分?jǐn)?shù)雖然很重要，但看待分?jǐn)?shù)的心態(tài)更重要。面對(duì)高三的備考沖刺，孩子是絕對(duì)有壓力的。如果此時(shí)成績(jī)還起起落落，那孩子的壓力就更大了。其實(shí)，除了成績(jī)不穩(wěn)定會(huì)帶給孩子壓力，成績(jī)過(guò)于穩(wěn)定也是讓人焦躁不安。

孩子高三了成績(jī)老提不上去怎么辦？

1、家長(zhǎng)要注意情緒

家長(zhǎng)要警惕，一旦負(fù)面情緒爆發(fā)，孩子需很長(zhǎng)時(shí)間去消化負(fù)面情緒，會(huì)條件反射地想起不愉快的事情，而難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。為了孩子，家長(zhǎng)一定要盡可能控制自己可能出現(xiàn)的極端的負(fù)面情緒。家長(zhǎng)要做到，盡可能不在孩子面前釋放負(fù)面情緒。提醒家長(zhǎng)不要把工作上的情緒帶回家，不要輕易流露出對(duì)生活的不滿(mǎn)，不要讓家庭中的重大事情影響孩子。家長(zhǎng)只有做到心平氣和，做情商高的家長(zhǎng)，要理智地讓孩子明白要表達(dá)的意思，面對(duì)壞脾氣的孩子，試著分析孩子真正想表達(dá)的意思。

2、尋找孩子最佳承受壓力空間

現(xiàn)在的家長(zhǎng)已經(jīng)具備一定的心理學(xué)知識(shí)，意識(shí)到“壓力越大并非效率越高”，比如盲目減壓現(xiàn)象和無(wú)意識(shí)加壓現(xiàn)象，前者是因?yàn)榧议L(zhǎng)認(rèn)為壓力大不好，就干脆把壓力撤走，后者則是因?yàn)榧议L(zhǎng)雖從認(rèn)知上認(rèn)為自己已減壓，但行為上還是在加壓。這兩個(gè)傾向要不得，很容易導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。家長(zhǎng)要保持對(duì)孩子適度的壓力和期望，才能起到激勵(lì)作用。這需要家長(zhǎng)在平日的生活中一邊細(xì)心觀(guān)察孩子的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)，一邊借此來(lái)進(jìn)行對(duì)自己行為策略的微調(diào)，找到一個(gè)孩子最佳的承受能力區(qū)間。

3、傳遞積極情感

家是溫馨的港灣，但是家長(zhǎng)未必是孩子愿意溝通的對(duì)象，到了高三，家長(zhǎng)要幫助孩子將外在的要求變成孩子自己的內(nèi)在需要，是有條件的，取決于孩子的幾個(gè)心理需要是否獲得滿(mǎn)足，其中親密感和信任感非常重要。家長(zhǎng)切忌翻孩子的老賬。進(jìn)入高三的孩子從內(nèi)心深處來(lái)講一定是想要奮力拼一把。而當(dāng)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)后，一些孩子的成績(jī)依然沒(méi)有很多起色，于是有些家長(zhǎng)開(kāi)始嘮叨了，失去耐心和信心，認(rèn)為孩子不努力，沒(méi)有高三的狀態(tài)，忍不住要習(xí)慣性地翻孩子的老賬。而這種做法會(huì)阻礙孩子的轉(zhuǎn)變。家長(zhǎng)要不斷發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，并給予孩子充分的肯定。

孩子高三了成績(jī)老提不上去的原因：

1、處于瓶頸期

孩子可能處于一個(gè)瓶頸期。像壓軸題部分，若是沒(méi)有方法和技巧攻克掉，可能在分?jǐn)?shù)上就會(huì)有一個(gè)瓶頸，但會(huì)穩(wěn)定在一個(gè)層次。而壓軸題本身題量大，考察知識(shí)多，綜合性強(qiáng)，隱蔽條件多，并不是一時(shí)半會(huì)能解決掉的。

2、考試難易程度不同

孩子考試難易程度不同，就算考同樣的分?jǐn)?shù)，成績(jī)排名也會(huì)不同。高三的考試更重視綜合知識(shí)的考察，在考試時(shí)孩子不能保證每次考試的知識(shí)點(diǎn)都復(fù)習(xí)到位了。

3、家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注

在分?jǐn)?shù)決定一切的高考局勢(shì)下，家長(zhǎng)平時(shí)如果太過(guò)于關(guān)注孩子的成績(jī)，則很容易讓孩子對(duì)考試成績(jī)更敏感。成績(jī)下滑時(shí)，孩子肯定心里難受焦慮，自信心也容易受挫，成績(jī)穩(wěn)定時(shí)，孩子會(huì)覺(jué)得自己卡在一個(gè)節(jié)點(diǎn)上無(wú)法再提升。