很多學(xué)生到了高中，學(xué)物理都會(huì)覺(jué)得很吃力，而這其實(shí)也是一件很正常的事情，因?yàn)楦咧形锢砭褪菚?huì)比初中物理要難很多。其實(shí)只要跟著老師的思路，掌握了解題邏輯，那就是一通百通，而怕就怕學(xué)生從心里恐懼它。越恐懼就越學(xué)不好，而最好的應(yīng)對(duì)方式，應(yīng)該是試著接納它。

高一的物理成績(jī)很差怎么辦？

一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度

高一學(xué)生想要學(xué)好物理，首先就要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。很多學(xué)生可能會(huì)想，反正物理太難了學(xué)不懂，還不如把學(xué)習(xí)物理的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)其他的科目，索性就直接放棄了物理的學(xué)習(xí)。這種心態(tài)是最要不得的，不管做什么事情，都不能因?yàn)殡y度而放棄，尤其是學(xué)習(xí)，越是難越要努力。  

學(xué)生物理成績(jī)不好，應(yīng)該分析學(xué)不好物理的原因，看問(wèn)題出在哪里，是上課聽(tīng)不懂，還是聽(tīng)懂了但是沒(méi)有做題鞏固，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，然后解決問(wèn)題，這才是正確的學(xué)習(xí)心態(tài)。  

二、明確初中高中的差異，做好過(guò)渡

高中物理比初中物理在深度在廣度上有明顯的增加，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較復(fù)雜難懂，在學(xué)習(xí)的方式上也有所不同，因此高一學(xué)生應(yīng)該搞清楚高中物理和初中物理的差異，做好過(guò)渡和改變。

三、規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，一點(diǎn)點(diǎn)攻克

高一年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)不多，大家有時(shí)間好好治一治偏科，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了這個(gè)機(jī)會(huì)。要規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間，把不懂的地方一點(diǎn)點(diǎn)的弄明白，不要怕丟面子，學(xué)到手的才最重要。至于怎樣規(guī)劃時(shí)間，這就需要我們自己思考了。  

四、及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)困難

當(dāng)你學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)該想到的是怎樣解決，而不是想著放棄，這是非常重要的事情。所以，物理學(xué)不好的時(shí)候要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，下定決心，相信一定可以攻克它，拿到好成績(jī)！

怎么樣才能提高高一物理成績(jī)？

一、初中物理知識(shí)查缺補(bǔ)漏

初中物理和高中物理差別很大，所以有的人就說(shuō)初中物理不重要，上了高中都是從零開(kāi)始。抱著這樣觀點(diǎn)的同學(xué)，到了高中，會(huì)受到10000點(diǎn)暴擊。因?yàn)槌踔形锢碇R(shí)是高中物理的基礎(chǔ)，高中很多知識(shí)點(diǎn)是由初中物理延伸。熟練掌握初中物理，對(duì)高中物理的學(xué)習(xí)起到至關(guān)重要的作用。    

所以，我們要第一時(shí)間鞏固初中物理知識(shí)，從以前的試卷、習(xí)題等開(kāi)始，找自己做錯(cuò)的題，然后認(rèn)真分析，歸類(lèi)，看看自己哪方面薄弱，然后重點(diǎn)提高哪方面知識(shí)。  

二、培養(yǎng)物理思維方式

有很多同學(xué)說(shuō)我課上能聽(tīng)懂老師講課內(nèi)容，課后會(huì)做題，但是考試就是沒(méi)思路，這是為什么？一般這種情況，就是因?yàn)槟銢](méi)有物理思維方式。

首先要重視理解。高中物理和初中物理不同之一，就是高中物理的知識(shí)點(diǎn)，公式等，并不是會(huì)背誦，會(huì)簡(jiǎn)單應(yīng)用就OK了，而是需要你理解里面的含義，推導(dǎo)過(guò)程，公式的應(yīng)用前提，環(huán)境等等。

我們要對(duì)課本上公式、定理的來(lái)龍去脈非常熟悉，嘗試進(jìn)行推導(dǎo)。對(duì)二級(jí)公式一定要親自推導(dǎo)，知道公式的應(yīng)用范圍。通過(guò)做題來(lái)鞏固這些知識(shí)點(diǎn)，尤其是在做題的時(shí)候做錯(cuò)了，看看為什么用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是錯(cuò)誤的，分析做錯(cuò)的原因，避免再次出錯(cuò)。  

三、跟上老師的思路

我們?cè)谡n上要認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答老師問(wèn)題。對(duì)于老師說(shuō)的每一句話(huà)都要認(rèn)真分析，認(rèn)真思考。老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的說(shuō)這個(gè)要記下來(lái)，還有一堂課中反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵幾處知識(shí)點(diǎn)一定要著重記錄。

課后回顧一下老師上課講的內(nèi)容，把這些內(nèi)容自己簡(jiǎn)單聯(lián)系，理清思路，對(duì)培養(yǎng)物理思維方式起到非常重要的作用。