制手段，在孩子不愿意聽從父母意見的時(shí)候可以采取，要是能和孩子好好談?wù)劊煤媒鉀Q是最好的。