現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的不斷普及，現(xiàn)在幾乎每個(gè)孩子人手一部手機(jī)。孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象也越來(lái)越常見(jiàn)。尤其是叛逆期的孩子，缺乏自控能力，很容易對(duì)手機(jī)沉迷。其實(shí)這對(duì)孩子的身心都是不好的，家長(zhǎng)及時(shí)管教孩子。

初二男孩沉迷玩手機(jī)怎么辦？

1、使用時(shí)間進(jìn)行管理

跟孩子約定，每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間，就馬上停止使用?；蛘甙l(fā)現(xiàn)手機(jī)用于不恰當(dāng)?shù)牡胤?，可立即取消手機(jī)使用權(quán)。

2、積極引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

讓孩子學(xué)會(huì)正確利用它來(lái)學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過(guò)分依賴(lài)手機(jī)，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，然后再通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)驗(yàn)證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。

3、提高親子陪伴質(zhì)量

家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂(lè)趣。

4、建立好獎(jiǎng)懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

5、改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣

就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時(shí)或者半小時(shí)，周末可以多一小時(shí)，而且玩游戲不能超過(guò)一小時(shí)，通過(guò)這種規(guī)則幫助孩子改掉之前天天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的習(xí)慣。家長(zhǎng)也可以使用防沉迷工具，比如麥苗守護(hù)，通過(guò)工具來(lái)限制孩子的手機(jī)，時(shí)間一到孩子就不能玩手機(jī)了，這樣可以省去家長(zhǎng)管教的時(shí)間，而且又能達(dá)到同樣的效果。

6、轉(zhuǎn)移注意力

鼓勵(lì)孩子合理規(guī)劃好作息時(shí)間，不能在學(xué)習(xí)時(shí)間玩手機(jī)游戲。同時(shí)，多和家長(zhǎng)溝通，希望家長(zhǎng)多花一點(diǎn)時(shí)間陪孩子，找到孩子的興趣點(diǎn)，可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、做手工、畫(huà)畫(huà)、表演話(huà)劇等等，家長(zhǎng)要對(duì)學(xué)生的成果多表?yè)P(yáng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使孩子對(duì)電子產(chǎn)品的興趣慢慢下降。

初二男孩沉迷玩手機(jī)的原因：

1、目標(biāo)缺失

刷手機(jī)的孩子比較普遍存在的一個(gè)問(wèn)題就是，長(zhǎng)期甚至短期目標(biāo)的喪失，但有可能孩子依舊對(duì)自己有高要求和高期待，一邊是對(duì)自己的高要求，一邊是沒(méi)有目標(biāo)難以行動(dòng)，這樣的情況導(dǎo)致孩子內(nèi)心沖突。

2、想擺脫父母的管教

從來(lái)很少關(guān)注孩子內(nèi)心的感受和需求，總是強(qiáng)迫孩子這樣那樣，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子的內(nèi)心找不到突破口，長(zhǎng)期的心理需求沒(méi)有被滿(mǎn)足，在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)手機(jī)游戲這個(gè)虛擬世界可以隨心所欲，他們就喜歡上并逐漸不能自拔了。

3、缺少愛(ài)和陪伴

父母經(jīng)常不在家，很少陪伴孩子，或者父母經(jīng)常吵架，家里沒(méi)有一個(gè)有愛(ài)的氛圍。孩子只能把情感寄托在虛擬的世界里，這樣才會(huì)感覺(jué)到快樂(lè)。