高三階段，有時孩子進入學(xué)習(xí)的高原期，這再正常不過了，而且越努力的同學(xué)，越容易出現(xiàn)這個問題，這也叫“瓶頸期”，突破了這個時期，就是一個嶄新的自己，所以出現(xiàn)“高原期”，不要慌。

到了高三成績突然下降是什么原因？

1、基礎(chǔ)知識不牢

如果孩子高一高二沒有認真學(xué)習(xí)，那么進入高三后成績下降則不難理解了。高三更為注重對基礎(chǔ)知識的掌握，尤其是在一輪復(fù)習(xí)中，各科目老師都會帶領(lǐng)學(xué)生對整個高中所學(xué)的知識進行梳理和講解，從而為后續(xù)的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。如果學(xué)生基礎(chǔ)知識不牢，又何談提高成績呢。

2、心理壓力過大

高三考生成績突然下降，其實和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)關(guān)系不大，而是孩子的心理出現(xiàn)了問題，承載的壓力過大，影響了考試的發(fā)揮。這些壓力來自繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，頻繁的考試，緊張的備考氛圍，同學(xué)間的激烈競爭，還有父母施加的壓力。有孩子害怕辜負父母的期望，害怕不能達到他們的要求，在這種恐懼的心理下，精神高度緊張，就很難發(fā)揮出水平，越是著急焦躁，就越難有所突破。

3、學(xué)習(xí)態(tài)度的松懈

高三的學(xué)習(xí)無疑是高強度而又不間斷的，但有的孩子學(xué)習(xí)自覺性不是太強，經(jīng)過一段時間高強度的學(xué)習(xí)后，會自動放松下來，這個時候，學(xué)習(xí)成績的下降，就是因為學(xué)習(xí)態(tài)度松懈而造成的了。

高三成績怎么能提高？

1、制作周密詳細的學(xué)習(xí)計劃表

無論是文科還是理科，本質(zhì)上要想學(xué)好，就是要把課本上的內(nèi)容，自行理解記憶之后，再轉(zhuǎn)化成自己的知識體系，然后解答完成不同的題目。要想完成這個過程，最需要的就是保證在每一天的學(xué)習(xí)中，都是有所得、有所獲。

2、檢測不足，進行改進

如果?？疾槐M理想，那也是個好事。因為你可以看到很多自己不足的地方。?？计鋵嵾€是個試驗場，你可以嘗試不同的考試的策略，做題方法，比如作文的不同寫法，英語閱讀的不同讀法等，并且找到那個最適合你的。

3、準備一個日記本

除了寫寫日常心情鼓勵鼓勵自己之外，還會對每一次模考徹底分析。包括記錄下每科分數(shù)，然后逐科分析這一次發(fā)揮好在哪里，弱點在哪里，什么地方該拿分卻丟分了，什么地方是本身掌握的就不夠，什么地方是題目出的太偏不要在意。寫出來，是一個理性整理的過程，也是讓自己客觀看待考試結(jié)果的過程。還可以之后翻看。