厭學是一種負面情緒的表現(xiàn)，在即將開學和開學初期尤為明顯，很多學生認為學習是負擔，去上學是一種很痛苦的事情，甚至對待上課有了抵觸心理。面對這種情況，家長首先要了解原因，了解孩子為什么不想去上學，從中找出原因來解決。

孩子厭學了怎么辦好？

1、要認同孩子的厭學情緒

實際上人們面對困難任務，感到厭煩和勞累是很正常的。所以，面對孩子的回答時可以帶入孩子的情緒，簡單點可以說：嗯，是很累。復雜點可以說：看起來做作業(yè)是很煩。甚至激進點說：我也覺得做作業(yè)很煩。有些人可能會擔心這樣會強化孩子的厭學情緒，但這種擔心是多余的。孩子只是得到認同而已，這會讓孩子覺得被理解了。

2、營造和諧的家庭氛圍

孩子在成長的過程中，父母需要反復的、持續(xù)的向孩子表達愛：孩子，我們愛你，不是因為你學習好，也不是因為你多么優(yōu)秀，只是因為你是我們的孩子。被無條件接納的孩子會有安全感，有了安全感的孩子才有力量看向未來。溫暖和諧的家庭里孩子情緒平和，積極上進。

3、肯定孩子的努力行為

無論孩子表達上多么厭煩，但總歸多少是會做一些作業(yè)的，所以家長要不失時機地回應這種努力，告訴他這是多么難能可貴的精神品質(zhì)。因為他沒有因為情緒上的不滿而放棄對任務的重視，他帶著壓力堅守在他的崗位。

4、經(jīng)常和孩子一起暢想未來

因為未來可期，我們才愿意面對生活和學習中遇到的問題，才會心懷夢想，不懈追求。經(jīng)常和孩子一起暢想他未來希望成為的樣子，在哪個城市，什么樣的環(huán)境，跟誰在一起，談論什么話題，借助未來成功景象的力量，吸引孩子制定理想的目標，再把大目標逐漸細化成便于實現(xiàn)的小目標，讓孩子認識到原來學習是實現(xiàn)未來目標的必經(jīng)之路，從而愿意再回到學校。

孩子厭學的真正原因？

1、家庭缺愛

每一個孩子都希望自己的父母相親相愛，希望父母無條件地愛自己。在愛溫暖流動的家庭中孩子可以安心地做自己、發(fā)展自己，而在愛無法流動的家庭中孩子充滿著不安全感、不信任感和深深的恐懼感，試問一個長期心神不寧的孩子如何去好好學習？

2、父母的焦慮

父母們的高焦慮和高期待轉(zhuǎn)化成對孩子們的高壓、高控，深怕自己晚行動，孩子就要落后，而這種彌漫性的焦慮也在很大程度上傳遞給了我們的孩子，讓孩子們把學習和痛苦聯(lián)系在一起，日積月累后，也許孩子就會以厭學、拒學作為對學習無奈而沉重的回應。

3、否定自己

孩子們感受到哪怕自己已經(jīng)很努力了、成績考得已經(jīng)很好了，父母們卻依然不滿意，學習結(jié)果帶來的總是挫敗感和自責感，似乎只有100分、前3名才能讓父母們喜笑顏開，孩子們越來越體會不到學習所帶來的成就感。